アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その3 松山道後温泉 懐かしい東京オリンピック@松山

2018-12-28 15:47:33 | Weblog
その3 松山道後温泉 懐かしい東京オリンピック@松山 

LESIKオペのときに普通よりは老眼が早く進行しますってドクターからアドバイス

そしてこの1-2週間
その兆候が出現してきました。

ブログするときも裸眼では無理で眼鏡をかけないと見えにくし!!!

そして教師座談会もパソコンを使うときは
文字を150倍にアップしても見えにくく
本日は眼鏡をかけて座談会でした。

120倍では見えにくいですか??
もう少し倍率を上げましょうか??

いいえ大丈夫です!!
がつづいて吾輩の老眼鏡が見え見えに!!

本日から使用でした。


今年の最後の座談会
皆さん日本語が結構達者になってきています。

ユーモアや日常会話が華やぐことがあるくらいに!!!

そして本日はセンタースタッフの忘年会ってことでただいま時間待ち

ブログです。

ほんとは明日からサイゴン
でもでも午後1時のフェリーがとれたので明日は若干時間の余裕

ってことでブログ

いつもGooブログには感謝
あなたのブログの中の人気記事ってコーナーに超うれしい3年3か月前の記事

たまりません!!
我がオリンピックの思い出

そのコピペです。



平成27年 西暦2015年 神無月 10月5日 月曜日

その3 懐かしい東京オリンピック@松山

昭和39年 東京オリンピック 道後温泉に聖火 平成32年の東京オリンピックは!!

発展途上の昭和東京オリンピック そして成熟してしまった2020年 平成東京オリンピックはいかに??

朝日に(東京五輪物語)「道後」を駆けた聖火 最古の温泉、発展予感の記事  2015年10月3日16時30分

道後温泉を走る聖火リレーの走者たち=1964年

大好き故郷松山、道後温泉、松山城
今年帰省したときの写真







超懐かしい 胸キュン キュウウンキュウウンです。

吾輩は高校三年生 なかよしの白石浩二は聖火ランナーに選ばれる!! 我が母校松山南は甲子園にいける高校ではないが彼はレギュラー選手
本番に強かった。 小学のときからNHKにも出演
練習では彼に勝ち、運動会で吾輩が代表も
本番に弱い吾輩は大恥を!!

いつも彼は吾輩の先を走っていたが!!
結婚だけは吾輩が勝った!!
早く走ったが!!

吾輩は25歳 まだドクターコース1年生

テレビ局にいる彼は松山では、愛媛県では著名人
帰省したときはいつも彼と一緒
レストランでクラブで彼に
気づくお客さん

吾輩まで著名人って錯覚におちいったが!!

放送局に勤めていたのにネットは嫌いで、いやメールすら、携帯すら嫌いで数年前から音信不通に!!
キュウウンって彼のことが思い出されました。


記事コピペ  1964-2015-2020




 日本最古の3千年の歴史を誇る松山市の道後温泉。そのシンボルでもある木造3階建ての本館前を東京五輪の聖火が通ったのは1964年9月12日。沿道は温泉宿の従業員や住民で埋め尽くされ、紙吹雪が舞った。

 「自分が代表だと自慢げな気持ちもあったけれど、失敗しないよう必死だった」。そう振り返るのは、走者を務めた森雅夫さん(66)。当時、本館近くにある道後中学校の3年生。野球部の主将で、同校の代表4人に選ばれた。事前に市内の城山公園のグラウンドで3回練習。足並みをそろえ、五輪旗を落とさないようにと口を酸っぱくして言われたという。実際、前を行く女子高生が途中で倒れてしまった。五輪旗を受け取り、必死で次の区につなげた。

 五輪といっても、実感はなかった。「聖火リレーがあったから、地方にいても『日本にオリンピックが来た』と、高ぶる気持ちを共有できた」

 この年、屋上に遊園地を備えた大規模温泉施設が本館南側に完成。大規模旅館が増え、団体客を積極的に受け入れて観光地として発展の途上にあった。当時、旅館従業員だった後藤雅俊(まさとし)さん(79)は、聖火リレーの走者に拍手をしながら、「これからどんどん道後も元気になる」としみじみ感じたという。

