腰痛対策。 2016年02月23日 | なんやかんや 以前テレビでやっていた。 体操というよりポーズをとるだけ。 うつぶせになって、上半身をそらし1分待つ。こんだけ。 モデルはWさん。 今はこれを信じている。 そう、信じることが大切。 ハル★ « お弁当シリーズ・129。 | トップ | 漢字の字形。 »
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