アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その2 急ピッチで足腰強く回復中 まもなくVungTau時代に戻りそう!!!

2019-12-04 20:40:57 | Weblog
その2 急ピッチで足腰強く回復中 まもなくVungTau時代に戻りそう!!!

授業各時間の休憩時間の30分は駐輪場でVungTau時代にしていた筋トレ

この2週間のトレーニングで
歩くスピードに力強さが加わりWalkingというよりJogging並みの速さも!!!

サイゴン時代にはどっぷりスクーター生活にはまり
気づかないうちに脚力の低下は著しいもの!!

今回の山散策発見で
ネットを調べていると
南東部ベトナムで一番高い山はサイゴン時代に3-4回行ったことのあるBaDen山900m代
2番目が先週土日といったChuaChan山の847m いずれも立派なケーブルカーができているって!!

BaDen山10年前にはオンボロのリフトがあった記憶
それが立派なケーブルカーになっていました。

BaDen山はあとまわしで
今しばらくはChuaChan山に集中するつもり

それにお寺までの2000段近くの石段登りも楽しみ!!
いやいや石段下りも!!

ネット散策していて二つの山にがぜん興味が出てきました。

昼の授業はなんと彼一人だけ!! はじめてのこと!! ほかの皆さんは欠席  彼の日本語能力アップは急速




それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集



その5 なんと一人授業 効率よし

メキメキ日本語力がアップ中の彼


休憩時間は筋力アップやストレッチングやラジオ体操やGetraco時代のメニュー
30分があっという間

そして後半授業を終えてサクラで夕食

ここのサラダは最高
寿司とこれだけでお腹がいっぱい





さらにチャーハンうまい





もうパンパンお腹

半月が厚い雲の中でボヤっと出現





近くのお寺を覗く









明後日オープンのサイゴンのユニクロ

関連記事を読んでいて
あまり行きたいと思わなくなったが??

週末のサイゴン行きは未定

5:40pm@Sakura


その4 ベトナムに来て初めて、駅に列車が到着、出発する機会に遭遇したので写真や動画を撮る。ちょっとハッピー@ロンカイン市駅 午前7時45分頃

動画は我がフェイスブックを訪問されたし!!

今朝も線路の枕木交換作業中



国道1号線の高架と交差するところ





今朝はカスミがかかってChuaChan山が見えません!!



家からここまで25分

わずか20分早いだけだが道路は空いています。



踏切の小母ちゃんが列車が来るのを待っています。











バラの花の香りがいいです。

ってことでロンカイン市駅まで行ってみる!!!

ほどなくハノイ行きの列車がくるって放送中
動画を参照

そして到着しました。









到着と出発の動画あり

そして花屋の前で写真
いい香り





中学校前から学校と駐輪場

高校と違って自転車と電動自転車が多い







その3 とっても素敵なクラス授業

来年春に日本に行く人がほとんど!!

大阪が一番多く、奈良や名古屋や浜松や神戸に行く人達

日本の生活について真剣にたくさん質問してきました。

その勢いで勉強も頑張ってネ








休憩時間は駐輪場で体操や柔軟体操



そして後半はたくさんの質問攻め

留学日本の生活のヒントを求めて!!

愉しき時間でした。


そして昼食は昨日と同じ麺





食後のお茶はホテルで!! 
やっぱりホテル喫茶店は寛ぐ









午後一時からは昼の授業

彼の一人授業




その2 我がGooブログのシェア その1

BLOG.GOO.NE.JP
その1 今朝は最低気温@LongKhanh市 - New Life in Long Khanh City 73歳の挑戦

その1今朝は最低気温@LongKhanh市

令和1年師走西暦2019年12月4日旧暦11月9日水曜日

運動のおかげで早寝早起き気持ちのいい朝を迎えています。日付が変わる前にはスリープ朝は4時代に自然に目が覚めます。今...

2回目の休憩

午後8時40分


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