 本館は1994年に国の重要文化財に指定され、2014年には120周年を迎えた。その外観は、宮崎駿監督のアニメ「千と千尋の神隠し」の湯屋のモデルとされ、記念撮影する観光客の姿は途切れることがない。いま、年90万人近くの宿泊客が訪れている。

3回目の休憩
午前6時25分


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その2 ベトナム生活10年選手 慣れたものです雨対策

2018-12-28 13:19:07 | Weblog
その2 ベトナム生活10年選手 慣れたものです雨対策

昨日の昼よりもすごい雨に遭遇

でもその対処はベトナム生活10年選手にとってはお茶の子さいさい!!

我がスクーターの座席下にはいつもベトナム式雨合羽が準備されています。
寿司東京から濡れずに帰還でした。









それでは我がフェイスブックのコピペ編集


その5 ベトナム生活10年選手 慣れたものです雨対策

昨日のお昼に続いて本日も昼食中に雨

写真のような対応でばっちり...

それにしても寿司東京はおいしい!!







午後1時07分アップ

午後1時 小水に今朝のピンクより薄い若干の色あり!!!

赤血球よ!!
腎臓からの漏れを止めてください。



その4 仕事納め

この1年お世話になりました。
よいお年をお迎えください!!!

今日明日は寿司東京で寿司三昧の予定

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これから昼食へ
鮭三昧

11時58分 シェア

2回目の休憩

午後1時38分
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その1 サイゴンフェリー予約完了

2018-12-28 11:51:53 | Weblog
その1 サイゴンフェリー予約完了

平成30年 西暦2018年12月28日 金曜日 仕事納め


いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
記事は後ほどアップ予定








その3 今朝の散策の動画 4本

霧とビーチとお月さんと燕さん!!!

ほぼ無風の中を散策
でも太陽は顔を出さずまあ涼しい散策

散策途中にSonからHello Teacherって!!

狭いVungTauダウンタウン
散策途中に出会いがあります

嬉しいことです。

本日はお椀の舟
3艘に遭遇でした。

3回目の休憩

午前9時05分

まもなく教師座談会そして今年最後の授業

夕方からはスタッフの忘年会予定です。



その2 今朝の散策の続きの写真

記事は後程授業が終わってからアップ予定

学生たちの朝食美味しそう!!
2万ドンって!!





学生に勧められて断り切れません!!

吾輩も喫煙
今年はこれで終了
今年の喫煙タバコ数は12本
ひと月の平均は1本くらいです。



不良老人しています。

もう命は短し

我が人生に悔いがないように!!

午前8時58分 2回目の休憩


その1 サイゴンフェリー予約完了

平成30年 西暦2018年12月28日 金曜日

いつものように早朝散策
10分程ながら半月を迎えてくれました。

とっても霧が深く浜辺も街も霧霧霧

ホーチミンの霧は
サンフランシスコやロンドンのように
ってことはないが結構よく出現します。

でもVungTauはとても少ないです。
その霧に遭遇でした。

写真が多く
2回に分けてアップ

記事はのちほど追記予定

まずはHueちゃん先生のおかげで予約完了フェリー
それとお月様からアップ
今年最後のタバコも!!

それにうつくしきあわいピンクのBloodyUrine
少しピンクよりは強めのBloody Stool

自覚症状無しも神は我が招聘を考えているのかも!!

ってことでしばらくはすべてのサプリや薬の服用は中止

サイゴン行はいい機会です。
露天風呂とサウナ三昧に散策三昧に買い物三昧の予定






お月様が10分だけ顔出し







無風







霧霧霧







お椀の舟が三隻































高校前と池

























VungTau市場















学生らに迎えられて10分ほど会話









ラストはやっと予約成功







1回目の休憩 午前8時54分 アップ

1回目の休憩

午前11時51分

これから昼食

寿司東京
いつもながらの楽しき教師座談会と授業

今年最後の勉強

いい年をお迎えくださいって皆さんであいさつ

ほんとうにお世話になりました。
1月2日逢いましょう!!



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その5 雨がよく降るこの1-2週間天候不順VungTau

2018-12-27 21:56:14 | Weblog
その5 雨がよく降るこの1-2週間天候不順VungTau

本日は何回も何回も雨でした!!
今夕の散策も!!

