0030ベルソムラ15
0030クエチアピン50
就寝落ち0120
起床時刻0545
睡眠時間0425→【0530】
目覚状況 最良
天 候 晴れ
便通✕
読書
測定：３項目
体重のみ
活動》
0600◎
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)1/1【朝食】
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
ロスバスタチン錠5mg
マルチビタミン
寝落ち
1200
1/1
【朝食】飲み損ね分
「一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)は朝済」
寝落ち
1610
【夕食】1/1飲み損ね分
「一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
ロスバスタチン錠5mg 【朝食】
マルチビタミン 【朝食】」
1/1
昼分
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
飲み損ね
➡︎1/4【夕食】で飲む これにて【完了】
ブログとか
ゴソゴソ、考え事とか
1700
各局の番組表収集
1800【夕食】
チャーハン
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg２【昼夕】
メリスロン錠6mg２ 【昼夕】
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
1900-2000
経路など検索
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へべれけ2019新年会
2050
なんか気持ちわりぃ
考えられる事はただ1つ！
お薬＞食事の量、これしかない！
寝落ちするも抜けず
2230
大正胃腸薬
