仲良し家族のスポーツ日記

我が家は4人家族。皆がスポーツ大好きで、特にアメフトを愛し、アサヒ飲料クラブチャレンジャーズを応援しています。

奈良マラソンまであと11日

2013-11-26 08:26:57 | ランニング
今日は父親の受診に同行するため時間休をもらったポッキーです
明日はいよいよ第11回京都老人福祉学会です。来賓の方々に失礼のないように、そして400人の参加者にとって有意義な1日となるように頑張りたいと思います。

さて、12/8の奈良マラソンまであと11日となりました。先月の風邪がなかなかよくならず、まだ本調子ではありません。
練習もあまりできず今回は完走できるがかなり不安でしたが、先週の土曜日は21キロ、日曜日には8キロほどを、1キロ7分弱のゆっくりしたペースで走ることができました。
少し自信を回復することができましたので、何とか体調を維持して、当日は最後までゆっくりと奈良の景色と沿道の声援を楽しむことができるように、頑張りたいと思います。

写真は、今年の京都駅のクリスマスツリーです。大階段にもイルミネーションが設置されており、多くの人で賑わっています。






ふるさといとこ会

2013-11-22 06:09:25 | 日常生活
風邪はだいぶ良くなりましたが、まだ時々咳が出るポッキーです
来週は、2日間の包括職員の現任研修、京都老人福祉学会と重要な仕事が続きます。早く体調を戻したいと思います。

先週の土日は、山梨県の石和温泉で「ふるさといとこ会」が開催され、車でとんぼ返りでしたが参加してきました。とても天気が良く、道中たいへんきれいな紅葉や雪化粧の富士山や八ヶ岳、甲斐駒ケ岳などの山々の景色を楽しむことができました。
山梨に向かう途中の諏訪湖サービスエリアで撮りました。


このいとこ会は、父親の7人兄弟関係のいとこが11人おり、以前から皆で集まろうとの話がありましたが、昨年、山梨の親元の年長のいとこが中心になって準備してくれて初めて開催され、今年は2回目となりました。

11人のいとこは、山梨に5人、東京に2人、神奈川に1人、静岡に1人、千葉に1人を私で、今回は8人が参加しました。今後は毎年開催する予定であり、来年は全員集まることができれば嬉しいと思います。

兄弟がいない私にとっては、このいとこ達はたいへんありがたい存在であり、年齢は私が丁度真ん中ぐらいになります。10年以上振りに会ったいとこもおり、あっという間でしたが、午後3時に石和温泉の慶山に集合して大きな露天風呂を楽しみ、部屋で一次会、宴会ではカラオケも含めて大いに盛り上がりました。


翌日は、宿でゆっくりしてから、先日大腿骨を骨折して手術を受けた叔母が無事に退院したので顔を見に行ってきました。少し痩せた感じですが、家の中を歩行器を使って歩いているとのことで元気そうで安心しました。順調に回復することを願っています。

その後昼頃に山梨を出て、天気が良かったこともあり、寄り道してお気に入りの長野県松川町の松川温泉清流苑を楽しんで帰って来ました。
清流苑からは南アルプスがとてもきれいでした。


来年も、このとても楽しいいとこ会に参加できるように、身体を労わりつつ頑張りたいと思います。

介護の日

2013-11-14 06:24:15 | 日常生活
昨日は、午前中に理事会、午後は社会貢献プロジェクト会議、京都学会の分科会の打ち合わせ会と続き、遅くまで残業もしたので疲れ気味のポッキーです

今週の月曜日11月11日は、厚労省が平成20年に定めた「介護の日」で、その年度から毎年、市老協が主催、京都市の共催により「介護の日」記念事業を開催しました。

午前中は、四条河原町でハートメッセンジャー(協議会独自の取り組みで、介護の素晴らしさややりがいを伝える広報担当の介護職で、全部で115人を委嘱)を中心に30人程度で、ティシュを配り介護の日のPRをしました。

午後はひとまち交流館京都で、市長にもお越しいただき記念フォーラムを開催しました。京都大学の木下先生に「認知症の予防とケア」の講演、二人のハートメッセンジャーによる実践報告の後、門川市長から応援メッセージをいただき、研修の講師でお世話になったことをきっかけに、ハートメッセンジャーへの応援ソング「ハートメッセンジャー」を作詞作曲していただいたシンガーソングライターの堀内圭三さんとハートメッセンジャーによる合唱で締めくくりました。

夜は、ハートメッセンジャーの懇親会も開催し、ここでも堀内さんが歌ってくださり、たいへん盛り上がりました。参加してくれたハートメッセンジャーには、たいへんいい機会であったと思います。これからも横の繋がりを大切にして頑張って欲しいと思います。

