22/09/01(木119おうち｣0541]

突入事項》なし

予報　901-02時 0513-1810 35-26-20 晴時曇

　2230デエビゴ5.0

就寝2330

起床0200

睡眠0230

目覚　❌

精神　普通

身体　眠い

　便通❌

測定

活動》

0300

玉露茶

　黒ごみ捨て

　280 ZONE2本

ブログ

　[完]クレカＡ更新→復旧作業

経緯：

①Tag調整後保存したらデータ飛んだ

②前半部分は何とかなりそうなので作業開始！

③後半-メインの「どこで🍺が呑めるか部分が全部飛んでる」

④手元のバックアップは506、さすがに古い

⑤パソコンで取得しとるデータを活用しようと試みる

⑥中々思うように開かず手間取ったが0645何とか確保

⑦これであとはガッチャンコすれぱ、やれやれだ！

0650

作業

　[完]金銭出納帳-0705

ブログ

　[完]記録831

0745

作業

　[完]通院準備-0900

　→午前中に終わるとは自分でもたまげた！

0920

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

イリボー2.5µg(２),五苓散

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

マルチビタミン

0925【朝食：家】

　　ビビンバ

　　かぼちゃの天ぷら

ブログ

　クレカＡの復旧作業

1205

玉露茶

1340

シャワーＡ

1425

ブログ

　[完]クレカＡ復旧作業再開

　　Word→ブログ下書きコピペの際間違えて、

　　本文の方にいれちまった、初歩的なミスや！

　　殆ど居眠りしながらの作業だったからな(￣▽￣;)

　んで、もいちどパソコン開いてHtmlの方へ貼っつけ

　　事なきを得たとこ⊂( ＾ω＾)⊃ｾﾌｾﾌ

1600

【昼食】

　　ご飯

　　コロッケ２

　　自家製温泉卵

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

イリボー2.5µg(２),五苓散

アロチノロール5(２),メリスロン6

パブロン様(２)風邪

チオビタドリンク

〈並行〉

1610

　[完]呑率

　[完]デイリー更新分URLのみ確保-1940

超絶眠くて時間が食ってしまった⤵︎⤵︎

OM

　大失敗 スタートダッシュ切れず⤵︎⤵︎

2100【夕食】よしや

　　①伊達ハイボール

　　　148赤のウィルキンソン(1リットル)

　　200

　　　さんま

　まず昨年ので解凍物だろう間違いなく！さらにドコ産と書いてないさんま！そないな事大した問題やない、安くて旨きゃ⭕️

　クオリティやらなんやら求めるなら北海道に行かんと食べられません、流通が発達して現地でなくても都内で食べられる事は可能になりはしましたが所詮「食べられるというだけ」に過ぎません、現地に出向かないとホントの旨さは感じられません、都内はどんなに高い銭を突っ込んでも無駄です！

　　228

　　　サラダ風セロリ

　　　パクチー同様嫌いな方多いけどなぜかな…🤔💭

　　400→360

　　　豚ホルモン

　　　横着してレンチン4分

　　　今度はステーキをやって見ようか画策( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　　　　豚かしら　　　　　　⭕️3

　　　　てっぽう　　　　　　⭕️6

　　　　　(白いの、味付け)

　　　　豚ハラミ　　　　　　⭕️4

　　　　　細いヤツ

　　　　豚タン　　　　　　　⭕️5

　　　　豚ハツ　　　　　　　⭕️4

　　　➡︎5種類合計200ｇで400円だぜ！

　　　　今度見掛けたら2-3買って凍庫ぶっ込みやな！

　　？

　　　酢たこ←アコレで買ったからもう忘れた⤵︎⤵︎

　　②お代わり

　　③お代わり-2155

⬆ひと揃い

　片付けたから奥がスッキリ

⬇

⬇

⬇

⬆先日のそうめん容器

　取っておいて大正解💮💯

　また洗って再利用しよう( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　　④お代わり

　2410お終い

並行にて

　枝の更新❌→(片手間で出来る)リストの作成

　⬆(*∂∀∂)/明日ねー

　白州ノンエジの抱き合わせだった「伊達くん」意外と？旨いやないか棚からぼたもち的なのかと勝手に思ってたけど、これはどっちも主戦力だったのか！勉強不足で申し訳ない(´；ω；｀)焼酎の三大なんちゃら魔王、村尾とあとなんだっけ？やたらプレミアが付くけど実際問題そないな金額で買うほどの旨さはない！確か、醸造所が小さくて入手が困難だった事から付いただけ、それを知らない輩が多すぎる！

