夏日にプール！最高！

 

１０時　　　　　　　・ポテトサラダを作りました。

　　　　　　　　　　　（トッピングに「茹で玉子」・・・少し味が変化！）

１３時　　　　　　・プールに行きました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　（いつもより人が多く、誰の気持ちも一緒？）

　　　　　　　　　　（泳いで、ウォーキング、泳いでシャワーで終わり）

　　　　　　　　　　（外は３１度、青空がひときわ眩し！）

おやつ　　　　　・ミルクコーヒー　・串だんご

夕食　　　　　　　・マーボ丼　・ほうれんそう（ゴマあえ）　・カボチャと鶏肉煮物

　　　　　　　　　　・ポテトサラダ　・漬物

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　（この丼・・・ミンチ肉をしっかり炒めることが成功の元・・・だそうです）