今日は午前中から体育館に行って、走ってみる気満々だった!
土日と山スキーの連チャンしたので、回復は遅いだろうと思っていたから
昨日は軽めの(いつもだが(^^♪)筋トレで済ませておいた。
しかしランコースで足を動かすも大腿四頭筋がだるくて・・・
頑張らない爺さんはトレーニングルームでお茶を濁しして
久しぶりのコージツへ!
やる!って言われば全部欲しいが、なけなしの財布をはたくまでの品物も無かったので
駐車料金300円を払って出て来ました(損したんやら得したんやら(^^♪
ですることもないから、土日のデーターを比較してみた
歩いた軌跡はGPSとスマホ両方でとってるが
スマホでの山旅ロガーは、ログそのものはガーミンと比べて遜色無いし
データーとかグラフは勝手に再現してくれるので便利です。
20日の小白木峰は1436mで、山旅では6mのプラスで記録され
10.48kmを5時間32分を要してるが
大品山1404mは17mも高く計測されており
8.22㎞を6時間27分の行動
こうやって比較すると二つとも似たような標高の山なのに
大品山コースは2㎞ほど短いコースでも1時間近くも余計に歩いている!
これは大品山そのものより、瀬戸蔵山までのコースにてこずったせいだろう。
ところで今日の白根山の噴火ニュースを見ていて
最近メットを持たずに山スキーに行ってるが
少しは反省しきりの爺さんでした(^^♪