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修行 65

料理修行65回目に行ってきました。



今回は、お弁当!

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中身は~♪



 ・ハートのオムライス
 ・クリーミーかぼちゃサラダ
 ・うさぎリンゴ
 ・うさぎオレンジ

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ハート型にしたオムライス。
ケチャップでハートのお絵かき・・・

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甘めに味付けした、かぼちゃサラダ。
アーモンドを散らせて、食感も良し。

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うさぎリンゴはよくあるけど、オレンジは珍しいよね。

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お馴染みのメニューも、お弁当箱に詰めると雰囲気が変わります。
なんか、それだけで美味しそうっていうかウキウキする?ような。
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勝田全国マラソン

茨城で、勝田全国マラソンに参加してきました。



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エントリーした時は、てっきり千葉県かと思っていたんですが、
勝田は水戸の近くの都市。
東京駅からバスに揺られて2時間チョットくらい。

11時スタートなのに、9時前に到着。
寒い更衣室での待ち時間が、なかなか辛かったですw

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前回フルの奈良での撃沈から、あまり調子も上がらず・・・
ちゃんとやれるのか不安もあり。

走る前から弱気になりたくないけど、強気にもなれないし。

結局、やれるだけのことををやろうか・・・と。

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コースは、上り下りの多い大変な感じ?と噂に聞いていて
ビビっていたけど、実際は、あまり気にならず。



寒さとか、風とか、日差しとか。
走り出す前は色々心配したけど、それも気にならず。

途中の大通りでは、信号待ちで1分弱くらい立ち往生w
これは、勝田の名物なんだそうです。



終わってみれば、淡々とイーブンペースで走りつつ。
大きな問題も無く、無事完走☆

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参加賞は、干し芋 と 長袖Tシャツ。
干し芋って、久々に食べました。懐かしい味。

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ゴール後は、屋台ブースで休憩。

若者が見慣れないものを食べていたので「それは、何?」と。



パオ串というものでした。
ピロシキっぽい感じでしたw

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来月は、レースなし。

その代わり、東京マラソンのボランティアをします!
去年の恩返し的な。
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フロストバイトロードレース

横田ベースで フロストバイトロードレースに参加してきました。

距離は、すごーく苦手なハーフ・・・。
それでも知り合いから、

 ・参加賞がトレーナー!
 ・米軍の敷地に入れる!
 ・美味しいハンバーガーが食べれるかも!

なんて話を聞いていて、楽しみにしていました♪

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慣れない、南武線と青梅線に乗って。
立川での乗り継ぎが悪くて、20分くらい待ったりして。
行くまでに疲れつつ・・・

なんとか到着後は、Aさんの陣地へお邪魔させてもらいました!
ありがとうございました。



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レースは、気温も低いし風もあるし・・・ まさに冬のレース。
長袖+半袖+手袋な、重装備でも腕が麻痺して重く感じました。

1人、後ろのスタートブロックだったので孤独にスタート。
初めのうちは大混雑で、のろのろ。カーブで大渋滞したり。

一応の目標タイムはあったけど、どうなることか。。。とノンビリ。

3分の1くらいのところで チームの方と出会い、チョッとほっこり。

気分転換に、ジェルを食べてみたりしつつ。
距離表示が無いので、焦ることもなく、、、w

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早いランナーが折り返してくる中に、チラホラ知り合いが。
でも、声をかけることはせず・・・

 ココロで すごいなー と、感心するばかり。

奈良マラソンで、給水した水を全然吸収できなくて苦しんで以来
水分を取るのが怖くなってたりしてたけど、
この大会はコップがスゴク小さかったので、チョッと安心。

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中盤を越えると、向かい風。
風は苦手。。。。
寒いし、元気が吸い取られる気がする。

苦しくて、ユックリ走ることにしちゃおうかな・・・と弱気に。
顔を上げると、前を走るランナーの行列が見えて 更にゲンナリ。

うぅぅ(涙)

