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今日から、６日連続で在宅アシです。
昨日は、駅前の回転寿司へ妻と行って
お昼ごはん食べました。
８皿いただきました。
回転寿司に行ったら、
普段は、もっと食べるんですけど、
昨日は、大好物のサーモンが凍ってたり、
板さんが、態度や対応に難アリな人で、
気分よく食べられなかったので、
８皿でやめておきました。
いつもの昼ごはんは、ヨーグルトと納豆なので、
ちょっと食べすぎたかなと思って、
夜、８キロ走りました。
そして、いつものようにビール。
で、今朝の体重測定で、400g増。
８キロ走ると、だいたい400g減りますから、
お昼に回転寿司８皿食べて、800ｇ増えた計算になります。
太りやすいですねー。
２日連続でお昼に回転寿司８皿食べたら、
1.6kg増えちゃうってこと？
８皿なんて、フツーですよね？
何なんだよ、僕の体は。
さ、今日からね、
頑張っていきたいと思います。
■写真は、ユニ。
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