また、今回は、初めてのNHKとeoケーブルTVに加えて、京都新聞も取材に来ていただき報道していただきました。福祉・介護人材の確保、定着はたいへん厳しい環境ですが、地道な努力を続けていきたいと思います。

月曜日から急に寒くなりましたね。風邪などひかないように気をつけてください。
写真は、昨日会議で通った大徳寺前です。いよいよ紅葉本番ですね。


あっという間の同窓会

2013-11-08 07:31:42 | 日常生活
まだ風邪がぬけず、奈良マラソンが心配なポッキーです
昨日は、若手施設長の初会合と懇親会、一昨日は京都学会の実行委員会と懇親会メニューの試食会と続きました。来週の月曜日は、介護の日の記念事業で、午前中は広報活動、午後からは記念フォーラムで、市長にも来ていただきます。かなり忙しいですが、充実した毎日です。

さて、11/2~11/4のJIAM同窓会は残念ながら1人欠席でしたが、7人でたいへん楽しく充実した3日間でした。
初日は、午後1時に新大阪駅に集合し、レンタカーで高知に向かいました。私がETCカードを忘れてしまい、自宅に取りに戻るハプニングがありましたが、道中は神戸市内で少し渋滞しただけで、午後6時前に無事高知市の坂本龍馬の生家のすぐ近くにある「城西館」に到着しました。

とても綺麗なホテルで、お風呂は温泉ではありませんでしたが、部屋食で日本シリーズを見ながら、1年振りに親交を深めることができました。
城西館の夕食です。


翌日は、朝一番で豪華なバイキングの朝食をいただき、8時過ぎに桂浜に向かいました。今「龍馬に大接近」というイベントで、龍馬像のすぐ横に簡易の見晴台が作ってあり、龍馬の横顔を見れるということで皆で登りました。初めての経験ができました。


その後は、市内中心部に戻り高知城と日曜市を駆け足で巡りました。お気に入りの塩干物専門店「中田遊亀商店」さんに走って行って、皆さんへのお土産にうるめを買いました。


続いて、高知市の東にある香美市にある鍾乳洞の龍河洞に向かいました。約1キロの洞内は狭くて急な登りが多くたいへんでしたが、とても綺麗な自然の姿を見ることができました。


遅めの昼食を、南国市にあるさぬきうどんの「源水」でいただき、宿泊先である神戸の有馬温泉の「有馬御苑」に向かいました。雨が降り始めましたが、スムーズに走ることができ、5時半過ぎに無事に到着しました。

この日夕食も神戸牛などとても美味しくいただき、部屋に帰って皆で楽天の日本一をお祝いすることができました。今年はこれで良かったですよね。

最終日は、早く帰られる方を伊丹空港に送って新大阪でレンタカーを返し、JRで京都に向かい、同志社大学の北にある相国寺で、有名な龍の天井画とお庭などを見て、私は午後から会議がありましたので、ここで皆さんとお別れしました。


来年は、愛知県の方が幹事に決まり、三重や和歌山あたりに行くことになりました。
本当に落ちついた素晴らしいメンバーであり、これからも皆が元気で毎年会えることを楽しみに、公私共に頑張りたいと思います。

JIAM同窓会2013

2013-11-01 06:18:05 | 日常生活
まだ咳や鼻づまりがあり、早く完全復活したいポッキーです
ジャイアンツ、苦しくなりましたが明後日、とにかく粘って、気迫で負けないでマー君を攻略し最終戦に持ち込んで欲しいです。
それにしてもレッドソックスの上原投手は本当に素晴らしい世界一でしたね。

明日からの3連休は、1996年に大津にあるJIAM(市町村国際文化研修所)での4週間の研修の同窓会があります。この研修は英会話の授業を中心に世界情勢や文化なども学ぶもので、英語の授業はHクラス(8人)で、先生はイギリス人の女性でした。
英語の授業についていくのがたいへんでしたが、全国から集まった素晴らしいメンバーとともに、とても充実した時間を過ごすことができました。

Hクラスのメンバーは、当時北海道江別市、福島県福島市、群馬県太田市、神奈川厨子市、愛知県西尾市、奈良県生駒市、山口県山口市に勤める公務員で、担当職務は様々でしたが個性豊かなメンバーで、とても仲良くなりましたので、翌年から毎年順番に幹事を決めて同窓会を開催しています。2年ほど間が空いた時期がありましたがこれまで継続しており、一昨年は北海道で4泊、昨年は軽井沢で3泊しました。

今年は、生駒市の方が幹事で明日からはじめで四国に行くことになり、高知市で1泊、翌日は神戸まで帰ってきて有馬温泉で1泊して4日の昼頃に解散の予定です。

福島市の方は、震災以降本当にたいへんで参加することができなかったので、久しぶりにお会いできるようであり、私は、サブ幹事兼メイン運転車として頑張り、短い時間ですが楽しんでリフレッシュしたいと思います。