今回から1時間の通常放送。
前回の放送でありましたけど、「ラフ感」と略すそうです。
最初は南原班。
ケンコバ、バナナマン日村、我が家杉山、ロバート秋山が参加してのダイエット企画。
その名も「南原エクササイズクラブ」。
今回は2つのエクササイズが取り上げられました。
刀を使ったエクササイズは何かで見たことあります。
確か女性の間ですごく流行ってるとか。
思ったよりもきつそうでしたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
マイケルジャクソンのエクササイズは知らなかったです。
ほんといろいろあるんですねぇ~
ナンチャンにはロケがあってますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
後半は内村班。
有吉企画の「ラーメン食べながら悩み相談」。
ウッチャン適当だし(笑)
ほんと他人に興味なし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ラーメンがおいしそうだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
関係ないけど、毎晩奥様と晩酌とかちょっと羨ましかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
やっぱりいいな、この番組。
「気分は上々」の流れを汲むならテロップが大事だと思います。
センスがよかったですから、あの流れを受け継いでほしいです。
番組の最後に二人のトークがあると最高です
前回の放送でありましたけど、「ラフ感」と略すそうです。
最初は南原班。
ケンコバ、バナナマン日村、我が家杉山、ロバート秋山が参加してのダイエット企画。
その名も「南原エクササイズクラブ」。
今回は2つのエクササイズが取り上げられました。
刀を使ったエクササイズは何かで見たことあります。
確か女性の間ですごく流行ってるとか。
思ったよりもきつそうでしたね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
マイケルジャクソンのエクササイズは知らなかったです。
ほんといろいろあるんですねぇ~
ナンチャンにはロケがあってますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
後半は内村班。
有吉企画の「ラーメン食べながら悩み相談」。
ウッチャン適当だし(笑)
ほんと他人に興味なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ラーメンがおいしそうだった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
関係ないけど、毎晩奥様と晩酌とかちょっと羨ましかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
やっぱりいいな、この番組。
「気分は上々」の流れを汲むならテロップが大事だと思います。
センスがよかったですから、あの流れを受け継いでほしいです。
番組の最後に二人のトークがあると最高です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)