でも、なんとか堪えて 堪えて。耐えて 耐えて。

終盤
ゴールした知合いが、応援しながら沿道を逆走するのが見えました。
相手は気づいてなかったけど、ちょっと元気になれました。

何とか、ゴール。
タイムは、まぁヨシかな~という、感じでしたw
(距離は微妙にハーフに足りてなかったみたい。)


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ゴールでは、バナナとドーナツみたいのをもらった♪

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参加賞のトレーナー。
鮮やか~な、赤。

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私のタイムだと、絶対売り切れで食べれないはずだけど。
チームの方が買ってきてくれていたので、食べれました!
ありがたいです。

パンとお肉に、ケチャップとマスタード。
シンプルなんだけど、肉っぽくて、アメリカンな感じ。
大きくないのに、スゴク満足感のあるものでした!

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この大会、
知り合いが沢山出てたはずなのに、意外とみんなに会えませんでした。
寒くて、ウロウロしなかったことが一番の理由なのかな・・・

でも、遠方から来ていた 四万十でもお世話になったMさんには
ちゃんと逢えたのでよかった♪

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ところで、基地に入るためには 写真つきの身分証明書が必要で、
コレの準備が大変でした・・・w

免許は無く、この先も取れる気がしないし(!)。
パスポートは期限切れで、しばらく作りたくない。

ということで、よく分からないけど『住基カード』を作ることに。
平日に区役所へ行ったり大変だったけど、なんとか無事に取得。

問題なく、レース当日を迎えることが出来ました。
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修行 64

料理修行64回目に行ってきました。



メニューは・・・

 ・鯵の唐揚げ
 ・骨せんべい
 ・鯵のつみれ汁
 ・ひじきの煮物
 ・冷凍みかん

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鯵の3枚おろしの 身の1枚目は・・・
片栗粉をつけて から揚げに。
おろしポン酢でサッパリ。

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3枚おろしの 真ん中の骨の部分は・・・
高温で揚げて おせんべいにみたいに。
塩をまぶして パリパリでおつまみっぽく。

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3枚おろしの 身の2枚目は・・・
包丁で叩いてツミレに。
コブだしのお味噌汁に入れました。

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ひじきは、具材を炒めてシッカリ甘い味付け。
インゲンを飾って、彩がキレイ。

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小学生の時以来の、冷凍ミカン。
暖かいところで食べる、シャリシャリの果肉が美味しかった♪

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魚の3枚おろしって、
大分前にも習ったけど、なかなかやる機会がなかった・・・w
でも、久々にやったら案外ちゃんとできるものです。

骨のせんべいが、以外にほんとに美味しくて感動♪
揚げなくても、レンジでも出来るって教えてもらったので
やってみようかな~
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初詣 2011

初詣に川崎大師へ。

いつもは普通に電車いってるけど、
今年は、駅伝チームのメンバーと一緒に走って行ってみよ~ぅ!

地図で調べたら、往復でも30km弱。
道も、大体分かりそう!

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家から綱島街道を走って、まず目指すのは日吉。

更に、丸子橋の辺りまで進んで、
府中街道に繋がる道を、平間~鹿島田~どんどん行くと、川崎へ。

川崎からは、京急大師線に沿って行けば、川崎大師駅!
結構遠い~w

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お正月直後の三連休で、天気も良く。
参道は、大混雑。
出店も沢山出ていて、賑わっていました。

手を洗って、お参りしてから・・・


くずもちサンデー♪

大師のくずもちは有名だけど、今まで数えるほどしか食べてなく、
正直そんなに好きでもなかったけど、
これは、美味しかった~

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休憩した後は、また走って帰るよ~!


