かにかにかに

先週から右足の甲の痛みがあり走ることができず、少し焦り気味のポッキーです　今日の夕方から痛みがほとんどなくなったので、このまま良くなることを願うばかりです。

父親は、まだ夜起きる回数は多めですが、お陰様で少し落ち着いてきた様子です。精神的な要素もあるような気もしますので、しっかり見守りたいと思います。

週末、妻が北陸に旅行に行き、金沢の近江町市場で買った蟹、甘エビ、サザエ、蛤が昨日届きました。娘も早く帰っているということで、尼崎に帰って、さっそくいただきました。
蟹は、輪島港のタグ付きで、身が詰まっていてとても甘くて美味しく、甘エビは刺身で、サザエはつぼ焼き、蛤は酒蒸しと、三人で北陸の海の幸を堪能しました。

明日から、早くも２月ですね。さらに寒くなるようですので、風邪などひかないように気をつけて頑張ってください。

危機一髪

今日は、父親の通院に同行するポッキーです

実は２週間前の夜中４時過ぎに、父親の苦しそうな声が聞こえるので目を覚まし、２階の寝室に行くと、トイレに行きたいのに起き上がれず、顔色は真っ青でとても苦しそうにしていました。

慌てて上半身を起こして、着替えを手伝い、何とか立ち上がって１階に降りて、コタツでとストーブで身体を温めると、少し落ち着いてきて、顔色も徐々に良くなってきました。

その日は、仕事を休ませてもらい、市民病院の泌尿器科を受診しました。最近かなりの夜間頻尿であり、下腹部に違和感もあるということで受診しところ、大きな問題はないようですが、頻尿については、軽めの薬で様子を見ることになりました。明日は、その後の初めての受診です。

起き上がることができなくなった原因は、２日前から下痢気味で、トイレに行くのを避けるため、水分をほとんど取らなかったため、脱水症状になったと思われます。冬の暖房等による脱水症状もこわいことを、改めて知りました。私が気づくのがもう少し遅かったら、えらいことのなっていたかもしれません。お陰様で早めに気がついて、本当に良かったです。

父親は、比較的元気ですが、84歳になり、腰も曲がってきて歩くのはかなりしんどくなってきました。今まで以上に、身体の状況の変化などに気をつけていきたいと思います。

市長選挙

先週末の土曜日は、関係団体の新年懇親会に会長の代理で出席し、日曜日も事務処理のため出勤したポッキーです

昨日は、大津市長選挙の投票日で、全国最年少の女性市長（越直美氏、３６歳）が誕生しました。これまでの最年少は、尼崎市の稲村和美市長の３８歳でした。

私自身はまだ住民票を移していませんので、選挙権はありませんが、現職市長は地元の友人の親戚、女性二人の新人候補は、高校の後輩という、何とも地元らしい状況で、とても関心がありました。

現職市長が７０歳で３選を目指すということで、かなり厳しいと感じていましたが、やはり無党派層を中心に、若い女性候補に票が流れたようです。弁護士でハーバード大学のロースクールで学んだということで、行政や議員経験のない若い女性市長が、どんな市政運営を行うことができるのか、お手並みを拝見したいと思います。

それから、昨日、京都市長選挙が告示され、現職市長と新人候補の男性候補二人の一騎打ちとなりました。投票日は来月の５日で、私は投票はできませんが、今後の協議会運営にも大きな影響がありますので、注目していきたいと思います。

写真は鴨川で昼間を過ごすユリカモメ（都鳥）です。一般的には夜は琵琶湖で過ごすようですが、最近、鴨川でそのまま過ごすことがあり、新聞で紹介されていました。

認定調査員研修会

今週は月曜日の気を遣う仕事から、今晩の認定調査員研修会まで、かなりハードな１週間で疲れ気味のポッキーです

今日の研修会は、私が勤める協議会が京都府から介護保険法による指定市町村事務受託法人の指定を受け、京都市から要介護認定調査を受諾しており、その調査員さんを対象とするものでした。

最近、調査場面の対応に対する苦情や、調査票の記載内容について行政からの指摘が多く寄せられたこともあり、調査を行う際の基本的な心構えや、調査票の特記事項の適切な書き方などを、ベテランの調査員さんを講師に、講演とグループワークを行いました。

こうした内容の研修会は、初めての企画でしたが、いい雰囲気のなかで情報交換が行われ、有意義な内容であったと思います。実は、私も昨年度にケアマネの再研修を受けたので、いちおう管理者兼調査員ですが、まだ一度も調査をしたことがありません。
なかなか時間的に難しい状況ですが、実際の経験も必要ですので、条件が合えば取り組んでみたいと思います。

写真は、お正月に家族旅行で訪れたディズニーシーを、宿泊したホテルから撮ったものです。ホテルはシーの近くで、地下から湧く温泉があり、スパホテルとして施設も充実していました。

朝ランニング

昨日、大きな仕事が無事に終わり、今日は午前中に一つ、午後に二つの会議があり、疲れ気味のポッキーです
明日は、午前中理事会があるので、それが終われば少しほっとできるので、もうひと頑張りしたいと思います。

京都マラソンまで、あと５３日となりました。
新年を迎えて、元旦に10キロ、3日、4日と浦安のホテルの近くを早起きして走りました。
その後は、週末を中心に走っていますが、量的には足りないので、何とか平日も、何日か40分程度は走るように頑張りたいと思います。

また、日常生活のなかで、少しずつでも筋力を鍛えられるように、階段を駆け上がったり、できるだけ歩くようにしています

写真は、先週の土曜日の朝に、大津の実家近くの琵琶湖周辺を走った時に見れた、朝焼けです。近江大橋の西詰めの北側にある、なぎさ公園から撮ったものです。
とてもきれいな光景で、これからも朝の時間も有効に使いたいと思います。

３月１１日に向けてしっかり準備して、念願を達成できるように頑張ります。

新年家族旅行

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

早いもので2012年がスタートして、あっという間に9日になりました。皆さん、どんな新年をお迎えでしょうか。昨年は東日本大震災、原発事故とたいへんな一年でしたが、今年はどんな年になるでしょうか。厳しい時代が続くことと思いますが、私は私なりにできることを精一杯頑張りたいと思います。

新たに取り組むことは今のところありませんが、社会福祉士の勉強が進んでいないので、今年は気持ちを入れ直して、頑張りたいと思います。

さて、今年の新年は久しぶりに家族旅行を楽しむことができました。年末から2日の朝までは、大津で父親と共に過ごし、2日から4日まで家族4人で東京に行き、ディズニーシーとディズニーランドをたっぷり楽しみ、4日は二手に分かれて、東京を歩きました。

私と妻は、浅草に出かけ隅田川のほとりから、完成間近のスカイツリーを眺め、たまたま当日券が取れたので「平成中村座」の舞台をを観ることができました。
病気を克服した勘三郎さんの熱演を間近に観ることができ、初めての歌舞伎にとても感動しました。正月早々から、本当にラッキーでした。

こうして皆で歩くことも段々と難しくなってきましたが、今回は妻の提案で久しぶりに4人で楽しむことができ、本当にありがたく思いました。
これからも、皆がとにかく元気で、それぞれの目標に向かって、一日一日を大切にして、お互いに刺激し合って充実した生活を送れるように頑張りたいと思います