回復

少しお久しぶりのポッキーですもう10月も終わりですね。

先週末から、不覚ながら風邪をひいてしまい、今週の前半はかなりしんどかったですが、委託研修などがあり何とか出勤していました。

先週の木曜日から友人との飲み会、翌日は重要な研修会と懇親会、土曜日は大学の社会福祉学科の同窓会と続き、さすがに身体が悲鳴をあげたようです。

自然治癒力、免疫力の低下の原因は、主に食事バランスの乱れ、過労とストレス、睡眠不足といわれますが、まさに最近はこの状態が続いており、当然の結果のような気がします。

日曜日からしっかり栄養を取って早めに寝ましたので、お陰様で昨日の午後ぐらいから回復を実感できるようになりました。身体は正直なものであることを実感し、気持ちは若いつもりですが、無理ができない年齢なので、十分気をつけたいと思います。

写真は、一昨日食べた昼食で、河原町丸太町を下がったところにある「つじや」さんの竜田揚げ定食、ソースはおろんポン酢です。とても美味しくソースも50円プラスでいろいろ選べるので、会議等で近くに行った時は寄らせてもらっています。

アクア10,000キロ

最近疲れが溜まっているのか肩こりがひどいポッキーです昨日の施設長会はいつもより参加者が少なめでしたが、その分ブロック会議では一人の発言機会が多くとてもいい雰囲気でした。

さて、今年の1月末に乗り換えた愛車アクアが、9ヶ月で10,000キロを越えました。丁度で写真を撮りたかったのですが、うまくタイミングが合いませんでした。


前の車は、年間10,000キロ、その前は年間5,000キロ程度でしたが、ほぼ毎週末の尼崎と大津の往復や仕事でも時々使いますし、山梨や高知行きなどもあって早くも大台を越えました。
燃費は、高速を使うことが多いので25キロ程度です。それでも前の車の倍程度であり、ガソリンを入れるのは月に1回くらいです。

お陰様で、19歳で免許を取ってから無事故であり、これからも無理をせず安全運転を続けていきたいと思います。

薔薇の季節

今日は午後から京都テルサで定例の施設長会で、前半は全体会、後半はブロックに別れての人材確保に関する協議を行う予定のポッキーです
100施設（51社会福祉法人）の施設長は兼務している方もおられますので実際は90人で、月1回の施設長会には50～60人程度が参加されますので、毎回資料の準備等なかなかたいへんです。

さて、京都駅からの通勤途中にある個人宅の前庭のバラ園に、きれいな花が咲いています。以前にもご紹介しましたが、このお宅は私が大学時代にローズサークルでバラ展を開催する時に、切り花を提供していただいていたお宅で、いつも丁寧に手入れをされて、とても綺麗な花を咲かせておられます。


京都府立植物園のバラ展にも花を提供されており、大学のバラ展も含めたポスターを貼っていただいていました。母校のバラ展は、今週末の土日の予定であり、土曜日には毎年恒例となった社会福祉学科の同窓会が京都で開催されますので、時間があればバラ展にも行って来たいと思います。

残念

昨日は、地域密着協の終日の委託研修、午後からは理事会があり、終了後は老施協の人材確保のためのパンフレットの会長への取材、事務局に戻ってからは明日の施設長会の資料準備と忙しかったポッキーです
星野楽天、圧巻のリーグ優勝でしたね。日本シリーズが本当に楽しみです。ボストンレッドソックスの上原投手も凄いです！ワールドチャンピオンに向けて頑張って欲しいです。

さて、先週末の土曜日は、10年前に前職で一緒に働いていたメンバー5人と1年半振りに会うことができました。当時は制度改正があって非常に混乱したなかで、たいへん対応が難しい利用者もおられ、職員にもいろいろあって私自信も身も心も倒れそうでしたが、何とか皆さんに支えてもらい、2年間を過ごすことができました。

その後2回ほど旅行に行き、最近は1～2年に1回集まって、当時のことを振り返り、近況を報告するなどしてお互いに元気をもらっています。女性4人と男性2人の6人グループで、とても楽しいメンバーですので、これからも本当に大切にしていきたいメンバーです。

日曜日は、あいにくの雨模様でしたが、昨年と同様に娘と娘の彼氏の3人でのチャレンジャーズの応援に行ってきました。

前半は、7対10と粘っていましたが、第4クオーターにパスをインターセプトされ、その流れでＴＤを取られ、反撃もかみ合わず、終了間際にもう一本取られて、7対24で残念ながら敗れました。チャンスは十分あったと思いますが、相手の気迫が上回っていたような気がします。

