有馬温泉「太閤の湯」

こんばんは。今日は、本当によく汗をかいたポッキーです。

朝食後、出かける前に庭の雑草がかなり伸びて、となりの家に侵入していたので、抜くことにしました。短い時間でしたが、まさに玉のような汗が吹き出し、蚊にもたくさん刺されてしまいましたが、少し庭がきれいになりました。

その後、娘と妻の三人で有馬温泉「太閤の湯」の日帰り入浴に行ってきました。職場の福利厚生で買ったチケットが今月末までということもあり、先週に引き続き、楽しむこととしました。
入浴料は、大人一人2,400円とかなり高めですが、岩盤浴、露天風呂などの施設が充実しており、そんなに混雑もしていないので、ゆっくり温泉を楽しむ事ができました。岩盤浴を初めて体験しましたが、ここでもボタボタと大汗をかき、体内に蓄積した疲れとってくれたような気がしました。

夕方は、８月３日のチャレンジャーズのイベントの打ち合わせに参加しました。暑いなかですが、選手の真剣な練習を間近で見ることができますし、選手と直接話もできますので、皆さんぜひお越しください。よろしくお願いします。

６時過ぎから、昨日のランニングで足が少し痛かったですが、また走ることにしました。ほぼ１時間、ゆっくりといつもの河川敷コースを走り、三度目の大汗をかきました。少し涼しい風が吹き、気持ち良かったです。

クーラーの中にばかりいると身体がおかしくなりますよね。今日は、本当によく汗をかいた一日でしたが、身体が軽くなったような気がします。入浴とランニング、これからも楽しんでいきたいと思います。

アメフトクリニック

おはようございます。昨日、久しぶりに１時間ほどランニングに出かけ、いい汗をかいたポッキーです。

さて、チャレンジャーズのイベントについてお知らせします。
来る８月３日（日）、尼崎市のチャレンジャーズグラウンドで、小学生を対象にした「アメフトクリニック」が開催され、「あまっこサマーフェスティバル」のなかの一つの企画となっています。

地元の皆さんにチームのことを知ってもらい、ファンを増やすとともに、アメフトの普及を目指すものです。選手が、直接教えてくれますので、お誘いあわせのうえぜひお越しください。大人の方だけでも大歓迎です。
写真のバヤ坊（チャレンジャーズの応援マスコット）にも会えると思いますよ。
グラウンドでお待ちしています。

スーパー銭湯

こんばんは。ポッキーです。

三連休、あっという間に終わってしまいました。本当に暑かったですが、どんな三日間を過ごされましたか？

私は、さすがに疲れが溜まり気味でしたが、今週の仕事の関係で勉強しなければならない状況でした。でも土曜日は、まったく気持ちが前向きにならず、だらだらして過ごし、夜は毎週楽しみにしているTBS「ルーキーズ」を見て、いっぱい泣かせてもらいました。単純ですが、とても感動できる楽しいドラマです。来週が最終回ということでとても残念ですが、楽しみにしたいと思います。

昨日の午後から、今日の夕方まで、だいぶ身体も気持ちも楽になり、それなりに勉強に取り組むことができました。夕方から、皆でスーパー銭湯に行くことにしました。市内は、知り合いに会う可能性が高いので、吹田市のJR岸辺駅近くの「極楽湯」に行ってきました。
久しぶりのスーパー銭湯で、ゆっくりと１時間近く過ごし、リラックスすることができました。時々近場で、また行きたいと思います。
明日から、また色々とたいへんですが、何とか頑張ります

オムライス

こんばんは。ポッキーです


４月に職場が変わってから、お弁当のない時に、外に昼食を食べに行くのは、いつも決まって「はーぶらんど」です。
ここは、知的障がい者の人たちが訓練をしている通所施設で、10年前から、喫茶店を始め、数年前からある程度の軽食も提供されるようになったようです。

比較的すいているので、ひとりでゆっくりするには最適の場所であり、写真のオムライス（特性デミグラスソース）が、とても美味しいので、ほとんどこれを頼みます。今日も食べてきました。
スタッフとして働く知的障がい者の人たちも、一生懸命で、丁寧に対応してくれますし、私にとっては、心が和みほっとできる時間であり、これからも、通い続けたいと思います。

太陽のたまご

こんばんは。梅雨が明けそうで明けませんね。
でも、蝉の鳴き声も聞こえるようになり、もうすぐ夏本番となりそうです。

さて、友人からびっくりする贈り物をいただきました。
なんと、東国原知事が宣伝していた宮崎マンゴ「太陽のたまご」が届きました。
大きくて、熟していて、早速ひとついただきましたが、濃厚な独特の甘みがあり、とても美味しかったです。
珍しいものをいただき、本当に感謝感激です。

こうして、美味しいものが食べられるように、皆さんとともに、これからも元気でいたいと思います。

高知遠征、PC復活 ファイヤ～～！

お久しぶりです。ポッキーです
梅雨明けが早くなりそうな暑さですが、皆さんお元気ですか。

PCの調子が悪くなり、4月以降、仕事も忙しいことも重なって、なかなか更新できませんでした。まさに何とか毎日を過ごしている状況で、毎晩家に帰って来るのも遅いですが、無理せず、また時々更新していきますので、コメントも含めてどうかよろしくお願いします。

さて、先週の土日のことですが、シニアフラッグフットボールチーム「おやチャレ」の皆さんにお願いをして、息子が高知で始めて作ったチームと合同練習をするために男７人で高知遠征に行ってきました。

練習は、土曜日の夕方に大学の体育館で２時間半、基礎練習から始めて、最後はゲーム形式の練習まで、蒸し暑い中で本当に久しぶりに大量の汗をかき、真剣に練習しました。息子のチームは「クーパーズ」といい、メンバーは女性ばかり６人が参加しており、個別にいろいろ教えてあげることも含めて、初めて多くの人数でゲーム形式の練習もできて、喜んでくれていたようです。

我々にとっても、ひとつ役割を果たせたような充実感と、おっちゃんにとっては女子大生と話せる貴重な時間で、歳を忘れてみんないつもより張り切っていたような気がします。

練習後は、交流会ということで、高知市内の繁華街で楽しいひと時を過ごしました。みんな素直な感じで、おっちゃん達とも気さくに話してくれて、時の経つのを忘れて楽しみました。

翌日は、日曜市を少し歩いたあと、香川回りで帰り、讃岐うどんを食べて帰りました。写真は１件目の石川製麺所の「ひやぶっかけ」です。たまたま道沿いにあり、立ち寄りましたが、なかなか美味しかったです。
２軒目は、善通寺市内の「宮武うどん」で、ここは行列ができる有名店で、この日も食べるまでに45分かかりました。「かけうどん」で麺は「ひや」だしは「あつ」を、ちくわと昆布のてんぷらとともにいただきました。だしが関西風で、なかなかのものでした。

二日間、あっという間でしたが、仕事から離れてとても楽しい男７人旅でした。忙しいなか、参加していただいた皆さん本当にありがとうございました。特に、準備からいろいろ段取りしてくれて、車も出し、送り迎えまでしてくれたＴちゃん、本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

それから、一昨日、仕事帰りに一人でいつものお店に寄ったら、たまたま座長と一緒になりました。いろいろと心配をしてくれていて、本当にありがく思いました。座長と一緒に来られていたＵさんからも、初対面の私を励ましていただき、とても嬉しく思いました。Ｕさんはボランティア暦45年の経験の持ち主で、とても元気な方でした。私も見習って、「ファイヤ～～」で頑張ります。