地球温暖化の影響なのか、ここ数年、雨がしとしと密かに降り続く梅雨らしい風情がほとんどなくなった気がする。
うっすらと明るい空から音もなく、紫陽花の葉っぱを濡らし、木々の細い枝先に雨粒を湛え、舗道を濡らし、夜になると靄になって辺り一面を包み込んで、降っているとも止んでいるともはっきりしないくらい音もなく降り続く雨。。。湿気は多いし、服は濡れるし、決して気持ちが良くはないのだが、でも、周囲の景色がいつもと違って見えるような優しい雨。。。気持ちは沈みがちだけれど、ゆっくり心を静かに休める時期でもあった。
自分の心と気持ちに丁寧に向き合って、痛みや滞りを感じたら緩めてほぐしてあげる。。心と身体は繋がっているから、手指や足指を回したりカラダを奥から十分に伸ばして広げてあげるだけで、気持ちものびのびしてくる（はず）。
7月の陳式太極拳と経絡ストレッチ教室の予定は以下になります。
誰かと一緒に、好きなこと楽しいことに取り組むのはなによりの精神安定法。是非一度体験してみてくださいネ（*^_^*）
■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。一つ一つの身法と感覚を確認しながら丁寧に練習。
毎週土曜日13:00-15:00 初回体験 / 1,000円
7月の会場は以下。
03日 13:00-15:00 フォーラム南太田トレーニング室（＝男女共同参画センター横浜南）京急南太田駅下車徒歩5分
10日 13:00-15:00 横浜・元街小学校体育館
17日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
24日 13:00-15:00 横浜・元街小学校体育館
問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■カルチャー本牧教室
〜ストレッチと合わせて、老架一路の一段・三段だけをゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！（第2・第4木曜/太極拳、第3木曜/経絡ストレッチ）
22日、29日 11:00-12:30 陳式太極拳 ※7月は第4・第5木曜日開講
15日 11:00-12:30 経絡ストレッチ体操
場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■経絡ストレッチはまじょ会
経絡と太極拳の理念は同じ。流れを良くして滞りを避け、気の通りやすいメリハリある身体を目指します。
日時：7月12日(月） 13:00-14:30
場所：神奈川スポーツセンター研修室
参加費：1,500円 ※初回体験：500円
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■マイカル本牧教室
マイカル本牧教室は、5月からしばらく休講中。
※7月14日(水）18:30-20:00まで、無料体験教室開催。
場所：横浜市営バス「和田山口」下車。
問い合わせは カルチャーセンター本牧 honmoku@culture.gr.jpまで。
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