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

夕方お気に入りのポロシャツゲット



それではコピペ

その7 夕方も小雨で散策は90分のみ

Lottemartも迎春準備 買い物して出ると雨ってことで
傘をさして寿司東京へ





いつもながらっていうか毎日1回はサモンを!!





いつもながら寿司東京の筋向かいのKissyの
窓飾り展示にほれぼれ!!!



毎日更新か??
お客さんが日々増えている感じです。

そしてHERO
このところ毎日更新され本日はもう第9話

ひょっとして最終話?? 放送時間は60分も!!

面白し!!







午後9時38分アップ



その6 葬儀一考 我がGooブログ その4のシェア

BLOG.GOO.NE.JP

その4 例の我がブログ内の人気記事からキュウウン 亡父の思い出!! 我が8歳のときに逝去 - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その4例の我がブログ内の人気記事からキュウウン亡父の思い出!!我が8歳のときに逝去吾輩は虫垂炎で日赤で手術そして同じ病室で親父の隣そして親父の死を眺める!!ドクターや看護婦さんの処置お見舞いに訪れる姉...


その5 去年の今日の我がブログ Gooブログ その3のシェア

小雨中 散策迷っています。 午後4時57分

BLOG.GOO.NE.JP

その3 去年の今日は我がブログファンの北海道と三重のパートナーさんが会いに来ることに!!! - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その3去年の今日は我がブログファンの北海道と三重のパートナーさんが会いに来ることに!!!平成30年西暦2018年12月27日木曜日小雨の中をラジオ体操部屋に戻りブログアップでした。午後4時52分それで...


その4 我がGooブログ その2のシェア

フェイスブックよりもGooブログが先にアップって初めてかも!!

5回目の休憩
午後9時55分


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その4 例の我がブログ内の人気記事からキュウウン 亡父の思い出!! 我が8歳のときに逝去

2018-12-27 19:03:11 | Weblog
その4 例の我がブログ内の人気記事からキュウウン 亡父の思い出!! 我が8歳のときに逝去

吾輩は虫垂炎で日赤で手術
そして同じ病室で親父の隣

そして親父の死を眺める!!
ドクターや看護婦さんの処置
お見舞いに訪れる姉の友達たち!!

2歳で母を亡くし13歳年長の姉はまるで母のように時にお姉さんのように!!
すぐに継母を迎えた親父が6年後には同じ病室で死を!!!

東雲小学校の音楽の時間に流れる5月の歌を自然覚えた吾輩

親父と過ごした亡くなる前の2週間は我が宝石でした。

そんな思いが懐かしくなる本日の記事でした。

2018年12月27日 木曜日
ポツリ雨の中を夕食から帰宅してアップです。 午後7時02分

2015年8月30日の我がGooブログのコピペ

その3 ベトナムの墓地:法事? 葬儀?

本日その1でベトナムのお墓について記事にしたが
ロアンちゃんのFBに関連の写真があり
ブログしました。

下記は吾輩のFBのコピペです。


















その9
ロアンちゃんのFBに
法事? 葬式? とにかくはお墓に土葬の棺
そしてキリスト教と仏教がハイブリッド??
とってもあったかいかんじのお写真でした。。
我が親父も亡くなる前はカソリックになじみ
教会と自宅は仏教でお葬式を催したが!!!
吾輩は8歳でよくわかんなかったが姉の友達さんの
お姉ちゃんがとっても奇麗な人で日赤にしょっちゅう見舞いに!!
そして教会での葬儀の美しさだけが印象にのこってる。そして
親父がなくなったのにまるで宴会のような騒ぎ!!8歳には残酷でした。
二十歳になるまで親父の死を認めなかったが!!!
そして会社のハンコが親父の名前から
次の社長さん名になって
悲しかった記憶が!!
なぜ継母があとをひきうけなかったのか
小さいなりに不思議だった記憶が!!
ホンノ一部、ロアンに無断で彼女のFBコピペでした。
— Hoang Loanさんと一緒です。


3回目の休憩
午後8時11分


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その3 去年の今日は我がブログファンの北海道と三重のパートナーさんが会いに来ることに!!!