　そこへ行くと先日定価1万円の白州12年を倍ほどで買えたのはラッキーだった！ノンエジなんざ比べようにないほどの旨さだったからだ！呑み仲間の大のウイスキー好きに紹介してもらった白州なんで先日会ってちゃんとお礼を言ったし、その12年を惜しみなく分けて上げた、それが呑兵衛の流儀さ！

　話は変わるが、どうやら私は山崎や余市とは仲が悪いようだ、ウイスキーにしろなんにせよ千差万別なんだから全て⭕️という訳には行かないさ( ´ ▽ ` )ﾉ🍺🥃ｶﾝﾊﾟｰｲ

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/31(水118おうち｣0540] 大人用オムツの買い方[笑]

突入事項》なし

0200

ごみ捨て

　トラブル詳細は所感に書いた！

ブログ

　[完]記録830

予報　31-03時 0512-1811 34-22-20 晴時曇

　❌デエビゴ5.0

就寝0600

起床1100

睡眠0500

目覚　❌

精神　普通

身体　計画的犯行だが腹痛

　便通◎0550、1100

測定

活動》

0400【朝食】

　　チョコバッキー5本 お終い

　　おにぎり用のり

0540

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

イリボー2.5µg(２),五苓散

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

マルチビタミン

0545【朝食：家】

　　ＴＫＧ

パブロン様(２)風邪

0550着座◎下痢

計画的犯行

0600-1100

要仮眠

1100着座◎下痢

就寝中を襲うんじゃねぇ

〔眠気対策〕

1140

玉露茶

1155コンサータ27

1400ZONE(140)

〔眠気対策〕

作業

　[完]シーツを干し1530にタイマーセットした！

　　➡︎1400乾いた、臭い取れた！

1130

ブログ

　デイリー更新

　　[完]Twitter

　　そのほか

　　　[完]左側

　　　未了 Chrome

1355着座◎ちろっと

殆どガス、これでお終い！

　ほらね、計画的犯行ならスグ止まる！

ま(定期)イリボー錠2.5µg(２)飲んだけど[笑]

1510【昼食】

　　ご飯

　　れんこんひき肉はさみ揚げ

　　　デカいから食いでがあり

　　自家製温泉卵

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

イリボー2.5µg(２),五苓散

アロチノロール5(２),メリスロン6

掃除と修理

　食事用テーブル段々積まれて1年くらい前から半分しか使えない状態に、またネジが緩んでいるらしく揺れる、そんな状況が半年くらいお得意のADHD特性の後回しで放置！

　昨日同様またまた突然やる気が出て、テーブル付近とその付近の掃除・整理を行ってからテーブルをひっくり返して、ネジ山を見ると想像通りあちこち緩んでた！購入してから約3年(入居と同時)も使ってるんだから、そりゃ緩むわな、足がない方に負担掛けてたし、今後は相棒よろしく定期的にメンテナンスしてあげないとだ！

　土曜日に実家呑みがあるから、こちらもメンテナンスしとかなきゃ[笑] まだまだ、弟に負ける訳には行かないからね( ´ ▽ ` )ﾉ🍺🥃ｶﾝﾊﾟｰｲ

　掃除と言えば、つい先日やった台所の排水口また汚れて来てる⤵︎⤵︎そのうち、突然やる気が出たらやるんだろうから(他人事)とりま放置でいいや、そういやお風呂とかエアコンとか全く掃除してないけど、、こいつらもやらないとなー、トイレはたまにやるけど結構汚れてるし、一人暮らしはいいけど掃除は面倒や⤵︎フローリングは本来なら毎日やるもんだろうけど実際これも放置、掃除機買ったけど1回しか使ってないし[笑] 花粉症じゃなくてホコリなどが理由かと一時疑った事もあったけどお外に出ると症状が出るんだからと却下してからやる気がのうなった( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　また、ベッドは敷布団の上に通販サイトの分割払いで買った涼しめのマットの上に薄い春先くらいのとさきの汚れた真冬のシーツを敷いてる、木造とコンクリート造はこないにも体感温度が違うのかと実感しとる！