って、でも私は疲れたので鹿島田で途中離脱。


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大分排気ガスにまみれたけど、充実!
やっぱり、お出かけランは楽しいな~♪

つきあってくれて、ありがとう☆
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箱根駅伝(2011)



今年も、自分の覚書としての箱根観戦記です。
(過去→20102009往路復路2008往路復路

基本的に敬称等は付けず、素人が思ったままの感想を記します。
専門的な知識は皆無なのに、私的で勝手な意見ばかりです。
早稲田と明治を応援しており、それ以外について興味が余りありません。
興味の無い方、不快になりそうな方はスルーでお願いします。

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●ゲスト

 今年のゲストは・・・

 1日目(往路)は、東海大OB佐藤悠基 と 東洋大OBの大西。
 佐藤悠基は、前日のニューイヤー駅伝でも見たので懐かしい感じはせず。
 大西は、東洋があまり好きではないのでよく覚えてない。。。w
 (所詮、ミーハーな駅伝ファンなので)

 2日目(復路)は、早稲田OBの尾崎 と 駒沢OBの高林。
 尾崎は、しゃべりはあまり得意ではない様子。。。おとなしい子なのかな。
 高林は、1年の時から三人トリオって言われてて注目してた子。
 ニューイヤーでも走ってたね。

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●1区

 早稲田は、全日本大学駅伝でも走ってた大迫。
 日大の堂本に疲れながら細い足で頑張った!
 1位でタスキリレー♪

 明治は、4年松本。
 京都の名門洛南出身だけど、これまで故障が多くて活躍できてなかったらしい。
 大混戦の中で、区間8位。まずまずかな。

 解説で駒沢の1年油布が注目と言っていたけど、3位。
 なるほど、駒沢はいい選手入れてるな~。さすが、大八木監督。

 それにしても、日大堂本が終盤に口元を真っ赤にしていたけど鼻血?
 あと、大集団に対する手渡しの給水。東農大とか転んじゃってたし。
 危険だ・・・
 
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●2区

 早稲田は、出雲・全日本でアンカーしてた平賀。
 区間4位でまずまず。

 明治は、鎧坂♪サングラス姿が可愛いんだよね~
 しかも、世界の大会にも出たらしく、頼もしい!
 区間3位。
 
 しかしコノ花の2区は、東海大 村沢!
 日大ベンジャミン、を抑えて区間1位。
 しかも、最下位20位から3位まで押し上げる、快走。
 敵(?)ながら、アッパレw

 拓殖の留学生マイナはスゴイ早い~っと思ったら、最後は失速。
 つくづく、ペース配分って大事なんだな~って実感。

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●3区

 早稲田は、小栗似の矢澤。あれ?区間6位か・・・
 いまいちパッとしなかった気がする。
 でも、1位をキープしてたからイイのかな。
 
 明治は、菊地、シッカリ区間3位で、順位変動なし。
 
 東洋の双子の1年設楽は、兄弟でタスキリレー。
 当たり前だけど、似てるw
 
 区間賞は、山学コスマス。
 留学生なんてズルだ!と昔は思ってたけど、もう違和感なくなってきた。
 慣れって怖いねw
   
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●4区

 この間、イベントで走った4区!
 テレビに映る風景に見覚えがあって親近感♪

 早稲田は、前田。区間2位でイイ走り。
 でも、印象に残らなかった。。。なんでだろ。

 明治は、北 魁道。ホッカイドウって読めるように名づけたらしいw
 2区鎧坂の後輩で、箱根の特番で紹介されていたので、大注目してた。
 記録は区間11位でいまいちだったけど、来年以降に期待!

 帝京の西村。
 沢山テレビに映ってて、足長くて一歩が大きいな~って思ってたら
 区間新記録で、区間賞。すっごいな~。
 
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●5区

 山登り。

 早稲田は、猪俣。区間9位か。。。っておもったりもするけど、
 この子は、推薦じゃなくて、受験組みらしい。
 早稲田は時々、こういう下から這い上がってきた努力組がいるね。
 スゴク尊敬する。そして、スゴク応援したくなる!
 抜かれちゃったけど、得意の下りで柏原を少し追い詰めて
 タイム差は30秒以内!よく持ちこたえた!!!

