早寝普通起き

いや～最近夜はぐっと冷えるようになってきましたね～。
さすがに10月だし。

風邪？はまだ完全回復してません。
割と普通に元気なんですが、軽い喘息状態というか
気管が狭くなってが息がしづらい状態です。

子供の頃、ごくごく軽い喘息持ちだったので、
それの時みたいです。

やっぱり風邪でなく疲労な気がします。
疲れて弱いところに影響が出た、と。

でも大人になってからはこんなコトなかったので
予想外に疲れたってコトなのかな～？それか病？

まぁとりあえず風邪薬では治りそうにないので
静観します。

なんで早く寝てたっぷりと休息とるよう心掛けます。

今思うと、寝不足なのに昼間眠くならないってのがサインだったのかも・・・。

まぁ気にしてもしょうがないので今日も張り切ってイコー！