梅雨明け

2024-07-24 05:59:54 | 日記

おはようございます👋😃
梅雨も明け暑さのピークですね🌞
午前4時30分~1時間のトレーニング🏃‍♂️
1.2kgの発汗です💧82kg維持だけど⚖️
少しずつ、スピードがついてきたかな🤔
今から約30年前の21才10ヶ月🌱
57kgの現役最後はもっと速かったよ🥊
本日は午前中の議会公務から始まります💪

くらくら😵

2024-07-21 18:28:43 | 日記

午前中は手平事務所にて✍️事務仕事‼️
午後からは🕐️2件の出張市民相談🏠️🏃‍♂️💨
①68才(歩行困難🦯障がい者♿)生活道路行政‼️
②92才(独居ご婦人👵)引っ越しにかかる行政相談‼️
頭くらくら😵むちゃくちゃ暑いですね☀️💦


喜んでくれるかな⁉️

2024-07-12 18:21:11 | 日記

借りてきた猫(預かり猫)みーちゃん🐈‍⬛
独居の飼い主さん👵♿まだ入院中なので🏥
みーちゃん元気だよと🐱写真を持って行った🏃‍♂️💨


時間外で⌚会えなかったけど、喜んでくれるかな🤔
病は気から🍀元気になる一助となればいいね😄