リハビリ登山 金華山 329m 10月3日

９月15日に発症した、ぎっくり腰が今までは1週間で回復していたのに

加齢の影響なのか、まったく回復せず!!

10月1日に右肘脱臼以来、7ヶ月振りにカイロプラクティックに行ってまいりました。

左右の骨盤の歪みを指摘され、7か月ぶりの施術なのに背骨の歪みが

思った以上に少ない事を誉められて骨盤の歪みを矯正。

それで、かなり腰の症状がマシになって来たのでリハビリ登山で長らく登り損ねている

金華山に登って来ました。


土曜日のAM2時過ぎに自宅を出発して、岐阜公園の無料駐車場に着いたのがAM6時前

驚く事に、駐車場ほぼ満車です。

どうも清掃活動があったようです。



しかし、近くで見ても遠目で見ても低山ですけど急峻な山姿ですな。

ロープウェイが有るんで登りで腰痛が、ぶり返しても安心です。



途中から馬の背コースへ




短時間でしたが、山姿のまま急登でした。

この階段を登ると



天守閣の直近だったので( ﾟДﾟ)



天守閣に登って360°のパノラマを楽しむつもりが、開館がAM9時30分なので

断念




三角点タッチ




下りは瞑想の小径コースで!!

三重塔を見て下山




駐車場で副隊長に久々に御対面

また、山登ってお酒飲みましょうね。

ひと汗かいて良いリハビリ登山となりました。



帰りは彦根で、近江チャンポンを食べるつもりが手前にあった丸源ラーメンへ入店

生涯3度目の丸源ラーメンは以前感じた通り、至って普通のお味です。



しかしテーブルに置いて有る「野沢菜醬」は美味しかったわ。