22/05/04(水祝069休肝]

　✕デエビゴ錠10

就寝時刻→

起床時刻→

睡眠時間→

日の出入 0447-1830

目覚状況 完徹

精神　普通

身体　何となく寝れず

　便通◎0545

読書

３測定

活動》

0255【食事】

　　カラマンダリン２

　　　春みかん🍊というらしい

　　　4つ398高いなーと思いつつも

　　　みかん好きとしては素通り出来んかった

　　→温州みかん好きにピッタリと書いてある

　　　ドンピシャやないか( 'ω')ｽﾊﾞﾗｼｲﾖ

　　→リンク先は買ったとこと関係ないけど、

　　　分かりやすく説明されてたんで！

　　そうそう、

　　　手で皮がむけて柑橘の濃厚な味が、

　　　口いっぱいに広がります、種に注意

　　　ものすげーびしょ濡れになったご注意⚠️

　　　①②とも、ものすげー甘かった🍊🍊🍊

　　　また、売ってたら買いだな！ byサミット

　　明治チョコレート12-13個

⬆みかんって春もあったんだ！

　とうもろこしが出るまでこやつで楽しむか！

⬆なえちゃん🎁予定の残ったチョコ

　今の若い子って遠慮しぃーしぃーなのかね？

　「全部(3つあった)欲しい！」って言ってくれれば、全部上げたんだけどな(*´罒`*)ﾆﾋﾋ💕

YouTube

　配信中

　　桃鉄

　　マリオパーティシリーズ

0500

歯磨き【完了】

0545着座◎

0600　　　　　⬇これも風邪のうちか！

バファリン(２)頭痛 またやって来た

ブログ

　スイーツ、手直し

0930

パブロン様(２)風邪

チオビタＧ

1015【朝食】

　　木綿豆腐

1200

OM漸く成功！

1250

やっとこさ眠気が！

喉の痛みは消えた、やっぱ風邪だったか！

1300-1430

睡眠時間　喉痛み 和らぐ

1430【食事】

　　ご飯

　　いなごの佃煮 お終い

　　　1匹どっか飛んでった ぴょんぴょん

　　かつお梅干

　　納豆

　　　ヽ(*'-'*)ｵﾋｻ♪

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

パブロン様(２)風邪

歯磨き　？

1515

腕時計 誤差修正

　まだ、眠いなー、喉痛いなー、頭もだ⤵⤵少なくとも買出しに行かんとな📌重要📌え？アルコールがメインじゃないよ、ちっとは買うかもだけど[笑]

-1920

寝落ち

1930【食事】

　　ご飯

　　さけの塩焼 甘口

　　　解凍(240s)十分温い

　　　うめぇから買い溜めして保存しとこか！

いっぽうかは残薬調整のため❌

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　した覚えがない

2045

やる気がのうなった！

2445【食事】

　　カラマンダリン２ お終い

　　木綿豆腐

⬆今回は、ぴしょびしよにならず剥けた！

　③ちょーあめぇ

　④甘いけど③に比べると⤵⤵ 種あり

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など