〈本日予定〉[夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)]
●ビフォア
●アフター・整形外科／・買い物
❤️🔥⛓Fooooooooo⛓❤️🔥
準備》❌🫧デエビゴ125-1/2 ／ 起床0545
〔0600～〕
▶𝕏 [未]シャドバ関連【終日】～917
▶作業❌～
0635【朝：家】ガスト
野菜：大葉
750もろみ焼きチキン弁当
処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド(PD)、循環器 ／ 市販💊 マルチビタミン、漢方苓桂朮甘湯、🚨太田胃散整腸薬(３)
0850
ごみ捨て、宅配／トナー
〔0900～〕
0930～
▶𝕏 📮削除に影響ミュート幾つか外し／酒、ちいかわ系
1225【昼：家】
野菜：❌
ＴＫＧ／納豆
木綿豆腐
処方💊 ❌ ／ 市販💊 ❌
〔1300～〕
1535【出発】
1545／10分で歩けた！
1550練馬春日町→1612都営新宿！
[座！]
1616都営新宿→1623神保町！
急行[座！]
通院
1630〔精神科〕
1700〔循環器内科〕
〔1800～〕
お薬受け取り
1850【夕：外】マクドナルド
野菜：❌
910牛すき月見バーガー
マックポテトＭ、コカ・コーラZERO-Ｍ
⬆ただの目玉焼きじゃなかったのぅꉂ🤣𐤔
1946神保町→1956都営新宿！
[座！]⬆正規乗継1本前だった( ｰ̀֊ｰ́ )👍
2006都営新宿→2030光が丘！
[座！]
[買]魚力
[買]日南
2049光が丘→2050練馬春日町！
始発[座！]
[買]アコレ
➡︎2115おうち
～2245寝落ち
2350
処方💊 夕一包化(27❌) ／ 市販💊 漢方苓桂朮甘湯
〈総括〉 ◆抜け時間帯＝▶𝕏⭕️
●左足 靭帯損傷
・歩くスピード戻った
●左胸 打撲挫傷
・反ると痛む
▶𝕏作業中内容～詳細
✅230916-0005聳える
✅230916-0615風物詩1／イラスト君送信
✅230916-0640風物詩2
✅230916-0650Threads
✅230916-0705Mr.Elon Musk／飯挟み
✅230916-0740PC関連
✅230916-0825酒イベント作業日のみ
✅230916-1035酒
✅230916-1415ちいかわ
✅230916-1625(՞˶･֊･˶՞)🤍
✅230916-2300ライフハック
⭐️トピックス
036 Illust きつねの親子
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