0230ベルソムラ20＆ロゼレム8
就寝時刻0230
起床時刻【0600
睡眠時間0330→
天 候 晴れ
日の出入 0647-1701
目覚状況 眠い
便通◎1150、1525
読書
測定：３項目
⬆朝、測定漏れのため、散々呑み食って測定
活動》
腹が減った
そりゃそうだ、えびしか食っとらんもん(笑)
0100【食事】
ＴＫＧ
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き パス
問合せ
起床後回答予定
0730
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
寝落ち
0600-0730-0930
0945
相談先 先方から連絡あり
散々個人情報聞いといて
結局のとこ利用止めないとダメだとさ(笑)
無駄な20分だった(´^ω^｀💢)ﾑｶﾁﾝｯ
1015
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
ロスバスタチン錠5mg
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
マルチビタミン
1135【昼食】
ご飯
やわらか若鶏 塩からあげ◎2
旨い、そして137円( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
梅干し
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き【完了】
1150着座◎水便？
また、食ってすぐだ！
昨日も同じ、犯人は梅干し？
お出掛け 待機中
少なくとも区役所には行かないと！
➡︎結局行けず( ･᷄д･᷅ )...ﾔｯﾁﾏｯﾀﾅ-
1525着座◎水便？
お薬は飲まない ⬆
リスト整理
ダメや
頭痛 左→右
作業中 寝落ち
準備
必須♥補中益気湯、五苓散 忘れ
1815【夕食】
1825世界が騒然
1900まで ラムゼイ、ヴァシ、バル
1900バナナサンド
2054まで
サンド→仙台をバナナに案内
①定義山厚揚げ
②秋保温泉 岩沼屋(日帰◎)
→主婦の店 さいちのおはぎ
③大衆食堂 半田屋(セルフ選択式)
④麺や 鳳園(支那そば)
⑤サンドガチコントに吉川晃司
最中＝モニカ
布袋とCOMPLEX BE MY BABY
⑥吉川晃司さん気さくな人
2054マツコの知らない世界
2200
中華そば 魚介出汁 道頓堀(成増)成増 800
ちと高いけど近くだから行ってみるか！
手羽先唐揚げと言えばやっぱ山ちゃんだよ
風鈴堂は知らんな
日本唐揚協会 専務理事 八木宏一郎
やきとんと同じく考えれば！
手羽先はホルモン＝昔は廃棄処分扱い
愛知、福岡、大分の情報もらってもな！
とめ手羽(東京4店)串で真っ直ぐ提供
新宿、五反田、豊洲、飯田橋
手羽マスターじゃないと揚げられない
ケンタッキーと同じやな！
桃園 キャバクラ 出前1位
2200華大さんと千鳥くん
料理勝負、くるみ割りギネス挑戦
せっかく半年以上振りに(‥ )ﾝ?テレビつけたのに、茶番ニュースどころか、それ以外もロクな番組を放送してない！上は何とか見つけた番組。43インチのテレビ無駄な買い物だったな📌重要📌やっぱYouTubeを始めとしたSNSやな( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
0025 ラスト♥シンデレラ 再放送のはず
0125
39篠原涼子、大塚寧々、飯島直子、
藤木直人､24三浦春馬
ＴＫＧ
夜中に腹が空くので先につっ込む
133①氷結500 お終い
チャンジャ
子羊(ラム)肉使用1080→756(30%引)225g
自家製ローストラム(ブロック)◎3
ハーブ＆ソルト◎
塩がキツいが日本酒に最適やな
最も、今ないけど(笑)
ハーブ＆カリー◎
焼き前、あと用だがそないな事知らん
➡︎だいぶ厚切りやな(笑)
あんなん薄く切れんぜ(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
味には変わりはねぇ、旨い(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
448②赤ワイン
レインボー ロリキート
カベルネ・ソーヴィニヨン
プラムやカシス、ブラックベリーなど
華やかな果実の香りが特徴。
渋みが程よく、心地よい余韻の
赤ワインです。
辛口、ミディアムボディ、13.5%
→香り良し、口当たりは甘口
渋み？感想と違うな(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
あんなに冷やしたのにテレビ観てたら、
冷えちまったガ―(´･ω･|||)―ン!!
③お代わり
ああー確かに渋みがあるな……🤔
鮑と栄螺、どっちが旨いかと問われると難しいな！どちらも、それぞれの旨さがあるからなー。答えは出ません！(華大さんと千鳥くん)
レシピ取り寄せ 華大さん
店主本人が来る マツコさん
やっぱ、後者が間違いないよな！
番組力の差か📌重要📌
④お代わり(約300ml) 完飲
ここから先がなー
2本片せる人は凄いよな📌重要📌
ロウンじゃなく何人かで呑めば違うかも！
会話すると違うかもしれないが､ロウンだと、
1本が限界や(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
⬆鶏さんが何故？
⬆相変わらず、辛口、甘口の差が分からない！
⬆相変わらず、辛口、甘口の差が分からない！
2100-2700雪.☃︎.'.°☽予報
ゆきんこ遊びに来るんですかね(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
➡︎2525来てない(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
0025急に来た
2530必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き パス
緑ごみ捨て
