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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2021/11/18(木)「201休肝」0351】

2021-11-18 22:30:00 | 神経発達症)~221231記録
 2350クエチアピン50
就寝落ち0000
起床時刻0600
睡眠時間0600→
 便通◎0945

測定:3項目

【読書】
天候 ?


活動》

0605
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム200mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー37.5mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ18mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
ロスバスタチン錠5mg
マルチビタミン

17のため、エアコン22
 ちっとも暖かくならん?
 消す時、理由が判明した!
 前回、暑いから使ってモードがそのまま
 そりゃー、無理だ(笑)

0610-0930
寝落ち

0945着座◎下痢

1003支援センター
 対面予約 体調不良キャンセル
  担当者不在につき言伝依頼
 →ほんとは別の理由、内緒

1010【食事】
  豆乳おからクッキー2
 非常食
  何でも、体内で膨らんでお腹いっぱいだと
      それも、1袋2個で!
      確かに病んでた頃は助かったけど
      今はそんなんじゃ持たない!
  久方振りに「大盛り」食べたいモードに
   入っているからだ!

1210N電話

Meta動画
 漸く、Metaと表示されるようになった

1355【食事】
  昨夜の残り
  ごはん、串 都合1.5杯
  新たなごはん
アロチノロール5mg
補中益気湯、五苓散
歯磨き パス

1830【食事】
  ビーフハヤシ
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム200mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー37.5mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】

Meta動画
YouTube

所感》
【外泊】
お釣り。まだ、あちこちガタガタ。なぜ、他が治って来たら膝頭が痛くなったのか不明。食べると美味いのにな(笑)
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