デルデル呼吸法

今日は4週間ぶりの診察日。

血液検査とCTスキャンをかけてきました。

結果は異常なし、昨日かなり日本酒を飲んだのですが肝臓も異常なし。

そういえば昨日の久寿玉ですが飲みやすくなっていました。

でも家で食べているおかづでは酒に負けるようで酒の味だけが口に残ります。

岐阜のお酒だから朴葉焼きでも食べれば合いそうな感じでした。

話は診察に戻ります。

今日は先生からでるでる呼吸法を教わりました。

便秘でもするっと出るようになるようです。

患者さんも良くなった人がたくさんいらっしゃるようです。

指導を受けている途中からお腹がぐるぐるいい出してちょっと危ない感じになりました。

早速今日から実践しようと思います。

先生も毎日緩かった便がしっかりかたちで出たと言っておられました。

緩いお腹にも効果があるようです。