くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

食べ物

2010-01-17 16:24:23 | 健康について(Dietほか)
体にいいものを食べようと思うけど、なかなか難しかったりします。だから必要なサプリメント ですが、基本は食べ物です。盆暮れでやっちまったので、これから挽回を計ります。そういうわけで今日はカレーを作ってきました。
鍋で余ってた白菜も入れてしまったんですが(笑) きっと美味しくなってくれるでしょう。今日は残業決定なので、昼休みに戻って仕込んできました。あ… ご飯のタイマー仕掛けてくるの忘れた(^▽^;)
トマトの缶詰を2個もらっていたので、それをベースにタマネギと人参。リンゴ1個 ヘルシーでしょ? お肉は冷凍しておいた胸肉ともも肉の余りをひき肉にして入れました。フードプロセッサーがあると便利ですよ~ けど、今のじゃパワーが足りないので新しいのをどうするか検討中。その前に空気清浄機をもう一台欲しいしなあ という前に仕事がんばらないとっ!

トイレ掃除もきっちりしたし、さて…