7月の太極拳と経絡ストレッチ教室のお知らせ

あれよあれよという間に7月が始まった。今年も半年が過ぎたのだった💦

まだまだ課題が多くてのんびりできる日は少ないけれど、希さんの車椅子生活には大分慣れてきた。時には、このまま歩くことができなくなっても仕方ないか、と受け入れる気持ちが出てくることもある。。。😔（哀しいけど）　

そんな日々の中で元気をくれるのが、太極拳と経絡ストレッチ教室の指導日と、陸 瑤先生の形意拳横浜講習会に参加する時間。練習中は他の諸々ぜ〜んぶ忘れて、自分自身の身体の感覚に集中している。何となく落ち込んでいるときでも終わると心も身体もスッキリ軽くなっている。。。。そんなこんな、7月もまた暑さに負けず練習に励むのであります。

7月の予定は以下の通り。

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

7月

01日　13:00-15:00　元街小学校体育館

08日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

15日　お休み

22日　13:00-15:00　元街小学校体育館  ※陳式剣プチ講習会㉑

29日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

13日、27日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

20日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

 6月は以下の予定です　

7月06日(木） 19:00-20:30　十日市場 地区センター体育室

　  13日(木） 19:00-20:30　十日市場スポーツ会館

      20日(木）19:00-20:30　十日市場スポーツ会館

※ 十日市場地区センター：JR横浜線「十日市場駅」下車。徒歩4分。

※ 十日市場スポーツ会館：JR横浜線「十日市場駅」下車。徒歩薬10分。

参加費：2,500円＋会場費分担（200円）

7月の講習会は３回です。下車駅はどちらもJR横浜線「十日市場駅」ですが、地区センターとスポーツ会館は別の施設です。　

★初心者歓迎！！「形意拳をやってみたい！」という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ指導が受けられまっす👍

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com