見つけました

　家の周りをウロウロしていて見つけたお花や実。

ニオイスミレ

とんでもない場所で咲いていましたが種が飛んだのでしょう。

クリスマスローズ

ここまで開花しました。
別の株も開花しましたし　赤色のお花も蕾が膨らんできています。

ハコベ

菜園の中や外にいっぱい。

スズメノカタビラ

菜園の周りにはこれでもかと生え困り気味　この時期に緑でいいのですが・・・

ノシランの実

緑だった実が濃い紫色になって


なかなか風情があります。


３個もついている場所もあり　今年は例年になく沢山の実をつけました。

ノシランは山野草の会でお知り合いになった　お友達に頂いた１株を持ち帰り　地植えした後大株になったのを機に　株分けして現在７箇所に植わっています。
今年も大株を株分けして移植する予定です。


＊＊＊　年末からの右腕・右膝・左腰の痛さは　右腕は指ストレッチと休養が効いてすっかり良くなりました。
右膝は疲れと室内履の片減りの原因も重なっていて　履物を替えたところ良くなりました。

現在左腰が痛みますが右膝を庇ったのが原因と思い　温めた続けたところ却って痛くなり　現在それをやめて良くなってきています。
少し調子が良かったので　一昨日は卓球を昨日はお外仕事を頑張ってしまい　夕方から立つ時や横になる時に激痛が生じ心配しましたが　鎮痛剤や主人が買ってきてくれたビタミン剤を飲んだのと　逆療法が良かったのか今朝は随分楽になりました。
後は日にち薬でしょう。
勿論教わった指ストレッチも欠かしていず効果があるようです。


　　　・・・　　変換を嫌い腰骨歯ぎしりす　　　・・・