1537

秋葉のコンカフェ？キャストよりお誘いが！明日からシフトを増やすらしい903と906以外なら行けると回答！

作業

　未了 スマホデータ移動

　着手❌　Twitterリスト再構築

　　　　　先の動画フォルダに合わせる

1740　

　[買]よしや

　　今夜

　　　秋味２、伊達ハイボールなど

　　　刺身、かぼちゃ天ぷら、キャベツ、さんま

　　明朝

　　　ビピンバ、コロッケ

　　冷凍庫

　　　銀鮭２、冷食３、氷

　　冷蔵庫

　　　たらこ２、卵、豆腐、豚ホルモン

　　買い置き

　　　玄米がゆ２、ヴィーダinゼリー２

　　　➡︎鮭がゆは場所すらなかった⤵︎⤵︎

　　2045味の素、直販で購入完了！

高っけぇーな、これで(伊達除く)7000円だぜ！

　[買]ウエルシア

　　話聞いて、人生初の大人用パンツを購入！

✻尿とりパットとは、嫌な感じを取り除くため本来ならパンツでも紙おむつでも、いちいち脱がさなければならないとこをしないで済む事が可能な快適商品、また、若干ではあるけど尿とりパット＜おむつ との事

✻あとサイズですがＬの場合

　～85　細身の方向け

　90～　体格のある方向け　お腹周りがpoint

✻ちなみに聞いた方は女性でしたが、慣れてないのか恥ずかしそうでしたσ(∵`)？

1915【夕食】

　　①258

　　　秋味500

　　　　本年お初 【おはつ★】ｮ´∀｀〃)

　　　　冷えてんのに元気(泡)がいい

　　1180→944

　　　4点盛り(4切れ)

　　　　本鮪赤身　⭕️1

　　　　　❌としたいがまサービス( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　　　　　赤身の旨さはこうじゃない！

　　　　　これじゃただ赤い刺身というだけ⤵︎⤵︎

　　　　鯛　　　　⭕️3

　　　　サーモン　⭕️3

　　　　甘えび　　⭕️2　普通

　　　➡︎以前よしやの刺身は最悪❌だったけど、

　　　　平均点を取れたから、また買おう！

1958

両国のガルバキャストからもお誘いが！今日は宅呑みなんで❌、次は906らしい、予定入れときま⭕️

店頭に行っても売ってない

#味の素　おかゆで1番美味い　 #鮭がゆ

アマゾンで買うと　276円
味の素直接だと　182円

そりゃー当然、後者で買ったわ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 31, 2022

　　198

　　　パリパリ食べる！おつまみキャベツ❌

　　➡︎先日アコレで買った奴の方が⭕️だった⤴︎⤴︎

　　　そう、にんにくが効いてないからだな！

⬆予定より❌

　　②お代わり

2150お終い　5日ぶりに呑むとこうなる⤵︎⤵︎

マスクなしで200%(立ち見あり) https://t.co/3RS3YyRnh6

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 31, 2022

2315【食事】

　　フルーツカクテル

　　木綿豆腐

このあと寝落ち

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/30(火125❌｣0539]

突入事項》

ブログ

　お店

　　[完]825②-0050

　　　精算ミス発覚！

作業

　未了 スマホ内データ整理

0205着座◎水便

　再開⤵︎⤵︎

0220【食事】

　　ハンバーグ

　　　動物性だろうが何であろう知るかボケ！

　　ＴＫＧ

　　　強行だー( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

アロチノロール5(２),メリスロン6

補中益気湯(お終い)、五苓散

予報　830-02時 0512-1812 26-19-30 曇

　❌デエビゴ5.0

就寝0815

起床1135

睡眠0320

目覚　普通

精神　やや落ち＝臭いが

身体　まだ下痢症状

　便通◎0205、0755

測定

活動》

　参ったな、寝巻きのズボンは洗うとしてシーツはどうしたもんか…🤔💭晴れた日に、ベランダでも放って置けば臭い取れるかにゃ？

　だいたい、絶食して正露丸(12)飲んだの昨日だっけ？で止まらんってなんやの？どこかで、また当たりくじ引いたんかい⤵︎⤵︎ 考えてる事は825以降ふだんと違って水分不足になっているのも多少影響しとるのかもしれん！

　あと、今後は大人用オムツを常備しとくと良いかもしれんなー🤔➡︎んで、アマゾンでいろいろ調べてたんだが発達障害の頭では理解出来ん(　ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!! スギ薬局にでも行って聞いてこよ！

ブログ

　[完]枝TOP画変更など

　[完]デイリー作業

0530【食事】シャトレーゼ

　　チョコバッキー

　　　逆転の発想と書いて「バカ」と読みます[笑]