2018-12-27 16:51:13 | Weblog
その3 去年の今日は我がブログファンの北海道と三重のパートナーさんが会いに来ることに!!!

平成30年 西暦2018年12月27日 木曜日

小雨の中をラジオ体操

部屋に戻りブログアップでした。  午後4時52分

それででは記事を!!

3か月の予定が気に入り長くおられたがなんとなく消えていかれたが!!
ブログを通してアクセスしてきた人はこのタイプの方がとても多いです。

ところが直接縁があってお会いした方は長く交流が続く!!
インターネットって便利だが心が読めないこと多し!!

ってなこと思いながら去年の今日の思い出
さきほどHanhちゃん先生が来てオフィスの連中で明日忘年会って!!!

うれしいが
ホントは学生と一緒に例のBanhXeoメコンを食べに行く予定だったので残念

そしてあさってはサイゴンです。

それではコピペ 去年の今日の我がGooブログ

スタート

その2 嬉しい我がブログファンさんのブンタウ訪問

先ほど直接に電話をいただく!!
明日、授業後にお二人さんと会うことに!!

なななんと我がブログ見ていてPullmanHotelで紅茶とクロワッサンをもうなんどもって!!

ってことでロビーでお会いすることに!!

早速我が大好きコースを歩きながら
昨日初めて行ったNgocTuoc CafeRestaurantでお話しする予定!!

それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集


その8 我がブログに影響されてブンタウにやってきたお二人さん

3ヶ月の予定でって連絡が入る。
そして明日お会いすることに!!
暮らすには環境いいが観光にはあまりに小さい街 
日本語でしゃべりたく若干責任を感じて明日お会いすることに

どんな出会いがあるか楽しみです。
先ほど電話も!!

素敵な声の方でした。

お二人さんとも我が息子より若い!!
でも素敵なライフスタイルしています。 明日の話が楽しみです。

3ヶ月もいるのだったら
日本語教育を手伝って欲しいものだが!!提案してみます。

昨日の90分マッサージが悪かったか??
筋肉痛が残っていて本日は歩く元気なし!!

厚い雲に覆われた空に時折半月が顔を出しています。
風もあり肌寒いです。

夕食も美味しくいただきました。











午後8時26分



その7 授業では台風の話題

今回は被害ゼロで嬉しい休日になったが
前回は2006年 ドリアン台風 バリア・ブンタウで18人が死亡って!!

20年前の1997年11月2日の台風26号(リンダ)は
ベトナム南部を襲い、死者3111人。

ちなみに日本では最大が5098人の犠牲者を出した伊勢湾台風
昭和34年台風第15号、1959年(昭和34年)9月26日

まあとにかくは被害ゼロで4連休で最高の連休になったって!!

記事はコピペ

【ベトナム】フィリピンに死者・行方不明者1000人を超える被害をもたらした台風21号(アジア名・ドリアン)は5日、ベトナム南部に上陸した。タインニエン(電子版)などによると、メコン川河口流域のバリア・ブンタウ、ビントゥアン、ベンチェー、ロンアンなどの各省で少なくとも25人が死亡したほか、船の沈没や家屋損壊などの被害が相次いでいる。

 このうち、被害が集中したバリア・ブンタウ省では18人が死亡、300人以上が負傷したほか、11人が行方不明になっている。

 また、ビントゥアン省のフークイ島では、小型漁船9隻が転覆し、2人が死亡した。

 日本の気象庁によると、台風21号は同日午後3時(タイ時間午後1時)現在、ベトナム南部の陸上にあって、西南西に毎時20キロの速さで進んでいる。中心気圧は1000ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は20メートル。台風は6日には熱帯低気圧になり、タイ南部に達する見通し。


台風21号、ベトナム南部直撃で25人死亡 | newsclip (ニュース、ASEAN、その他のニュース)
【ベトナム】フィリピンに死者・行方不明者1000人を超える被害をもたらした台風21号(アジア名・…
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その6 早起きは時間をいっぱいプレゼントしてくれます。

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2回目の休憩

午後8時45分

その1 もういくつ寝るとお正月

その1 あと5日でお正月

平成29年 西暦2017年12月27日 水曜日

いつもながらの我がフェイスブックからコピペ編集

その5 1975年男はつらいよはグー

昨夜から今朝にかけて何度も1975年の15話16話を鑑賞













15話では浅丘ルリ子と函館で友に 札幌や小樽で楽しき時間を
函館や小樽は旭や裕次郎に縁があり吾輩も!!

