今日は父親の受診に同行するため時間休をもらったポッキーです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
明日はいよいよ第11回京都老人福祉学会です。来賓の方々に失礼のないように、そして400人の参加者にとって有意義な1日となるように頑張りたいと思います。
さて、12/8の奈良マラソンまであと11日となりました。先月の風邪がなかなかよくならず、まだ本調子ではありません。
練習もあまりできず今回は完走できるがかなり不安でしたが、先週の土曜日は21キロ、日曜日には8キロほどを、1キロ7分弱のゆっくりしたペースで走ることができました。
少し自信を回復することができましたので、何とか体調を維持して、当日は最後までゆっくりと奈良の景色と沿道の声援を楽しむことができるように、頑張りたいと思います。
写真は、今年の京都駅のクリスマスツリーです。大階段にもイルミネーションが設置されており、多くの人で賑わっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/7c/894af9235e2d3e2c05c2dfdba9edf355.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/50/48699df0fee0c5910847d8e99cc7d104.jpg)
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明日はいよいよ第11回京都老人福祉学会です。来賓の方々に失礼のないように、そして400人の参加者にとって有意義な1日となるように頑張りたいと思います。
さて、12/8の奈良マラソンまであと11日となりました。先月の風邪がなかなかよくならず、まだ本調子ではありません。
練習もあまりできず今回は完走できるがかなり不安でしたが、先週の土曜日は21キロ、日曜日には8キロほどを、1キロ7分弱のゆっくりしたペースで走ることができました。
少し自信を回復することができましたので、何とか体調を維持して、当日は最後までゆっくりと奈良の景色と沿道の声援を楽しむことができるように、頑張りたいと思います。
写真は、今年の京都駅のクリスマスツリーです。大階段にもイルミネーションが設置されており、多くの人で賑わっています。
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