1月の運動記録はこのような感じに。
今シーズンの冬はあまりにも寒いので、早朝の運動はリスクも鑑みて控えるようにしました。
お風呂場から寒い脱衣所のヒートショックと同じように、
少しも温かい家から、氷点下の屋外に出て、心筋梗塞でも起こしたら、あれですし。
というか、実際に遠い知り合いが心筋梗塞で40代の若さで亡くなられたので、
気を付けようとなっております。
とりあえず、ゆるゆる運動ですが、3か月を過ぎてどのように変化したのか、
記事にしようとしたのですが、
特に変化がありません…
朝の朝食前の運動を控えたら、お通じが悪いころに戻ってしまいました。
体重は正月太りのまま、戻り切れてもいません。
痩せようと過度に運動すると、立ち眩みやめまいが起き、
不健康になってんじゃない？！
そんな気がするきょう日曜日。
かせきさいだーの歌詞ですね。
今、木曜と金曜の狭間ですな。
結局のところ、運動だけでなく、食事を含めた、
いろいろな改善が必要になってくるんだろうと実感している次第です。
もどかしいけど、生姜無いですね。
えぇ、チューブのおろし生姜が切れてるのですよ。
水戸ホーリーホックです。
間もなく今シーズンも始まるというのに、今さらですが、
昨シーズンは、ホーム最終戦のみ現地観戦しました。
ガルパンコラボのビッグフラッグ。
皆さんの推しは誰ですか？
天気が良かったなぁ。
試合には勝ったんだっけ？！
試合後のセレモニーですかね。
今シーズンも激しく選手が入れ替わっているので、
どの選手が、どのようなプレーをして、
見ているこっち側の心を掴んでくれるのか楽しみですね。
昨シーズンは新里選手に魅了されました。
残留してくれて、とても嬉しす。
中山選手がいなくなったので、代わりの得点源が出てくるのか来ないのか…
出てこなければ、残留争いも覚悟せねばですね。
ここ数年は10位前後とクラブ規模からすると上出来な成績ですが、
その成績に気持ちが緩んでると、いつでも降格圏へと落ちてしますので、
地に足つけて、こちらも応援しないとですね。
