もう何も考えないで描く！

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今日は、草野球の予定です。

でも、東京地方、天候は微妙。

２週間に１回、水曜日にやるって決まっている草野球ですが、

これで３回連続で天気微妙…。

１回目は、グラウンドに行く途中に土砂降りになり、

到着して中止を告げられました。

２回目は、１回目とまったく同じ予報だったので、

主催者側が、中止を決定。

そして、今日…また同じような予報。


もう何も感じない、考えない。

決行、中止の発表がある時間まで、

黙々とペン入れを進めます。

何にも邪魔されずに。



なぜか最近、劇場版　名探偵コナンをYouTubeで見てます。

ものすごく仕事に集中できるな～この映画。

仕事、遅れに遅れてますけど、

何とか頑張りたいと思います！



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走ったら すげえキツかった…！

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今日、いつものコースをいつものように走りました。

距離は、８km。

いつもは、ちょうど１時間で走って帰って来るんですが、

今日は、１時間13分くらいかかりました。

いや、確かに今日はキツかった…なぜか。

最初の５kmくらいは、もう～…

（半分以上かい！）

走っても走っても脚が重くて…。

まったく前に進みません。

何が原因だったんだろう。

ひょっとして昨日の奥さんとの井の頭公園の散歩？


確かに、異常に疲れた。

太ももの裏とかお尻の筋肉が異常に。

自分のスピードじゃなくて、奥さんのスピードに合わせて

ゆっくり歩いたのが良くなかったのだろうか。




それとも、連日、ビールがぶ飲みして、

体ぜんたいが疲れてるだけ…？？





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武井壮がブラマヨの番組でいいこと言ってた

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ブラマヨの

「アツアツ」ってタイトルの番組でしたっけ？

毎回、ゲストを迎えていろいろお話を聞く番組。

それに百獣の王・武井壮が出てまして、

かなりいい事言ってました。


要約すると、


スポーツを上達したければ、

スポーツの練習しちゃダメ！ってことです。

何をするか？

自分の体を動かす練習をすることです！


…だそうです。

これは、すごく理にかなってると思いました。

なるほど、確かにそうです。

僕も草野球をやってますが、最近、上手く打てなくて困ってました。

僕は、バッターボックスで、上手く動けてなかったのです。

なんか、う～ん…

ピッチャーがボールを投げると、体が固まってしまって、

動きをコントロールされてる感覚なんですよね。


いや「コントロール」とは違うな。

緊張のあまり、動きが決まってしまうんです。


バッティングセンターで、バットを持って構えたときもそう。

つーか、バットを持って構えた時点でもうコントロールされてるんです。

１球いくらってお金がかかってるからなおさらですよね。

「打たなきゃ！」「バット振らなきゃ！」

という強迫観念。

もっと自由に行動しなければ、打つなんて無理です。


これからは、ちょっと考えます。

バッティングセンターでは、飛んでくるボールを前に、

自由に動く！構えない！座ったり後ろ向いたりする！

そういう事から始めたいと思います。


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グローブに入れたグリスを抜こうとしてみる

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ちょっと前、
野球のグローブの手首のあたりの皮ひもをはずし、
手のひら部分の革をべろんとめくって、
グリスを入れました。

グリスというのは、
脂なのかな…とにかくベタベタした特殊なもので、
なめらかさや柔らかさがほとんどなく、
ヘラですくうのも、けっこう力がいるというような
固い物質なんです。


それをグローブの中に入れると、
接着剤の役割をしてくれて、
手のひら部分の革が浮いてこなくなる、
ということで入れてみたのですが、

僕のグローブは、変な形がついているので、
その「大きなシワ」が寄ったままの形で、
ガッチガチに固まってしまって、
とても補給しづらい状態になってしまっていたのです。