 明治は、大江。柏原に次ぐ、区間2位ですばらしい!
 去年はこの5区でメッチャ抜かれて1位から大きく後退したような
 記憶があるけど。。。

 東洋の柏原については、個人的に好きでないです。
 抜き際に相手の顔をガン見してる姿・・・生理的に受け付けない。 
 今年は2人しか抜かなかったので、そのシーンが少なかったけど。
 スゴイ選手なのは分かるし、負けず嫌いなのは、勝負の上で必要と思う。
 でも、それは秘めていて欲しい。
 あんなふうに、顕にするのって・・・ 私は、好きになれないんです。
 東海の早川は、柏原に抜かれたときに苦笑いしてたのが印象的。
 笑っちゃうくらいに、驚異的な速さだったのかな。
 やっぱ、凄いんだろうね~。

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●6区

 山下り。

 早稲田高野は、区間2位。
 4年にして初めての箱根ということで、ドキドキしながら見てたけど
 東洋と抜きつ抜かれつの、デットヒート。
 給水では仲間に邪魔され・・・ そのスグ後に、転倒して・・・
 でもそんなの跳ね除けて、最終的には1位を奪還!
 すばらしい~。

 駒沢の千葉は、
 2年連続区間賞。しかも区間新。すごいな、、、
 駒沢は、復路に重点を置いてるのかなぁ。怖い。
 
 明治の廣瀬は、区間17位で、順位を1つ落としちゃった。
 駒沢とは逆に、復路は弱いのかな・・・ 

 中央の山下は、
 去年恵明学園前で転倒しちゃったけど今年は大丈夫だった見たい。

 下りはやっぱり厳しいコースなんだろうな、、、
 誰かが、人間が走るコースじゃないって言ってたもんね。

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●7区

 早稲田は、復活の3年三田が区間2位で1位をキープ。
 1年は区間賞。2年は調子が上がらず、活躍の場がなく。。。。
 箱根の特番で八木との友情を取り上げられてたけど、
 ライバルと競い合って、頑張ってる姿って美しいね。
 って、好きなチームのことは何でも 好感をもって見てしまうw
 
 東洋の大津は、4年連続の箱根。
 いつもいい走りをしてる気がしたけど、今年もやっぱりイイみたい。

 明治の渡辺は区間11位。
 といっても、各チームのタイムが詰まっていて大きな差はなく。
 だから、5位といっても油断できない。。。

 10位までのシード権 圏内の争いが、スゴイ。
 6人くらいが、横一列で走っているシーンもあって、ビックリ。
 マンガみたいだったw

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●8区

 早稲田は、北爪。去年と同じ区間を走って区間3位。
 中学の時に渡辺くん(早稲田の監督)に声かけられて早実入り。
 7年計画で早稲田の箱根優勝を目指してたんだって。壮大だ~w
 差は縮められらけど何とか1位をキープ。
 
 東洋の千葉は、東洋を全く応援してない私で覚えている顔。

 明治は、岸本。
 途中と前の東海を抜けるカナと思えるシーンもあったけど、
 それは難しかった。それでも5位をキープ。

 苦戦してる日大は繰り上げスタートの危機をなんとかしのげた!
 
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●9区

 早稲田は、7区三田の親友の八木。(特番より)
 頑張って走って区間2位だったけど、少し差が詰まっちゃった・・・
 来年主将なんだって。もっともっと踏ん張って意地で走って欲しかったよ~

 明治は、細川。
 東海大と競り合っていい感じ。
 最後なんとか3位に滑り込んで欲しいけど、どうかな・・・

 と、日大は8区では繰上げをしのいだけど今度はどうにもならず。
 1区堂本、2区ベンジャミンの顔が映ってちょっと切なくなった。

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●10区

 早稲田は、一昨年卒業した竹澤君の愛弟子中島。
 がんばって!がんばって!がんばって!がんばって!
 少しずつ東洋が差を詰めてきて、スゴク怖かったけど
 区間2位で1位をkeep!
 優勝!
 中島ありがとう!

 明治の小林は区間5位。
 東海と競り合って、最後のちょくせんで抜かれちゃって5位。
 惜しかった。。。

 
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