元気になる食事づくり

朝はさわやかでした

今日は　「キッズとママの会　ナチュラルライフ」の活動日
いろいろな人と出会えて楽しい

今日は大人１３名子供４名
年代はさまざま




ごちそう冷やしそば
しそご飯
夏野菜のてんぷら
かぼちゃサラダ
なつみかんのはちみつ煮
フルーツ寒天


てんぷらはここでは具に小麦粉をつけて
あとから水につけて揚げていた
衣を水でといてかきまぜることはしていなかった

特においしかったのはかぼちゃサラダ
マヨネーズは手作り
なんとぜいたく



デザートのフルーツ寒天は子供たちが作ってくれました
今からこんなおいしいものを食べていたらすごい食通になるね

アトピーが治ったという小学生くらいの女の子がいました
その体験をおかあさんが話してくれました
調子悪い人が元気になる　そんな食事づくりをめざしているんですね