ポーズが出来上がらない、ラツコ

あたし、ラツコ。
みなさん、おげんき～？

ホームヨーガの教室の
今月のテーマは　「逆転」　なのよ。

やさしい橋のポーズ、やさしい魚のポーズ、
すきのポーズ、背中立ち、肩立ち・・・

ラツコ、にがてなのよ。

ホラ、おしりもおもたいしね。

ま、とくいなポーズも、あんまりないけどね～。

なんか、さいきん、なにをやっても
ちゅうとはんぱなのよ。
できあがり、とか、かんせい、とか、
ほどとおいカンジなのよね～。

はあ～、こんなときもあるわよね～？

✖　　✖　　✖

ラツコさん、お疲れ様！

ポーズは完全に出来上がらなくてもいいんですよ。

出来るところまでやってみて、
「今の自分はこれくらい（出来ている）。」を
探って、見つめて、味わっていきましょう。

格好良くポーズをとれるのもステキですが、
そのために心が乱されていては本末転倒です。

全然、ポーズが出来上がらなくても、
笑顔で過ごせる方がいいですよね？

ラツコさんも
「こんなときもあるわよね～？」ってあたり、
いい感じではありませんか！
この調子でいってみませんか？

さて、来月のテーマは「捻転」です。
あなたもホームヨーガの教室で
「ねじりのポーズ」、ご一緒してみませんか？