これでウェスト2位でセカンドステージに進出し、11月10日に川崎球場でイースト3位のアサヒビールシルバースターズ、11月17日にセントラル1位のオービックシーガルズと長居スタジアムで戦うことになりました。

くしくも昨年と全く同じ相手であり、たいへん厳しい戦いになると思いますが、日本一を目指して気持ちを込めた試合をして欲しいと思います。

チャレンジャーズ対インパルス

今週前半の研修を何とか無事に終え、来週、再来週と続く委託研修の準備等で忙しいポッキーですジャイアンツの菅野君、新人らしからぬ素晴らしい投球でしたね。この勢いで4連勝して日本シリーズに望んで欲しいものです。

さて、今週の日曜日、チャレンジャーズは、いよいよ宿敵パナソニックインパルス戦を迎えます。ここまで共に4戦全勝で、ウェスト1位をかけての大事な戦いです。

リーグ戦ではなかなか勝てず、昨シーズンは5年ぶりに勝ちましたが、ウェスト2位通過でセカンドステージで敗退してしましました。

今シーズンもこれまでの試合での得失点をみると大きな差があり、たいへん厳しい戦いが予想されますが、チャレンジャーズにとってインパルス戦は特別なものであり、モチベーションを高めてチーム一丸となり、それまで見せなかった新たな戦術などを駆使することによって、必ずいい試合をしてきたチャレンジャーズです。

今シーズンは、一度も応援に行くことができていませんが、20日は娘と彼氏の3人で応援に行く予定です。昨年の感動を再び、そして2001年以来の日本一に向けて、気持ちを強く持って勝利して欲しいと思います。

チームＨＰに選手の意気込みが掲載されていますので、ぜひご覧ください。
試合会場は長居第2陸上競技場、キックオフは午後1時の予定です。皆さんも会場に足を運んでいただき、チャレンジャーズへのご声援をよろしくお願いします。

写真は、昨日のランチで、河原町松原にあるお蕎麦屋さん「つち福」さんのカツ定食です。職場から少し離れているのでたまにしか行けませんが、とても美味しくてボリュームがあるので気に入っています。

京都マラソン落選

昨日今日と重要な委託研修があり、何とか無事に終えたいポッキーです
ザックジャパン点が取れないですね。

先週の金曜日に、来年2月の京都マラソンの抽選結果メールｈが届きました。2年連続で当選していましたが、今回は残念ながら落選でした。最終的に当選者の参加料の入金が定員に満たなければ補欠当選の可能性はありますが、同じ日に開催される高知マラソンの結果を楽しみに待ちたいと思います。

さて、12月8日（日）に開催される奈良マラソンが迫ってきました。
エントリーは前日のみであり、午前9時スタートですので尼崎から奈良に行くには、2時間程度かかりますので、前日から近くに泊まることにして奈良市内のホテルを探しましたが、値段が高いホテルしか残っておらず、京都駅前の安いホテルを息子が確保してくれました。

12日の土曜日には、久しぶりに大津の自宅近くの琵琶湖の周りを18キロほど走りました。自宅からは琵琶湖までは歩いて3分ほどで、湖岸の道を南に向かい瀬田の唐橋を渡って北に向かって近江大橋を渡り、浜大津に向かって戻ってくるコースです。

とても天気が良く、比叡山や琵琶湖大橋などの景色も楽しみながらの気持ちがいいランニングで、途中で偶然に犬を連れて散歩している高校時代の友人にも会いました。

今回も5時間をきることを目標にして、けがしないようにしっかり準備したいと思います。写真は、スタート地点で撮った近江大橋です。12月16日から通行料が無料になりますよ。

１００施設

昨日は少し早めに帰り、大津の友人といつもの焼き鳥屋さんで一杯やったポッキーです10月なのに連日の真夏日、びっくりしますね。

さて、一昨日は老施協の理事会が開催され、記念すべき100番目の会員の入会承認を行いました。当協議会は、市内の社会福祉法人が運営する高齢者入所施設の施設長を会員とする一般社団法人で、会員施設の内訳は、以下のとおりとなりました。

・特別養護老人ホーム 　75（うち地域密着型特養13）
・養護老人ホーム　　　　8
・ケアハウス　　　　　 13
・軽費老人ホーム　　　　1
・単独型ショートステイ　3
これらの施設を運営している社会福祉法人は51法人で、市内のこの種別の施設は全加入であり、入所定員総数は、6,585人となりました。

各施設に併設や近くに開設されているデイサービス、ショートステイ、居宅介護支援事業所なども含めて研修や交流活動などを日常的に行っており、協議会全体としての活動は、たいへん活発で多岐に渡ります。