ブログ

　[完]お店825②追記

0755着座◎下痢

良くなってきたのか？分からん⤵︎⤵︎

とにかく(｡･ω-｡).｡oO{眠ぃ…}

0815-1135

要仮眠

1155❌

とりま、終焉？

いやいや、油断は禁物やろ(｀・ω・´)ｷﾘｯ

1220

体重再測上昇

だが、腹のでっぱり度はだいぶ改善したから⭕️

1235

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

1240【朝食：家】

　　ご飯

　　牛カルビ マヨネーズ

　　自家製温泉卵

五苓散

歯磨き⭕️

洗濯

　さてズボンは臭いが取れるか！

　臭いさえ取れりゃあとはどうだっていい！

1400

作業

　[完]Simeji単語整理

　[完]金銭出納帳-1620

　[完]同月次処理

　　[完]先月未対応発覚[笑]→対応

　[完]資金繰り

　未了 スマホSDXC内整理

　[完]パソコンにバックアップ-2130

　[完]動画リネーム-2530

　[完]566個一致確認後フォルダ分け-2630

　　パソコン側は面倒なんで分けない( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　　これで今月はお終い

　　　あとは写真とスクショをフォルダに分けて、

　　　移動なりコピーすれば今後楽だぞ！

1920【夕食】menu 宇奈とと

　　2350うな重特上セット

　　　　　肉厚は変化ないけど、、

　　　　赤出汁

　　　　　ま普通

　　440うま塩ネギ

　　　下記

　前回、推しのとこで食べた時は店舗こそ違うが同じ宇奈とと、なのだから味は変わらないはずだがやっぱ1人で食べるのと和気あいあいで食べるのと違うようだ⤵︎⤵︎あと、その時は赤出汁は付いてなかったのも不思議なとこ…🤔💭

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

イリボー2.5µg(２),五苓散

アロチノロール5(２),メリスロン6

⬆尾の方

　これが今ひとつやった⤵︎

⬆左側の2枚

　こっちは⭕️

⬆全容

⬆第一印象、まず少ない！

　ごま油のような違うような微妙な⤵︎

　これで、440なのかと思うと更に損した気分(°ㅂ°💢)

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　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/29(月124❌｣0538] 絶食✋( ◉-◉ )STOP🚨⚡⚡

突入事項》あり

ブログ続き　⬇このまま記載

　[完]おしゃれ(メンズ、レディース)投稿-0040

　[完]鮮度抜群全投稿タイトル統一-0120

　[完]まとめ🔗チェック-0155

　[完]溜めてた更新、分割

　[完]本日分の追記-0415

　記録

　　[完]825-0625

　　[完]826-0650

　　[完]827-0755

　　[完]828-0805

　お店

　　825①途中

　　825②整理

予報　829-04時 0511-1814 28-21-30 曇時晴

　❌デエビゴ5.0〈完徹〉

就寝0715

起床0915

睡眠0200【0100】=03 00

目覚　眠い

精神　やや普通

身体　腹痛

　便通◎0450、0550、0700、0915、11##

測定

活動》

0450着座◎水便

0550着座◎水便

0700着座◎水便

✻止まりませんな(　ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!!

0715-0915

寝落ち

0915着座◎水便

実際間に合わず⤵︎⤵︎

歯磨き⭕️

1020

正露丸(６)

寝落ちすると危険なんで

1030-1130

要仮眠

11## 寝てる時だから？

着座◎水便

被害：パンツ、ズボン、シーツ

1145

正露丸(６)

あとはどうなろうが知らん( 'ω')ｼﾗﾈ

とりま止める！

　そもそも、何が問題なんだ？おかゆが古かったのか、単に体不の延長に過ぎないのか、、賞味期限は問題なかった(｀・ω・´)ｷﾘｯ 不思議と腹が減んのがよー分からんが、脳は理解してるんやろな…🤔💭

