Lサイズの卵は体に悪いって！！

思っている以上に「体に悪い食品」ランキングとして、ガム、卵、お惣菜、100円回転寿司も危険!?　とあった。こんな記事ばかり掲載されると、一体、私たちは何を食べたら良いのだろうと思う。

思っている以上に「体に悪い食品」ランキングでガムはアメリカ人でjはないから良いとして、卵、お惣菜、100円回転寿司って言われたら、一瞬ゾクってすると思う。

清涼飲料水や出来合いの煮物は肝機能障害の要因になると書かれていたのだが、昨日、吉祥寺の駅ビルに行ったところ。１回はデリー製品ばかりで、それもお惣菜中心ばかり売られていて、どの店もお客様がたくさんいた。

眠いときにガムやタブレットに手を伸ばしてしまう。20年間週に４回くらい往復100キロの運転をしていた時には、ガムとタブレットは手放せなかった。でも、タブレットやガムは添加物の塊だそうで、特に危ないのは、人工甘味料のアスパルテームだそうだ。

アメリカではアスパルテームを摂取した消費者から頭痛やめまい、不眠、視力低下、味覚障害を起こしたという苦情が相次ぎ、複数の研究者から脳腫瘍を起こす可能性があるだけでなく、発ガン性の疑いも指摘されている。

パッケージの成分表を見てみると、配合の多い順に添加物が記載されていて、アスパルテームが前のほうにある商品も多く、それだけ高い割合で入っているのだ。

さらにショックだったのが、パックに入った卵は量が多そうだからと、ついLサイズを選んでしまうが、実は卵は小さいほうがいいのだそうだ。Lサイズの卵は大きな鶏、つまり年をとった鶏しか産めないそうで、大きくなるまでに遺伝子組み換え飼料や抗生剤を多く与えられ、その成分が卵にも入っていると書いてあった。

そして、こういう成分が人の体内に蓄積されれば、生活習慣病や老化の原因になってしまうというのだだ。あ〜、私たちは一体何を食べれば良いの？って思いませんか？火曜日に横浜のチャイナタウンでランチしたけど、余りに価格が安くて食材は何を使っているのだろうと一瞬怖くなった。

カナダからきた友人は、全く気にしていないようだったけど、私は落ち着かなかったな〜。