お試しプチ断食結果

今日は朝早くからずっと外でした。
思ってたほど担当するコトなくて
わりと間は時間開いたりしてしまいましたが、
久しぶりに図書館に行けました。

終了後、先輩とファミレスでお疲れゴハン会。
自転車だったので帰りがけに駅前に戻り、地図や雑誌を物色してから帰りました。

最近前より少しだけ服装を気にするようになったので
その辺りの雑誌ちょっと見てみたりなど。

昨日の昼からプチ断食として、食事を野菜ジュースとヨーグルトのみにしたと書きましたが、
無事(？)今朝までの３食分終わりました。

なんか全然楽チンでした、全く苦もなく。
朝食べてたからあまり気にならなかったのかも知れません。

何だかんだで、"お通じ"は夜だったのですが、
その後は今まででイチバンの『腸のカラッポ感』を感じてます。

んなワケでそれなりに効果あったのかな～と。
胃腸くんも休めて良かったコトでしょう。
たまにやるのもいいかもです。

初めてブログタイトルにふさわしいコトやったかも～とふと思いました。

これからも健康指向でいきたいと思いま～す。