16話では樫山文江がとらやに下宿 学問に芽生える

どちらも珍しく寅さんがほとんど切れない!!

見ていてもとても楽しめました。

吾輩は29歳の年

仏はほっとけではなく
吾輩は早く両親を亡くしたので仏様はお墓はいつも相談の場所だった。 そして71となった吾輩は心のみがお墓に向くも
人間至る処 青山あり で地球上どこでも死す場所あり 感謝して死ねます。 お墓も要らない我が想い出消失も厭わず

我が息子どももワイフもお墓に興味なく
吾輩もわがままになり時代の流れでご先祖様は
我が心の中だけに存在しても満足状態 仏様はほっとけ状態

学問や教育の場で人生を歩み、現在も大満足
でもその縁を想うといろいろ考えさせてもらいました。

子のたまわく 朝に道を聞かば夕べに死すとも可なり

昨夜購入のPostXmasCakeを1個と5分の1食べ朝食替わり
映画を楽しみました。













午前4時前に起きると時間がいっぱい
ネットサーフィンも楽しみました。

午前7時1分 本日から授業
そして今週末は年末、大晦日来週月曜日はお正月

いぬ年の吾輩は年男 72歳

どんな時が吾輩を待っているのか楽しみです。


その4 裁判は残酷 早起きしていろいろなニュースをネットサーフィン



留学生殺害犯に“懲役20年判決“ 中国で非難の声、死刑求め署名集めた母親の思いは(AbemaTIMES) - Yahoo!ニュース
HEADLINES.YAHOO.CO.JP


その3 寒い日本



爆弾低気圧が停滞し、北日本が大荒れ。各地で被害が出ている。
視界が真っ白の中、急に浮かび上がる車のライト。
近づいてきて、やっとその姿が確認できる。...
もっと見る

各地でホワイトアウト 「台風並み」の暴風(フジテレビ系(FNN)) - Yahoo!ニュース
爆弾低気圧が停滞し、北日本が大荒れ。各地で被害が出ている。視界が真っ白の中、急に - Yahoo!ニュース(フジテレビ系(FNN))
HEADLINES.YAHOO.CO.JP


その2 今朝は久しぶりに午前3時半起き



平成29年 西暦2017年12月27日 水曜日

何度も歌いました。旭のギターを持った渡り鳥...
もっと見る

ギターを持った渡り鳥
YOUTUBE.COM


その1 今朝は久しぶりに午前3時半起き

平成29年 西暦2017年12月27日 水曜日

何度も歌いました。裕次郎の鷲と鷹



鷲と鷹-石原裕次郎&浅丘ルリ子主演同名映画主題歌・日本演歌カラオケ、中国語の訳文&解說
その他の動画 http://vlog.xuite.net/david26789728 もう発表したカラオケの一覧 http://blog.xuite.net/david26789728/ENKA/222555955 鷲と鷹(わしとたか))中譯「鷲與鷹」,井上梅次作詞、萩原忠司作曲。石原裕次郎創唱,1958年發行,...
YOUTUBE.COM


散策のお伴の歌は裕次郎と旭
歌いながら生きる勇気が!!

裕次郎の鷲と鷹から
♪♪

海の男は行く
強者(つわもの)は行く
波が騒ごうと 笑って行くが
夕陽が燃えりゃ 何故か泣ける
遠い雲間に まことの幸が あるんだ行こうよ 海を越えて ♪♪

旭のギターを持った渡り鳥から
♪♪
汐の匂いのする町が
どこも俺には ふるさとさ
ひとりぼっちの さみしさも
ギターおまえを つま弾けば
指にからむよ 汐の匂い ♪♪

