【確】230801火◆恵比寿 はしご酒３

〈本日予定〉

●⭕️整形外科

・❌練馬城址公園⬅←豪雨雷のため

・⭕️面談

・⭕️ibrew恵比寿

〈買い物〉未定

・まいば

❤️‍🔥⛓Fooooooooo⛓❤️‍🔥

準備》

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床0500

体重測定

0615【朝：家】

　野菜：❌

　ＴＫＧ

　銀鮭(甘口)

　産地めぐり減塩汁：九州麦／かきたま

　🚨モンスター

処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド1/4×2、ロキフェン、循環器

市販💊 マルチビタミン、漢方苓桂朮甘湯

0615～0825

⬆⬇X(Twitter) [完]呆けリプ [完]AI追記 [完]酒愛整理→一部フォロー

◆Opera(X)が止まりまくり💢 眠気止まらず💦

👔

【確】0830◆移動支障、面談、欠勤願い

➡︎【確】0902上長承認

👔

0835～0950～0955

⬆⬇作業 [完]フォローした酒場確認 [完]キャッシュ削除 [完]手動アプリ更新一部削除 [完]歯磨き

〔0900～〕

1000～1020～1110

⬆⬇ブログ [完]731校了 [完]730校了

1130【出発①】

　　整形外科

⬇雨宿り兼ねて

1220【昼：外】松屋

　野菜：⭕️

　750豚肉茄子味噌炒め

　チャープ【2308-003】～05

処方💊 夕一包化(27❌)、ロキフェン

市販💊 ❌

〔1300～〕

　1310雨止み

　[買]まいば

　　餅、卵、マヨネーズ、オクラ

　210モンスター

➡︎1330おうち

⬆⬇X(Twitter)

1430【出発②】

　面談-1525

　1532練馬春日町→1555代々木！

　　　[即座！]

　1604代々木→1612恵比寿！167

　　　混雑❌盲導犬お仕事してた🐶

　記帳

100

恵比寿神社

怪我をしないよう楽しませて下さい！

1630【夕①：外】

　たつや

記帳

チャープ【2308-004】

恵比寿満喫
1　たつや
2　ibrew恵比寿

なんだが、金下ろして適当に歩とったら店が見つからない！

して、地図を見るとアレなんか見た事あるな(👀)

まさかのまさか、、たつやの真下でした[笑]

— alle chen (@hiroomi2011) August 1, 2023

1715【夕②：外】

　ibrew恵比寿

1815～1930

猿田彦前ベンチにて

⬆⬇ブログ [完]たつや [完]ibrew恵比寿

　[買]サンマルク

　　チョコクロ

　[買]ファミマ

　　アイス系7個

2000【夕③：外】

　Jasy.Aソロ

　たまたま、ＳＳＳ揃い！

　2216恵比寿→2224代々木！167

　　　[即座！]

　2231代々木→2256練馬春日町！

　　　混雑❌新宿[即座！]

➡︎2310おうち

～2335

⬆⬇ブログ [完]801校了

〈総括〉

●左足 靭帯損傷

・くるぶし

その下が痛い

・疲労感

1万越えの、今はないが明日は不明！

【撮影なし】

●左胸 打撲挫傷

・立ち上がり

問題ない、その後痛み覚え2か所貼り

・炊く時

2回振れた

・ズレ

ワイシャツ着てるとズレない

【撮影なし】

◆はしご酒

久しぶりの３軒、2軒目でやられたのとちかりた！

まとめ