湘南ひらつか駅伝（’１０）

今年も「湘南ひらつか駅伝」に参加してきました。



9月のビーチ駅伝同様に、
湘南ベルマーレのトライアスロンチームが主催です。

今回も、楽しく走りました。

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走る順番は固定で、私は1区。



余裕そうだけど、
コレまでで一番早いペースで走り続けられました。

約5kmを、中だるみせずに走りきれたのは大いなる成長カモ。

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みんな、メッチャ頑張りまくってナカナカの好タイム！





最近のお気に入り、jumpでゴール♪

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全50チーム弱くらいの中で35位。
でも、女子チームは私たちだけだったので自動的に1位ｗ



賞品でアームカバーを頂きました☆

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ベルマーレ　トライアスロンチームの大樹選手も参加していました。



一緒に写って貰いました。

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何故か更衣室ではしゃぎ気味・・・な図。

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走った後は、打ち上げです。



多感な年頃なので、話が尽きません。

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次に集まるのは・・・2週間後の奈良マラソン！

って、もうスグだねｗ

修行 ６２

料理修行６２回目に行ってきました。



メニューは・・・

　・メンチカツ＆ハヤシライスボール
　・きのこサラダ
　・根菜のお味噌汁
　・大根ときゅうりの即席漬け
　・珈琲ゼリー

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合いびき肉のメンチカツとデミグラスライスコロッケ。


手作りの味がしました！


デミグラスソースがトロリ。
ソースを包むの大変だったけど、美味しく出来た！

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シメジと舞茸のサラダ。
舞茸だいすき。

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サツマイモと蓮根のお味噌汁。
サツマイモなんて合うの？と思ったけど、案外美味しかった。

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即席のお漬物。
生姜でサッパリ風味。

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甘さ控えめのコーヒーゼリー。
生クリームがクマみたいｗ

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ボリューミーなメニュー♪

家ではなかなか揚げ物できないから、外で作れると嬉しい☆

修行 ６１

料理修行６１回目に行ってきました。



メニューは・・・

　・クリーミーミートドリア
　・えびサラダ～サウザンアイランド～
　・チキンナゲット
　・ベリーティラミス

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レンジで作るホワイトソースのドリア！
強力粉を使っています。

ホワイトソースって、
牛乳を少しずつ入れては　混ぜて・・・を繰り返すから
大変なイメージだけど、レンジで出来ちゃいました。

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手作りのサウザンアイランドソースがたっぷり。
キュウリのピクルスが味の決め手。

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ナゲットって手作りできるんだ？！

さらに、
マスタードソースがマックの味に酷似していてビックリ。

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ベリーの簡単ティラミス風デザート。
クリームチーズって何でこんなに美味しいんだろう。

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ガッツリとボリューミーな、メニューでした。



教室の帰りに、品川から見た風景。
京急のビルなのかな。

国際化で、羽田は賑やかそう。
遊びに行きたいな～♪