リニューアル

23日1時、7日にニトリで注文をしたローボードやっと到着した
9日に着き仮設置していた「TOSHIBA・REGZA42Z9000」とオーディオ関係を設置しなおす
以前よりシンプルな感じで落ち着いた雰囲気になる
40年近く使っていた「ONKYO・D-11」スピーカーが置けず、頂き物の小型スピーカーで辛抱する
音の雰囲気が少しへれべたい感じがするが仕方がない・・我慢我慢
グラフィックイコライザーで少しはカバー出来るのでは・・アンプも良いものではないし
VHSビデオデッキ「SHARP・VC-HF80」もブラウン管ハイビジョンテレビ「PanasonicTH-32D30」と共に1階リビングに
でも、ビデオテープはおそらく観ないだろうなぁ・・どうするビデオ関係
以前のまま使用機器は・・5.1サラウンドシステム・AVアンプ・DVDレコーダー・LPターンテーブル・MDプレーヤー・LDプレーヤー・グラフィックイコライザー　（CDの再生はDVDレコーダーで代用）
対角で25cm以上大きくなった42インチ画面で存分に映画が楽しめる

ちなみに今までは・・↓

あれから15年

明日17日で阪神淡路大震災が発生して15年目を迎える
昨日、用事でハーバーランドへ行く
デュオドームで「震災15周年　未来に伝えたい」の写真展をやっていた（～17日まで）
神戸新聞カメラマンがとらえた膨大なフィルムの中から、1000枚をキャビネ判の写真にして区ごとに展示している
大勢の方が熱心に見ていた、あの時を再確認しているのだろうか
うちに関係した写真があるかと探したが、見つからなかった

関西電力が節目ごとの年に震災をモチーフにしたCMを流している
風化しないよう、こう云う形で伝えてもらうのもありがたい

「関西電力 1995」の今年のCMは


ちなみに、5年前(2005年)のは

REGZA・42Z9000

1階リビングで16年以上使っている21型アナログテレビをエコポイントとリサイクルポイントが付く内に買い替えることに・・・
2階のブラウン管32型ハイビジョンテレビを1階に下ろし、2階に新しいテレビを・・
ついでに今まで使っていた台もシンプルなローボードへと思い、4日女房と「ニトリ」に下見に行き7日に買いに行ったが、配達が23日だと・・遅すぎだが注文する
とりあえず8日、「TOSHIBA・REGZA・42Z9000」を冷やかしのつもりで「LABI三宮」に行く
事前調査で、ポイント20％以上・最低500GBHDD・5年保証付で17万円代だと買うつもりでいた
HAT・KOBE価格でと頼むと、169800円でポイント20％・500GBHDD・5年保証付・・で即決購入
実質135840円（本体価格13万円が底値のよう）、エコポイントも23000点、1mのHDMIコードも付けてもらった
母親もアナログテレビ、尋ねてみると「買っといて」、で同じく東芝の32A9000を買う（エコポイントは12000点）
なんと56800円、てことはインチ2000円を切っている、考えられない価格
在庫もあり今日の昼前に届き、くそ重い（60kg）2階のテレビを下ろしてもらい、3台を無料で設置設定してもらう
我が家はJCOMケーブルCATVなので1階と2階リビングはCATVチューナーを通し、母の部屋は直接スルー接続、地デジしか写らないが・・
2階のテレビは地デジはスルーで、BSはアンテナから受信、JCOMはあまり使わないかも・・

「REGZA・42Z9000」を選んだ理由は・・・
・観やすいフルハイビジョンである（店頭で観比べても一番画質が綺麗かったような気がする）
・USB外付けHDDなので女房でも簡単に録画や再生が出来る・・これは大変便利だ
・チューナーが・地デジ：3・BS：2・CS：1内蔵されているので同時に2番組を録画しながら他の放送も視聴できる
・2画面対応なので2番組同時に視聴が出来る・・野球シーズンには絶対必要、この機能は外せない
・左右15度回転出来る

これで我が家もアナログ放送が終了になっても大丈夫である

特定健診結果通知

去年12月に受けた特定健診の結果通知票が届いた
前回と同じく何らかの項目で引っかかるのは分かっていたが、案の定である

[総合判定結果]　要医療（前回と同じ）
検査項目で異常を認めますので精密検査が必要です、この結果通知票を持って医療機関を受信して下さい
[要医療の項目]　脂質・LDLコレステロール（前回と同じ）
数値が高いと狭心症・心筋梗塞などの心臓病や脳梗塞の原因となり、値が140mg/dl以上のときは動脈硬化などが疑われる
はぃはぃ、159mg/dlもあります
[要注意の項目]　腎機能、尿酸（前回より改善：血圧、糖代謝）
[生活習慣アドバイス]　今のところ、メタボリックシンドロームに関する検査で、問題となるものはありませんでした。今後、体重が増えた時や身体活動が落ちてきた時に、メタボリックシンドロームの危険性がありますので注意しましょう。
だって・・・・・

今回も前回と同じく[脂質・LDLコレステロール]がひっかかった、メタポリに引っかからなかっただけましか
動物性脂肪の食べ過ぎや塩分の摂りすぎに注意し、睡眠や休養をしっかりとりストレスをためないようにすることが大切なようだ
一度医者に観てもらった方が良いのかも・・・