1回目の休憩

午前7時20分

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その2 雷ゴロゴロそして大雨@昼食時

2018-12-27 14:30:23 | Weblog
その2 雷ゴロゴロそして大雨@昼食時

珍しいです。
フェイスブックのアップよりもGooブログが先です。

いつもながらの楽しき授業
っていうか本日のクラス07は会話テスト

さすがです。92から98点
1月に山梨県行く連中は高得点 安心

岡山や神戸もOK

まだまだ先
来年7月に岡山に行く女性4人組 まだまだですが80点代確保

まだ決まってない二人が最高点
100点と98点

そして曇り空の中を昼食へ

食事中に突然ゴロゴロ
お客はタクシーを呼ぶ人多し

ラッキーにも吾輩はポツリ雨の中をスクーター帰宅
でも大雨にあう!!

ただいま午後2時25分も結構な雨が降っています。

乾季のVungTau
この2-3週間は結構天候不順状態です。

まもなく3時の授業です。









写真よりも現在の方が激しいです。





2回目の休憩

午後2時30分



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その1 雨上がりの早朝散策やはり大感動の一日の始まり

2018-12-27 09:09:40 | Weblog
その1 雨上がりの早朝散策やはり大感動の一日の始まり
歩くことは感動の始まり 毎朝歩きましょう!!

体重は昨夜から1キロ下がり68キロジャスト

我がフェイスブックのコピペ編集


16分前 ·
その1 今朝の散策も大感動

平成30年 西暦2018年12月27日 木曜日

朝方凄い雨があって
散策時も道路には水たまりも!!











前半はビーチ
後半はGetracoの池にもつながっている大きな池の周辺を散策







本日はそよ風
そしてポツリ雨  11本の旗は静かに泳いでいました。



















後半は池の周辺をぐるっと

高校は授業が始まっています。















寿司大阪のあとはレストランではなくコンビニかも??
なんとなくVinhMartの感じ





























このGetracoの池は大きな池につながっています。
その周辺をぐるっとでした。

朝食ゲット





Hanhちゃん先生からカレンダー



ここVungTauでも冬至が過ぎて日没がだんだんおそくなり日が長くなってきています。



たくさんの裏道を通り悦

そしてカレンダーをHanhちゃん先生からもらって悦

取り急ぎ写真アップ
記事はのちほど
っていつも書きながらなかなかアップできていませんが!!

このところ毎朝 毎夕散策ついでに買い物にはまってます。

今朝も!!
でも学生にもおすそ分け!!
吾輩が全部食べているわけではないが!!

冬至を終えて
日没が遅くなりました。これから昼の時間が少しずつ長くなります。

午前8時20分

追記:例の我がブログ内の人気記事の中に現在のSCOOTER購入時の記事
コピペ:2011年2月24日に購入していました。2代目でした。

その2 惚れ惚れ125cc SYM Attila Elizabeth
2011-02-24 10:53:40 | Weblog
やはり女性の名前エリザベスがスクーターのファーストネーム

愛称は沢山あるが
ベティ(Betty)、ベス(Beth, Bess)、リズ(Liz)、リサ(Lisa)、エライザ(Eliza)
小生はリサって呼びます。

ホアさんファミリーが8時前に
サラリーマン出勤したので
小生子供です。

おもちゃのスクーターが触りたくて1Fへ

昨夜もリサに5km乗ったんだの確認

むかし小生が小学生の頃ラビットっていうスクーターが
一世をふうびしていた。
そして丸っこい感じのちょっと太目ちゃんが可愛く感じていた。

このリサも丸っこい感じです。
          

たまりません!!
ベトナムではリサは女性に人気があるそうです。
そして街で眺めているとSYMのAttila Elizabethは頻繁に見られます。

やはりお昼はこれでKFCあたりがいいのではって思ってます。

これから朝の健康準備とお勉強です。

2回目の休憩
午前8時53分

1回目の休憩
2018年12月27日 木曜日 午前8時30分 以上追記


9時間前 ·
gooブログ
·

BLOG.GOO.NE.JP
その2 歩けば歩くほど食欲上がり体重増加心配も更に歩いてコントロール - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その2歩けば歩くほど食欲上がり体重増加心配も更に歩いてコントロール若干体重も増え気味でも更に動けば見事にコントーロールいています。なんとか69キロ代維持ポスト・クリスマスに乾杯夜の散策の日本製品売り場...