1200

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

1220

玉露茶

1300

ブログ

　鮮度抜群

　　[完]今朝Twitter飛ばし分-1445

　　今日の更新

　　　[完]左画面

　　　[完]Chrome-1700

1330前後

眠気は去った

1630

水便は去った⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ

1715

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

マルチビタミン

食おうと思ったけど、、

ブログ

　[完]実験 鮮度抜群のTag抜けないか！

　　　抜けたが400程、手間を考えると❌

　　　だが、ちっと足りない時なんかは使えそう！

　お店

　　[完]825①-1850

　　未了 825②

　以降→830

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/28(日123❌] 117-123

突入事項》なし

予報 828-14時 0510-1815 28-22-30 曇→晴

　❌デエビゴ5.0

就寝0230

起床0517 0600 0800

睡眠0530【0315】0845

目覚　やや❌

精神　漸く復活

身体　復活したが体不続行

　便通❌

測定

活動》

0235

リバース④ ②③の倍くらい

ついでに、右側偏頭痛のような突然走る

もう良い頃合とみて、ミラグレーン(３)飲んでみる

0900

頭痛左→右0948

基本、めんどくさい、だり、アタマはずっと快活だけど、menuで注文可能を知ってから「宇奈ととのうなぎ食べたいなー」から一向に進まない、、

1000-1315

寝落ち

1410

▼一包化　non unit：mg　【朝を飲んだ 計1】残8⭕️

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

1420【食事】

　　木綿豆腐150

　　　絶食後はなんでも動物性たんぱく質❌だとか

　　しそ漬け梅干

チオビタドリンク

ブログ

　フォーマット更新

　　[完]行動

　　[完]行動フリー

　　[完]酒場ほか

1720【食事】

　　木綿豆腐150

▼一包化　non unit：mg　【夕を飲んだ 計2】

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

ブログ

　[完]一部カテゴリー統合

　[完]訪問リスト字詰めなど-1845

　鮮度抜群

　　溜めてた更新、分割

　✻食事後続く

2015【夕食】

　　(味の素)鮭おかゆ⭕️4

　　　やっぱどんな時も鮭やなー

　　　　いつも売切れ(°ㅂ°💢)

　　　残りは玉子２と白がゆ⤵︎⤵︎

　　　特に玉子は最悪に不味い(　ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!!

　　　おっとと、手持ちにないが梅干しも最悪👎

　　しそ漬け梅干

▼一包化　non unit：mg　【夕を飲んだ 計3】残6⭕️

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

イリボー2.5µg(２)

ゾニサミド錠50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

2030

腹も快活

ブログ

　→➡︎829に続く

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/27(土122❌] 827までフリー形式！

突入事項》

0030【食事】

　　絹豆腐

　❌デエビゴ5.0

就寝0100

起床0600 0800

睡眠0700

夢内容

糞りりあ関連

アイドル事務局？で本人と対面、マネージャーとか出てきて、、

起床後もずっと自己嫌悪

　・糞りりあについての恨み言

　・昨夜酔って変な事言ってないか？

　・最近の浪費について

Twitter

　未了 リスト再構成など

1530【食事】

　　焼豚❌

▼一包化　non unit：mg　【夕を飲んだ 計1】

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

⬆198シリーズ3種類食べたが、これだけ❌

　豚たん＞ミミガー

1600

資金繰り

過敏シュッは、夕方にはいなかった！

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 27, 2022

2250

着座◎下痢

吐気がして食欲が出ない

2320着座◎ちっと

リバース③

帰宅後②と同量、白、強い臭いなし

その後も

Twitter

　未了 リスト再構成

吐気⭕️

　Ｒ⭕️

　便通◎2250、2320

食事 1回

お薬

　精⭕️

　神❌

　他❌

SNS

・Twitter⭕️

！体不につき更新❌！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/26(金121❌｣0537] 827までフリー形式！

突入事項》

改札内で座ると駅員が喚くから辞めて、シャッター前で暫く座ってたが帰る時はまだ開いていた！

　

　　➡︎0115おうち

帰宅後、糞りりあ嘘ツイ発見

✻これについては後ほどまとめる！

リバース①

量としては1番出た！

ほうれん草？

0140-0345

上記について、Twitter投稿及び報告！

0405

リバース②

気持ち悪い

けど、余市がううーなんで、もったいないなーという自分と

所詮1200円だっただろ、苦しむ事はないよ、という自分と

葛藤している　0405

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 25, 2022

　❌デエビゴ5.0

就寝0400

起床0800 1230

睡眠0830【0800】=1600

1525

ミラグレーン(５)

1445

OM成功！

1600-2400

　時折起きるも、ずっと寝落ち

また始まった⤵︎⤵︎

感覚過敏 過敏シュッ

2205

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 26, 2022

吐気⭕️

　Ｒ3回

　便通❌

食事❌

お薬

　精❌

　神❌

　他❌

SNS

・Twitter⭕️

！体不につき更新❌！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶鮮度まとめ 　⑷結果考察

22/08/25(木117神保町より｣0536]

　　➡︎0025おうち

お薬見たら(　ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!!

　肝心要の精神科のお薬がない⤵︎⤵︎

　まったく何が専任担当だよ、

　　もう6年の付き合いだぜ(°ㅂ°💢)

　　あーあ、明日(今日)取りに行かないとならない！

　確認するのは患者？いや、違うだろう！

　　国家試験通った薬剤師様のお仕事だろうよ！

　朝の分がないから、、どうなる事やら◥(ฅº👅ºฅ)◤

　　ま、かき集めりゃ何とかなるかな🤔

　　あの人いつも何かしら忘れんだよな、

　　最近、順調だと思ってたらこれだ⤵︎⤵︎

　　人間、やはり枠打つと健忘症にでもなるんかね？

　私？私はただの？ADHDの特性だから問題ない！

　　それを理解して、自覚してるからね( 'ω')ｸｯ!

