火祭りロードレース

2009-08-23 | ＲＵＮ（大会）
富士吉田市(山梨)で、「火祭りロードレース」に参加してきました。



10km走ったあと、名物のうどんをもらった♪

っていうか、
七味かけすぎだし・・・


参加賞は、シンプルなドライＴシャツ。



・・・地味。

修行　３１

2009-08-02 | てづくり（料理）
料理修行３１回目に行ってきました。



メニューは・・・

　・明太子と松の実の混ぜ込みおにぎり
　・鶏のやわらか煮
　・ゴーヤーの甘辛煮
　・みょうがの甘酢漬け
　・アップルビネガーマフィン



「覚えておきたいお惣菜！ビネガー活用術」というコンセプト。

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