すっきり

三日続けて風呂に入る頃になると排便が・・・

一昨日は何とかシャワーだけはできたけど昨夜は無理でした。

便秘から比べると楽ですが三日も続くと・・・贅沢な悩み。

トイレも三四回で終わるのですが、一回の滞在時間が長いので延べ一時間近くになります。

便秘で苦しんでいるのと違ってお腹の中はすっきり。

次回の歯科予約は木曜日、それまでこんな調子なら安心して治療を受けることができます。
（もちろん下痢止めは飲んでいきます）

歯の治療日に対する適度の緊張感がお腹にいいのかも。

それとも酒が・・・・・

昨日もいつもの晩酌が終わった後、娘がワインを買ってくれたのでその分だけ飲みすぎ。

便意はそのあと来たからやっぱり酒の効能？