また、市内61の全ての地域包括支援センターなどが加入している包括協と、市内89の地域密着型サービス事業所が加入している地域密着協の事務局の運営も行ってています。

こうした状況ですので仕事がどんどん増えていますが、今後の地域包括ケア体制の構築のために、非常に重要な役割を担っていくことと思いますので、これからもできるだけ頑張りたいと思います。



　

北海道旅行

朝から大きな蜘蛛をみてぞくっとしたポッキーです
楽天のマー君、今シーズンは負けなしの24連勝、本当に凄いですね。台風はかなりそれたようで、今日の午前中の理事会は予定通り開催できそうです。

昨日の記事は、時間がなかったので慌てて書いてしまい多くの誤りがありました。たいへん失礼しました。

さて、昨日事務局を訪ねてくれた友人は、大学時代からの親友で、京都市内に勤めていることもあって、最近は年に1～2回は出会って美味しいお酒を飲んでいます。
就職してからはなかなか会うことはできませんでしたが、本当に大切な友人であり、結婚式ではお互いに司会をしあいました。

彼との大学時代の一番の思い出は、2回生の夏に二人で約2週間の北海道旅行に行ったことです。二人とも免許取り立てでしたが、車で敦賀から小樽行きのフェリーに乗り、キャンプやユースホステルに泊まりまがら、ほぼ北海道を1周しました。

印象に残っているのは、雨竜沼湿原、礼文島の桃岩ユース、知床半島での釣り、然別湖などですが、本当に感動する景色ばかりで、あっという間の2週間でした。

それから北海道には、父親を連れての家族旅行と江別市の友人のお世話で研修の同窓会で2回の計3回訪れています。また機会があれば雄大な景色と美味しい食べ物を楽しみに行きたいと思います。

写真は、我が家のとてもかわいい熱帯魚です。10年ほど近くの川で子供達が獲ってきた魚を飼っていましたが、残念なながら死んでしまい、最近息子の提案で飼うことになりました。頭の近くがブルーに光っていて、見ているだけでほっこりします。

昨日のランチ

昨日は大学時代からの友人が訪ねて来てくれて、短い時間でしたがとても嬉しかったポッキーですお陰様で体調はだいぶましになりました。できるだけ早めに寝るようにしたいと思います。

昨日の午前中は、地域密着協の正副会長会、午後は先週金曜日のパンフレット作成打ち合わせ会議のまとめと水曜日の老施協の理事会の準備などを行い、夕方に各理事にレジュメ案を送信しました。二つの協議会の正副会長会、理事会、経営委員会、委員長・部会長会議、ブロック会議、施設長会など多くの会議の準備、運営はなかなかたいへんです。

また、市からの委託研修をはじめ多くの研修も実施していますので、これらの運営も担当者とともに行っており忙しい毎日ですが、多くの外部講師の貴重なお話を聞くことができるのは、たいへんありがたいことです。

昨日のランチは、河原町松原近くのお店でいただきました。昼休みは45分であっという間ですが、気分転換のためできるだけ外で食べるようにしています。
このお店は、少しずつですが６品のおかずとみそ汁、ご飯、漬物がついて680円で、早くて美味しいので、とても気に入っています。

体調いまいち

水曜日から体調があまりよくないポッキーです
内村選手の世界体操4連覇、加藤選手の銀メダル、白井選手の登場など体操男子は本当に楽しみです。それにしても今回の内村選手は、ほとんどミスがなかったようで、貫禄の圧勝でしたね。

水曜日は、朝からお腹の調子が悪く何とか一日仕事をしましたが、早めに帰って麺類を少し食べて、倒れるように寝ました。アルコールを飲まずに寝たのは1年ぶりぐらいだと思います。

昨日の朝は、父親が心配しておかゆを作ってくれていました。ありがたいことです。
午前中に急にくしゃみと鼻が出てきて、熱っぽい感じで早退したい気持ちでしたが、午後から京都市が来年度の委託契約の関係で重要な相談があるとのことでしたので、何とか我慢して待っていました。
しかし結果的には、課長が急な市会対応のため来週の火曜日に仕切り直しとなってしまいました。

昨夜も早めに寝ましたので、お腹の調子はだいぶましになりましたが体調はいまちですので、できれば休みたいところですが、今日も午後から人材確保のためのパンフレット作成のための初回の打ち合わせ会議がありますので、何とか1日頑張りたいと思います。

急に朝晩涼しくなりお腹が冷えたのと、最近の睡眠不足とストレスの蓄積によるものかと思いますので、週末はゆっくりして、体調を回復させたいと思います。
皆さんもお気をつけください。