僕も、ちょっとグリスを入れ過ぎましたかね～？

だから、今日、取りました。

でも、ほとんど取れませんでした。

多少は、マシになったかな？

これで来週、また使ってみます。



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野球のルールがあやしくなってきた件

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昨日は、草野球リーグ戦。

ここんとこ雨天中止ばかりで、
ほとんど１ヶ月に１回くらいしか野球できてなかったんですが、
やっとできました。

試合は、１勝１敗。

しかし、新たな問題が…。

雨天のため野球をまったくやらない期間が、
一ヶ月、二ヶ月と続くので、
僕の中から「野球」というスポーツが消えつつあります。

僕は、普段もテレビやラジオなどで
プロ野球などは一切チェックしていません。

だいたいテレビは、奥さんと一緒に観るドラマくらいしか観ません。

ラジオも一切聞きません。

仕事中は、ニコニコ生放送で、
自分が放送する立場にいますからね。

プロ野球どころか、世間の情報をいっさい入れていないというのが現状。


そんな感じなので、
僕の中から、「野球」が消えつつあります。

ルールが、だんだんわからなくなってるんです。

基本的なルールは、まだ大丈夫ですが、
暗黙のルール…つまり、
内野の守備で、捕球したらどこに投げるべき、とか、
ランナーになった場合、
アウトカウントいくつでは、どう動くべき、とか、
ボールカウントがどういう場合に、どう動くべきだとか…。

そういうのが、かなりあやしくなってます。


言ってみれば、
「はじめて草野球に駆り出されたお父さん」状態なんです。

これは、かなり厳しいです。

そんな人間が、三塁を守っている現状…大丈夫なのか…。

毎回、野球をするたびに、変な緊張、変な冷や汗をかいているしだいです。

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■試合後

いつもは、みんなで反省会or祝勝会などを
帰り道にある居酒屋でするのですが、

昨日は、皆さんお仕事があったようで、そのまま解散。

何となくさみしくて、飲み会をするためのお金も卸していっていたので、
帰宅してシャワーを浴びたあと、
一人焼肉へゴー！

しかしまあ、僕も食いますね。

奥さんと二人で行ったときと、まったく同じ量を注文し、
完食。

美味かった。

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帰宅。

けっきょく、この日は仕事せず。
早く寝て早く起きて仕事をしよう！

…でも早く寝ても、
なぜか起きる時間はいっしょ…。

通常通りですな。
さ、ラストスパート、頑張ります！


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こんなマークがあったか…何も「暴風雨」にならんでも…

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先週の水曜日は、草野球のリーグ戦をやっているチームから
有志が集まって、別のリーグでやってるチームと試合をするという
練習試合でした。

