〈本日予定〉
●❌整形外科
・❌練馬城址公園(往復)
・
〈買い物〉未定
❤️🔥⛓Fooooooooo⛓❤️🔥
0105【朝①:家】
TP餅4
市販💊 🚨太田胃散整腸薬(3)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/ce/a9186f24ee2ecac5060b8c57e76bb3f7.jpg?1690905980)
準備》
❌🫧デエビゴ125-1/2
起床0630
体重測定
0725【朝②:家】
野菜:⭕️
炊き飯
国産豚ハツ❌
➡︎鶏の方が⭕️
オクラと
たまごのコクと旨みカロリーハーフ⭕️
産地めぐり減塩汁:信州/白菜
🚨モンスター
処方💊 朝一包化(27⭕️)、ゾニサミド1/4×3、ロキフェン、循環器
市販💊 マルチビタミン、漢方苓桂朮甘湯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/fc/1e15f28841d6fc8a4229d19984a9501a.jpg?1690929019)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/63/ed283023200e776cd0058efda03bb1d6.jpg?1690964046)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/47/35ed976d44e1f2aa572f7d8abab9ae7d.jpg?1690964058)
0745~0755~0900~0905
⬆⬇作業 [完]ブログBK年度別整理 [完]金銭出納帳 [完]同2 [完]資金繰り
👔
【確】0828◆移動支障、報告、欠勤願い
➡︎【確】0905上長承認
仕事が出来る状況にないと( ˙꒳˙ )ワケワカメ
【確】1158◆3つに分けて簡易な文章で反論!
●読解力のない上司はほんと困る
➡︎【確】1204上長承認
飲んでも効かないと書かなかったとか
👔
〔0900~〕
0910~1035~1120
⬆⬇作業 [完]ブログ投稿済移動&バックアップ [完]712⬅なぜか未整理にあった&714収納もれ [完]その他でかいファイル削除や移動まで
1235【昼:家】
野菜:❌
TP餅4、TP餅4
処方💊 夕一包化(27❌)、ロキフェン
市販💊 漢方苓桂朮甘湯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/0a/1f9e4616e4a7e90114a37ea0bcd300b7.jpg?1690964016)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/97/adb98abec29f939bce3a6482b95eaf1a.jpg?1690964016)
〔1300~〕
~1330
⬆⬇X(Twitter)
1330~1700
⬆⬇おふ
~1910
⬆⬇作業 [完]ビタミン剤検討
1920【夕:家】
野菜:❌
TP餅4
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/d1/379dbaa5c467fa2f343d8552fbde4c1b.jpg?1690979896)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/46/78625964d6958eba8c551440b8eabaca.jpg?1690981560)
~2140
⬆⬇作業 [完]お食事会検討 [完]資金繰り2
◆うち60分?寝落ち
~2210
⬆⬇ブログ [完]802校了
2220~
⬆⬇作業 [完]調査など
〈総括〉
●左足 靭帯損傷
・昨日の15,000歩が祟って起きてから明らかに疲労間あり!
・資金繰り2
親指を鳴らそうしてしまい痛めたか?
【撮影なし】
●左胸 打撲挫傷
・寝てる時
3-4回痛みがあって多分覚醒してる
・うつ伏せ
する時は問題ないが起き上がる時かなりの痛みを伴う😭➡︎ふらつきで倒れた時に、、
【撮影なし】