　　ただ、もっと早く気付けよ、とは思ったが[笑]

0030

ミラグレーン(10)

どうせ、飲むんだまとめちゃえ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0100

起床時刻0600 0800

　いつもだけど7時のアラーム聞こえんのはなぜ？

睡眠時間0700

天気予報 0508-1819 29-23-20 曇

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　疲れとる

　便通◎0945、1230

測定

活動》

Twitter

0940

ミラグレーンまとめて飲んだからって効かないのね⤵︎⤵︎５錠追加

0945着座◎下痢

ブログ

　枝の更新 以下省略

1110【朝食】

　　自家製温泉卵

　　木綿豆腐300ｇ

　　しそ漬け梅干

一包化

コンサータ18mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

1230着座◎下痢

正露丸(６)

出掛けなきゃいけんと、なんで仕方なく飲んだ！

すべては専任担当が悪いんじゃー

1320【食事】

　　そんな腹減っとらんが、、

　　コリコリ食感ミミガー⭕️4

　　　ちと辛いが旨い、そりゃツマミだからな[笑]

　今日は寝ないで玉露茶

1535【出発】

　　1545ちんたら歩っとたら目の前で⤵︎⤵︎

　　1550練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1614都営新宿→神保町！

　　　　[即座！]

1635

お薬受け取り

　　《1710》22.08.25① [税込][券]

　　　生姜キング(神保町)

　　《1745》22.08.25②

　　　神保町タレントカフェ&バーsweetheart

　　　✻その後会計について確認-2330

　　2352神保町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　2416都営新宿→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　2438着

　　以下→826

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵結果と考察

　⑶校正ボヤキ

　⑷鮮度抜群

22/08/24(水116両国より｣0534]精神科、循環器内科

　2350デエビゴ錠5.0

就寝時刻0030

起床時刻0106 0600 0630 0800

睡眠時間0730【0200】0930

天気予報 0507-1820 31-22-50 曇一時雨

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0106

なぜか起きた[笑]、ついでにメガネ探し⭕️

0815【朝食】

　　ご飯

　　たらこ

　　牛カルビ マヨネーズ

　　自家製温泉卵

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

作業

　[完]通院準備

0930-1130

睡眠時間

1215【昼食】

　　ご飯

　　ヤムニョンチキン

　　木綿豆腐(おかめ)⭕️5

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

歯磨き⭕️

✻道中あちこち枝更新しとるが省略！

1300【出発】

　　改札入ってスマホ忘れに気付く⤵︎⤵︎

　　いつもは敷地から出る時に確認するのに、、

　　工事？の人に注意を取られたのかΣ＼(ﾟДﾟ;)

　　➡︎おうち1320 当たり前だが暑い(￣▽￣;)

　1325これより再出発！

　　1338間に合わず_(:* ｣∠)_

　　　　どちらにしろ14時には間に合わん⤵︎

　　1344練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1406着

　　架電

　　　スマホ忘れ一旦戻り、予約過ぎたが1430⭕️

　　1413都営新宿→神保町！

　　　　[即座！]

　　1422着

下の句が中々思いつかず昨日の事[笑]

心地よい
秋風吹いて
忘れ物

時折、涼しい風が吹いて「もう秋は近いのだろうか？」と思いながら歩って改札抜けたとこで相棒を掴もうとしたらいなかった！

当然おうちにいる訳だ⤵︎もう遅刻確実だが現代において、ないと困るスマホ！

久々に忘れ物ADHD発動⤵︎

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 25, 2022

⬆シートに、特別シート[笑]

1400→1430⭕️

精神科　後伝

　1455[憩]CAFFÉ VELOCE

　　　410ブルーレモンスカッシュ

　　➡︎金宮割ならもっと旨いべ、と考える呑兵衛[笑]

1600

循環器内科

肝臓の値はウイスキー呑み過ぎバレて(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..