11時間前 ·
その5 夕方から夜のかけての散策の動画 2本 高校前



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その2 歩けば歩くほど食欲上がり体重増加心配も更に歩いてコントロール

2018-12-26 23:09:51 | Weblog
その2 歩けば歩くほど食欲上がり体重増加心配も更に歩いてコントロール

若干体重も増え気味

でも更に動けば見事にコントーロールできています。
なんとか69キロ代維持

でも明日は67あるいは68代にします。

12月26日

ポスト・クリスマスに乾杯









夜の散策で日本製品店二ヶ所で!!
カステラなどゲット

天津甘栗の値段の高さにびっくり
カステラ2本よりも高い



夕食後に例のたこ焼き2日続けていただく
6個も!!



例の鮭も!!





実は写真以外にも間食多数







これだけ食べても
想定内の体重増加で悦

それでは夕方の散策

そのまえに授業終了後のラジオ体操
これも結構体重コントロールに役立っています。



















夕食は寿司東京

















本日もフロントビーチの教会へ













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2軒の日本製品ショップでゲット



帰宅して
ポストクリスマスに乾杯










その5 夕方から夜のかけての散策の動画 2本 高校前

高校生もバイクで通学多し!!




























その4 ポスト・クリスマスも夜の散策3時間半











その3 我がGooブログ その1のシェア  早朝散策

BLOG.GOO.NE.JP
その1 干潮時間帯の無風のビーチ散策 - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その1干潮時間帯の無風のビーチ散策まもなく教師座談会ってことで時間がなく我がフェイスブックのコピペでブログアップ時間見つけて後程記事を補遺します。買い物嬉しい最近の早朝散策とっても健康な吾輩それでは経...



その2 今朝の動画 4本 こんなにも無風は初めて!!

岬と海上低いところのかすみや雲のたなびきに感動


その1 本日の早朝散策

平成30年 西暦2018年12月26日 水曜日

1限目の授業がないのでゆったり散策

昨夜は長い散策で疲れたか
今朝の目覚めはびっくり午前6時前

雨が降ったのか濡れた道路
厚い雲に覆われた空をみながらビーチへ

取り急ぎ写真アップ

動画はその2でアップ予定

今朝もたくさんの買い物を楽しむ

記事は授業終了して時間があれば書きます。午前8時34分

2回目の休憩

午後11時07分

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その1 干潮時間帯の無風のビーチ散策

2018-12-26 09:00:50 | Weblog
その1 干潮時間帯の無風のビーチ散策

まもなく教師座談会
ってことで時間がなく我がフェイスブックのコピペでブログアップ


時間見つけて後程
記事を補遺します。

買い物嬉しい最近の早朝散策





とっても健康な吾輩



それでは経時的に写真アップ



その2 今朝の動画 4本 こんなにも無風は初めて!!

岬と海上低いところのかすみや雲のたなびきに感動























このおばあちゃんにはよく会います。
そして英語で話しかけてきます。

本日はあと1時間で小島へ歩いて渡れるってご指導でした。













台風の影響でここが通れなくなりました。



ThuyVanStreet













太陽らしきものが出現??







バックストリートを歩く













そしてVoThySau通り



ライダー犬
カメラを向けると座席から降りて吾輩に吠える



午前8時過ぎ
中学校の授業





そして帰宅でした。











その1 本日の早朝散策

平成30年 西暦2018年12月26日 水曜日

1限目の授業がないのでゆったり散策

昨夜は長い散策で疲れたか
今朝の目覚めはびっくり午前6時前

雨が降ったのか濡れた道路
厚い雲に覆われた空をみながらビーチへ

取り急ぎ写真アップ

動画はその2でアップ予定

今朝もたくさんの買い物を楽しむ

記事は授業終了して時間があれば書きます。午前8時34分



HEADLINES.YAHOO.CO.JP
大リーグ今季プレー10選に「大谷の全て」走攻守文句なし(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
大リーグ公式サイトが24日(日本時間25日)、見る者を驚かせた今季のプレー10選 - Yahoo!ニュース(スポニチアネックス)


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1回目の休憩
午前9時00分

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