１０月の「経絡はまじょ会」は、１０日の体育の日！

金木犀が咲き始めて、うっすらと香りが漂っていますね～。
秋だな～、と思う瞬間です。

さて、１０月の「経絡はまじょ会」は、１０日(月・祝）です。

この日は体育の日。休日の月曜日ではありますが、通常通りの開講です。
軽やかな身体と心で、今年後半を過ごしましょう。　
　
日時：2011年10月10日(月・祝)　※毎月第２月曜日
時間：11:00-13:00（11:00より受け付け 11:15開始-12:45終了）　
場所：西スポーツセンター・サブアリーナ
　　　http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/　
会費：2,000円　
講師：鈴木いづみ
問い合わせ・連絡先：鈴木いづみ / 090-3535-0073 linmu-quan@ezweb.ne.jp

●横浜駅西口11番バス乗り場から202系統『循環外回り』または『浅間町車庫』行きで『浅間町車庫』下車。徒歩1分
※ バス時刻表→（発－着）10:38－10:45／10:42－10:51／10:45－10:54

「経絡はまじょ会」９月のご案内

　暑かったり、涼しかったりしながら、あれよあれよと言ってる間に９月になりました。

　９月の「経絡はまじょ会」は下記の日程です。

　季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。。。

　かく言うワタシも、ここ数日喉を痛めて声が出ない状態。やっと回復してきました。

　夏の疲れを解消して、身体の流れを整えましょう。どうぞおでかけください。


　
日時：2011年９月12日(月)　※毎月第２月曜日

時間：11:00-13:00（11:00より受け付け 11:15開始-12:45終了）　

場所：西スポーツセンター・サブアリーナ

　　　http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/　

会費：2,000円　


問い合わせ・連絡先：鈴木いづみ / 090-3535-0073 linmu-quan@ezweb.ne.jp

●横浜駅西口11番バス乗り場から202系統『循環外回り』または『浅間町車庫』行きで『浅間町車庫』下車。徒歩1分
※ バス時刻表→（発－着）10:38－10:45／10:42－10:51／10:45－10:54

「経絡はまじょ会」8 月のご案内

８月になりました。
今日は、盛夏とは思えないほど涼しいです。

昨日あたらいから蝉の声が聞こえて来たけれど、今日はまた聞こえない。。。

蝉も、今年の夏は変調をきたしているようです。

さて、8月の「はまじょ会」のご案内です。

軸がしっかりしてこそ、筋肉がバランスよく身体を支えることができます。

O.S.Position で正しい姿勢と軸を覚えて、夏負けしない身体を目指しましょう。


日時:2011年8月8日(月) ※毎月第2月曜日
時間:11:00-13:00(11:00より受け付け 11:15開始-12:45終了)
場所:西スポーツセンター・サブアリーナ
http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/
会費:2,000円
講師:鈴木いづみ
問い合わせ・連絡先:鈴木いづみ / 090-3535-0073
木村律子 / 090-4732-1142
●横浜駅西口11番バス乗り場から202系統『循環外回り』または『浅間町車庫』行
きで『浅間町車庫』下車。徒歩1分
※バス時刻表→(発-着)10:38-10:45/10:42-10:51/10:45-10:54

AMI☆TAME Official Site

アメリカンロック、ブルース、ソウルなどを得意ジャンルとするAMI☆TAMEの公式サイト
http://amitame.jpmusic.net/

「経絡はまじょ会」６月のご案内

　
　紫陽花が咲き、例年になく早い梅雨の季節の到来です。

　この時期は、また、真夏のように暑くなったり、冷気が入ってひんやりしたりと、

　変化が大きい時期。体調を崩しやすくもなります。

　経絡ストレッチで気の巡りやす身体を作り、O.S.Positionで正しい姿勢と軸を整えて、

　暑さに負けない身体を目指しましょう。

　正しい軸はすべての基本。肩凝り、腰痛など、不調の原因にもなります。
　
　立ち仕事、座り仕事が長い人は是非ご体験ください。

日時：2011年６月１３日(月)　毎月第２月曜日

時間：11:00-13:00（11:00より受け付け 11:15開始-12:45終了）　

場所：西スポーツセンター・サブアリーナ

　　　http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/　

会費：2,000円　

問い合わせ・連絡先：鈴木いづみ / 090-3535-0073