散々な一日

/（19.3℃）　小雨がぱらつき少し肌寒い、本当は明日山本クリニックへ定期健診に行って北野坂のインフィオラータを撮る予定だったが板宿八幡神社春祭りの説明会が明日の夜にあるので本日にした
1日の血液検査の結果が思わしくなく、LDLコレステロールが144に、クレアチニンが1.14に値が上がっていた
これ以上LDLコレステロール値が上がるようだったら薬を飲まなくてわと言われる、最悪だ
医院を出てJRで三宮へ、北野坂のインフィオラータの準備風景を撮ろうと行ってみると立て看板に21時からと・・
仕方なく相楽園のツツジが見頃を迎えているのではと入ってみると、ちらほらしか咲いていない、こちらも最悪
数枚撮り相楽園を出てハーバーランドまで歩き、100均ショップでミニチアポストを見つける、トイレのミニ棚に置くことに
収穫はこれだけ、散々な一日だった

＜コレステロールの多い食品一覧＞　食品100ｇ中のコレステロールの含有量

2.4GHzワイヤレスマウスキーボードセットを注文

NTT西日本「CLUB NTT-West」のポイントが4月末で1500ポイント消滅するとのこと
ほしいものはこれっていってないなぁ、困ったものだ
そうだ、店頭で使っていたHPノートPCが寿命で以前交換した光BOX＋HB-1000をテレビに繋ぎネット閲覧用で使っている　（光BOX＋HB-1000とネットはWi-Fi接続）
これの関連商品2.4GHzワイヤレスマウスキーボードTK-FDM063BKを3200ポイント使ってポイント交換商品で注文した
到着は一週間後の28日、検索やコメント等文字入力に少しは役に立つかなぁ・・？

光BOX＋ HB-1000

平安神宮辺りを

（19.5℃・京都）　7日に平安神宮へ行く予定だった大雨風で中止、で本日女房と行ってきた
阪急河原町駅から徒歩で八坂神社を通り抜け、知恩院の前を通り平安神宮へ
11時過ぎなので神宮に行く前に女房が以前行ったことがある京うどん生蕎麦「おかきた」で昼食を取ることに
老舗料亭「菊乃井」の主人・村田氏が、うどんはここが一番うまいと言って有名になった店、行ってみると既に行列が
食事で並んだのは初めてだが、どんな味か興味津々で並ぶこと1時間以上、以前来たときは並ばなくても入れたらしいが・・
店に入ると一人客でもワンテーブル、これじゃ時間かかるわなぁ、にしんそばと女房は餡かけうどん（各1100円）を・・、うぅ美味しかった
近くまでは幾度か行った平安神宮、訪れたのは本当に久しぶり
一通り見て神苑に入る、桜は散っているとは聞いていたが葉桜状態、ツツジもまだ咲いていない
花の端境期状態で入園料600円は高すぎる、文句を言いながら広い庭園をゆっくり散策する
平安神宮を出て二条通り沿いに歩き二条橋を渡り、一之舟入や市役所近くの雑貨店などを見て寺町通りを通り、本能寺を見て阪急河原町から帰途につく
歩いていると少し汗ばむ快晴の一日、久しぶりによく歩いた

Windows10にアップグレード

2014年2月に買った仕事用のデスクトップPC・DELL OptiPlex 3020をWindows10にアップグレードした
　□Windows10の要件
　　・プロセッサ：1GHz以上
　　・メモリ：32bit版は1GB、64bit版は2GB
　　・ハードディスクの空き領域：32bit版は16GB、64bit版は20GB
　　・グラフィックスカード：DirectX9以上（WDDM 1.0ドライバー）
　　・ディスプレイ（画面解像度）：800x600
買ったときのOSはWindows7 HomePremiumSP1 64bit、プロセッサ：2.2GHz、メモリ：8GBと全てクリアしている
PCを立ち上げるごとにマイクロソフトからアップグレードの催促画面が、評価を見ても悪くはなさそう
必要ファイルを外HDDにコピーし作業を始めると90分程掛かると書いてあったが約60分で完了
さて使い勝手は・・・
トップ画面のパネルはこれからやるとして、操作はWindows7とほとんど替わらないので助かる
心配していたWindows7で使用していたソフトも今のとこら全てそのまま引き継いで変わりなく使える
これから色々分らないことが出てくるかもしれないが、それはそのとき解決すことに
・Windows7での他のユーザーアカウントはタイル画面の左一番上をクリックすると操作できる
・PCの立ち上がりはWindows7の方が早い
・変更項目：IEがEdogeに、プリインストールゲームやデスクトップガジェットやメディアプレーヤーが無くなる

やっとマイナンバーカードが

/（17.5℃）　昨年11月13日に届いたマイナンバー通知カード、女房の分とマイナンバーカード申請を12月6日にネットでする
受付番号もない申請受理のメールがとどく、1月末に問い合わせるが何時になるか分らないとの事
2月中旬に問い合わせると4月上旬以降になるととのことで待つことに
4日帰ってみるとやっと引き換え通知が届いた、早速本日5日に新長田勤労市民センターに行きもらってきた
手続きは1時間ほど掛かったが・・、申請して待つこと4ヶ月、長かった

PS　女房は14日にもらってきた、12日にも行ったが1時間半待ちで取りやめ、タイミングが悪かったようだ

定期診察の日

/（16.8℃）　雨が降り少し肌寒かったが山本クリニックの定期診察で10時に家を出る
昨日の朝、小便時に尿道に激痛が、膀胱炎の再発か
30分ほど痛みが取れなかったが、後は違和感はあったが落ち着いたので店に出る
おしっこと一緒に微小石が出たのかもしれない、痛みが治らなかったら山本クリニックへ行く所だった
そう云えば、前日の夕方に小便をしていた時、おしっこが二股に分かれて出ていた
医者に昨日のことを言うと、尿検査も全て異常はないがもし繰り返すようだったら泌尿科を紹介するとの事
血圧の高い方も115～140内でもそれなりに落ち着いている、これから気温が上がると水分補給を小まめに取るようにと云われる
診察の後採血を、膀胱炎のこともあり検査項目が増えて2本分取られる

ブログに「尿管結石が心配な人はウラジロガシ茶を飲むと良い」の記事が
説明書は、400～600ｍlの水にウラジロガシ茶パックを2袋入れるようにと書かれているが1袋でも十分らしい
飲みやすいので麦茶のようにごくごく飲めるとのこと、膀胱炎にも効くのかなぁ