なかなかサイコーに近い天気だったんですが、
僕は、ちょうど締切日…つーか、原稿を上げる日と重なってしまって、
どうしても行けませんでした。

ニコ生で配信しながら、

「ああ、今ごろ野球やってんだろーなー」

とぶつぶつ言いながら、泣きながら仕事してましたよ。

試合会場のグラウンドも、チャリですぐ行ける距離だったのに…

残念でした。


そして、翌週の水曜日。

次の水曜日ですね。

ありますよ、いつものリーグ戦が。

「さあ、やるぞー！」

と気合を入れていたところなんですが、
週間予報を見て愕然…！！


こんなマーク……あったんだ……。

暴風雨。

降水確率80％。


神様…


いや、神様なんていないさ。

いたら、こんなに草野球の日だけ雨降らさないよね。





「…………」





いや…違うな。

神様でもいなければ、
こんなにピンポイントで、僕が草野球やる日だけ雨降らせないだろ！

中止ばっかだよ！チクショー！




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草野球リーグ戦、またまた２連敗！

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昨日は、忙しいけど草野球に行ってきました。

およそ２ヶ月ぶりの野球ですね。

それにしちゃ、動けてたと思うんですが、
やっぱり、エラーやポカは、たくさんありました。

ま、エラーはいいんですけどね。

「すいません！」

って謝っちゃえばいいんで。

楽しく野球できればいいんです。


でも、情けないプレーだけは嫌ですよね。

楽しくなくなりますよ。


打てないってのも、情けない状況の一つ。

見逃し三振やぼてぼてゴロ…。

フォアボールで出塁したって、盗塁する勇気もないなんて情けない。


でもなー、１年前くらいに比べたら、
相当上手くはなってると思うんですよね。

それでもダメですけど。

ほんと、練習の日をとって、継続的に野球やるようにしないとダメですよ。

あー仕事が毎日スケジュール詰まってると、
練習入れる気にもならん…。

今日も、お仕事です。

頑張ります。



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そろそろヤバイくらい痩せてきた

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体重　64.6　kg

体脂肪率　20.0 ％

（ちなみに身長は170cm）


体脂肪率は、まだまだ高いけど、
体重が、がくんと減ったので、
体脂肪率が増えただけです。

こないだまでは、17％くらいだったんですけどね。


それよりも、見た目がかなりやせてきました。

そろそろ太る努力をしないと、ヤバイ感じになってきましたよ。

だからと言って、
好きなものとか、焼肉とか食べて増やしたって意味ありません。

脂肪が増えるだけでしょ、たぶん。


ここから、筋トレで筋肉の量を増やしていかないことには…。



うわー……キツそう。


今までみたいな、ごまかしみたいな筋トレじゃダメなんだろうな。

ボディビルさんたちがやってるような、
本格的な、重い負荷をかけた筋トレやらないとダメなんだろうな。

いや、重い負荷もそうだけど、回数か…。

本当に限界までやる……


うわー　　苦手だ……


でも、ちょっと頑張ってみるか。

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原稿も、そろそろヤバイ感じになってきた。

今日あたりから、マジで頑張らないと！



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昨日は草野球の練習

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太陽が雲にかくれていて、
涼しくてよかった。

その後は、飲み会。

帰宅後、そうめん弁当食べる。

翌朝、67.4kg　　19.5％　になっていた。

あっというまに67kg台突入。

僕は、体重が増えてると不機嫌になる。

朝から不機嫌。

まったく、マジで頭にきますよ。
なんでこんなに太りやすい体なのか。

昨日、練習で走り回ったと思ったんだけどな～。

今日も走るか…。

今日からまた、節制の日々です。


もうね…「腹へったから食べる」

これやったら体重90kg簡単にオーバーしちゃいますよ。

動物は、飢餓状態が通常の状態ですから。

メシを食うなんて、異常なことですよ。






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６月は草野球全滅！

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今日、草野球リーグ戦の予定でしたが、
雨のため中止！

前回も、雨のため中止！

けっきょく６月は、いっさい野球やってませんわ。

その間に練習入れようにも、
グラウンド取る気にもならないっす～。

だって、どうせ雨で中止でしょ？って思ってしまって…

結果をみても、僕らの活動曜日は水曜日ってだいたい決まってるんですが、
水曜日、ほとんど雨だったような気がします。

ま、６月は、筋トレとか、基礎的な力をつける一ヶ月ということで
割り切って、７月からの試合に向けてトレーニングしております。

腕立て伏せも、普通に20回できるようになったし…
だんだん力ついてきたって感じしますわ。



20回って少ない？

そうか～、いや、僕のやってるのは、
俗に言われている「自衛隊の腕立て伏せ」ですよ。

まあ、それでも20回は、多くはない…か？


「自衛隊の腕立て伏せ」ってのは、

下に下ろしてから３秒静止して、「１」で上げて下ろす。
で、
３秒静止して「２」で上げて下ろす…ってヤツです。

これ、筋肉つきますよ、マジで。

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お仕事のほうは、

昨日で、下描き終わって今日からペン入れです。

12：00からニコニコ生放送で配信します～。

６時間ぶっ続け放送です。

よかったら覗いてみてくださいね。
↓のリンクからどうぞ～。

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