肋間神経痛は様子見

1620

お薬受け取り

✻帰宅後、肝心な精神科のお薬欠落判明⤵︎⤵︎

　　記帳２

　　1652神保町→春日！

　　　　[即座！]

　　1659春日→都営両国！220

　　　　[即座！]

　　 《1730》22.08.24 ①[税抜]

　　　江城(亀沢)

　　 《1930》22.08.24 ②[税抜]

　　　ニュー鳥正(両国)

　　 《2045》両Ｎ①

　　　2245

　　　　JR東口→都営駅まで歩いて

　　2301都営両国→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　　　都庁前経由と3駅しか変わらんので逆方向！

　　　　当然、森下→都営新宿の経路もパス！

　　　そしたら、新宿乗降なしでガラガラ⤵︎⤵︎

　　PASMOチャージ

　帰宅以降→825

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵結果と考察

　⑶校正ボヤキ

　⑷鮮度抜群

22/08/23(火120❌｣ 0534] 屈辱の120敗⤵︎⤵︎

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0400

起床時刻0600

睡眠時間0200→【0040】0240

天気予報 0506-1822 33-25-20 曇

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　眠い

　便通◎0905

測定

活動》

0620【朝食】アコレ

　　新 栄養士さんの弁当(鶏の竜田揚げ)⭕️3

　　　毎日食べりゃ野菜(1食分)も

　　　　摂れていいのでしょうが、毎回売ってるの？

　　山形県産ミニトマト(小粒)⭕️4

　　　やっぱ山形だよなー(*^^*)

　　　そして、安定のアコレさん安くて旨し

　　自家製温泉卵

　　　昨日から258になったんやけど、、違いは、、？

　　新1 木綿豆腐❌

　　　と言っても33と同じメーカーだしな[笑]

　　　味の違いが分からん男には無謀やった[笑]

　　　分かったのはよしやの47？と同じちと硬い❌

　　　今んとこ「おかめ」が1番(-˙˘˙-)ｿｰｿｰ

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

ブログ

　[完]記録822

　[完]120回怒り猫

作業

　未了 スマホ内整理

0905着座◎下痢

歯磨き⭕️

作業

　続き

1025OM

　失敗⤵︎

1315【昼食】

　　ご飯

　　身がたっぷりさけかまの塩焼

　　新2 絹？⭕️　豆腐　評価なし

　　しそ漬け梅干

補中益気湯、五苓散

⬆大事に保管しとったら2か月経っとった[笑]

　旨さ変わらずセーフ⊂( ＾ω＾)⊃ｾﾌｾﾌ

Twitter

　ひたすらリスト作成⤵︎

1450-1530

睡眠時間

あまりにも眠いので、

Twitter

　続き 未了

ブログ

　枝更新

1930【夕食】

　　ご飯

　　豪州産牛ハラミ醤油タレ漬け焼肉用⭕️3

　　　なんだかな、値段相当か⤵︎⤵︎

　　198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ

　　　キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか⭕️4

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

⬆後2日分でお終い(既に処方終了、主治医：飲み切れ)

パブロン様(２)風邪＝暑いけど鼻が出る

作業

　[完]通院準備-2100

ブログ

　[完]823枝更新

　新しい枝作成→腕時計

2300【食事】

　　韓国のり１ お終い

　　おにぎり海苔数枚

　　木綿豆腐

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群

22/08/22(月119❌｣0533]

　0100デエビゴ錠5.0

就寝時刻0230

起床時刻0500 0800

睡眠時間0530【0125】0655

天気予報 0505-1823 29-24-20 曇

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通◎1030、1140

測定

活動》

0810【朝食】

　　ご飯

　　たらこ

　　　しれっと20⤴︎350になった⤵︎

　　ミニトマト お終い

　　自家製温泉卵

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

ブログ

　[完]記録820、821

　鮮度抜群の枝

0905-1030

睡眠時間

1030着座◎

減肥茶効果？

1140着座◎下痢

今日は正露丸使わない！

1215【昼食】

　　サーモンにぎり寿司

　　　今朝忘れちった[笑]

補中益気湯、五苓散

Twitter

　フォローしまくり

1330-1530

リスト作成準備

　[買]アコレ

　　ご飯x3、ミニトマト、キャベツ漬、酢だこ、豆腐沢山、

　　珍味2、冷食2種類5個、ご飯ふりかけ的な

リスト作成続き

1800【夕食】

　　すいか

　以下-1840

　若鶏もも肉 日本250ｇ前後(レンチン)

　スモークタン切り落とし

　木綿豆腐

　やみつき塩キャベツ

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

作業

　金銭出納帳

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群

22/08/21(日118❌]

