９月の太極拳と経絡ストレッチ教室のお知らせ

台風＆豪雨、それに地震の、大きな災害のニュースで始まった９月。

今日は無事でも明日は分からない。。。。日々、眼の前のことに集中して、一生懸命日を送っていくしかない。

せめて、自分の身体は自分でケアしておきたいし、丹田を鍛えておきたい（！？）。

というわけで、９月も太極拳と経絡ストレッチのレッスンに励みまっしょ。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室　

　・０８日(土）　13:00-15:00　横浜・元街小学校体育館　

　・１５日(土）　13:00-15:00　横浜・JXTGエネルギー（旧日石）根岸体育館

　・２２日(土）　13:00-15:00　横浜・JXTGエネルギー（旧日石）根岸体育館

   ・２９日(土）　11:00-13:00　横浜・磯子スポーツセンター第３体育室

■マイカル本牧金曜教室 18:30ｰ20:00 

　・０７日、１４日、２１日、２８日　　

　場所：バス停「本牧和田山口」イオン本牧３番街２F　

　　　　陳式老架一路を丁寧に、じっくり練習しています。

■カルチャー本牧（木曜月２回） 11:00-12:30

　・０６日、２７日　

  　場所：バス停「本牧１丁目」ほっともっと２F

    　　　 陳式の基本を繰り返し練習。養生のための陳式太極拳をやっています。

　・２０日（毎月第３木曜日） 11:00-12:30は、経絡ストレッチ教室となります。

★経絡ストレッチ「はまじょ会」★

（毎月第２月曜日、第４火曜日）

・１０日(月）13:00-15:00　横浜市・神奈川スポーツセンター研修室　　　　　　

・２５日(火）13:00-15:00  横浜市・竹之丸地区センター中会議室

　※どちらも初回体験は参加費1,000円

以上、問い合わせは：090-3535-0073、linmu-quan@ezweb.ne.jp（鈴木）まで

 

この他、９月は以下の講習会に参加。こちらも初心者歓迎！是非どうぞ！

★陸 瑶老師の「形意拳講習会」　

・９月１７日(月・祝）　13:00(開場）-16:15  東品川文化センタースポーツ室

詳細は、ブログ別項を。