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0100

起床時刻0410 0600 0700

睡眠時間0600+　【0220】0820

天気予報 0505-1824 27-24-70 曇時雨

目覚状況 眠い

精神　やや⤵

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0730【朝食】

　　ご飯

　　牛カルビ マヨネーズ

　　自家製温泉卵

　　木綿豆腐

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

0820-1040　0220

睡眠時間

ブログ

　鮮度抜群の枝

1235【昼食】

　　ご飯

　　えびとチーズのグラタン

　　自家製温泉卵

補中益気湯、五苓散

ブログ

　続き

1320【食事】

　　韓国のり２

　　イベリコ豚２

1700

　[買]よしや

　　すいか、ミニトマト、豆腐、惣菜、たらこ、素麺、寿司、お牛

　[買]ウエルシア

　　ティッシュ

2010【夕食】

　　揖保乃糸そうめん

　　　漸く、今季【おはつ★】ｮ´∀｀〃)

　　北海道産ミニトマト1/2

　　　野菜を摂らんと！

　　イベリコ豚３ お終い

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

ブログ

　[完]鮮度抜群の枝 おしゃれ以外

2305【食事】

　　すいか

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群

22/08/20(土117❌]

　2300デエビゴ錠5.0

就寝時刻2330

起床時刻0516 0700

睡眠時間0730

天気予報 0504-1826 30-24-30 曇

目覚状況 悪い くそグルチャの通知音(°ㅂ°💢)

精神　やや⤵︎

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

1030【朝食】よしや／サミット

　　メンチカツ３

　　　あいも噎せる、なんでやねんΣ＼(ﾟДﾟ;)

　　国産鶏ぼんじり焼にんにく醤油だれ⭕️5

　　　にんにく感がヤバい、お酒のお供だからな[笑]

　　　いま、まったく持って呑む気ねぇから邪魔！

　　木綿豆腐

　　　端が凍ってる＝旨くねぇ❌

　　納豆

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

YouTube

　配信中 楽天

　工事中 地元グルメ前半

1340【食事】

　　レモン風味スモークタン

YouTube

　IPPONグランプリ

1510

一包化　【どこかの抜け分】

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

続き

IPPONグランプリ女子

　芸人、タレント、決勝➡︎箕輪はるか

乃木坂ゲーム

生田絵梨花まとめ　少し

シャワーＡ

暑さで朦朧_(　_´ω`)_死にそう...

だから、嫌なんだよ(-˙˘˙-)ｿｰｿｰ

ブログ

　鮮度抜群の枝

　　[完]スヌーピー

　　[完]ミッフィー

　　その他Twitter🔗のみ

2300【夕食】

　　クリームすいか

　　　赤いのと何が違うの…🤔💭

　　自家製温泉卵

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

パブロン様(２)風邪

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群

22/08/19(金116❌｣0532]

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0000

起床時刻0400 0800

睡眠時間0800

天気予報 0503-1827 33-23-30 曇(819-22)

目覚状況 普通

精神　やや⤵︎

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0400

一包化　【昨夜飲み忘れ分】

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

0810【朝食】

　　1590合盛りホルモン丼

　　木綿豆腐

　　納豆

ずっと

Twitter

1300【食事】

　　韓国のり

　　[買]よしや

　　　すいか２、メンチカツ、イベリコ豚、木綿豆腐、卵

2000【食事】

　　ご飯

　　298-80=218

　　　つぶつぶたらこ

　　577北海道産 北のうまみ牛切り落とし(卵)⭕️5

　　　レンチン 2+1分

　　　とりま、すた丼屋なんか目じゃねぇ旨さだ！

　　　どうでもいい事 卵は豆腐容器の再利用！

　　納豆

　　すいか

　　　ふかふか、もう今年は終わりかね⤵︎⤵︎

一包化　【今朝の分】

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

OM

大成功！

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群

22/08/18(木115❌｣0531] カラオケ唄わず！

0203カラオケ館／秋葉原本店

0514【出発】

　　0540岩本町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　0605都営新宿→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　0627着

　　➡︎0645おうち

　✕デエビゴ錠5.0

就寝時刻0700

起床時刻1030 1600

睡眠時間0900【0100】=1000

天気予報 0502-1828 31-23-20 晴時曇

目覚状況 悪い(疲労)

精神　普通

身体　上に同じ

　便通◎1730、2230

測定

活動》

1030

目が覚めた

歯磨き⭕️

1610

Twitter

ポケパラ

1640【食事】豆狸

　　おいなりさん⭕️2

　　　肉みそいなり３

　　木綿豆腐

　　しそ漬け梅干

ミラグレーン(５)

1730着座◎

昨夜の再計算

Twitter

2010【食事】

　　納豆

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

2030【夕食】出前館 伝説のすた丼屋

　　1930すたしゃぶ合盛り

0100前後

寝落ち

2230着座◎下痢

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群