ハル★のダラダラ日和・3(ハル★ダラ3)

タイトルの通り、パート3編です。
日々のできごと、趣味など思いつくがままのブログです。
お気軽にご覧くださいネ。

オクラのおかか和え。

2013年06月30日 | 料理

 

オクラってカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムが豊富な健康野菜。

そんでオクラの粘りには強壮作用があって、夏バテ予防に効果的。

 

しかもさっぱりしておいしいね。

    

しょう油もいいけど、ポン酢でもいいよ。その代り翌日には変色して気持ち悪い色になるのでご注意。

 

                              ハル★

 

コメント

深夜の愚行。

2013年06月29日 | グルメ

 

若い頃は呑んだあと〆のラーメンが定番だった。

たぶんみなさん経験があると思う。

 

齢を重ね、自重、自責の念。ほか体調管理も含め、〆のラーメンはしなくなった。

 

で、つい先日、空腹感と自棄のやん八(ヤケノヤンパチ)感で愚行に走った。

 

    

日高屋の味噌ラーメン。490円。

安価だし、これはこれでおいしいけど、やっぱり自分で作った方がウマいなー。

写りこんでいる生ビールはご愛嬌。だって300円と割安なんですもん。

 

    

00時20分、支払い完了。

 

 

                              ハル★

 

コメント

味の不思議。

2013年06月28日 | 料理

 

焼きそばって、お手軽に作れておいしい。

 

野菜で満足感も得られるしね。

 

    

 

でもあの屋台の味って再現できないよねー。

 

あの安っぽい味が懐かしいけど、たぶん二度と食べないんだろうな。だってどんな粗悪なもんが入っているかわからないでしょ。

 

                              ハル★

 

コメント

カレーチャーハン。

2013年06月27日 | 料理

 

ずっと勘違いしていたこと。

ドライカレーとカレーピラフとカレーチャーハンの違いがあるってこと。

 

【ドライカレー】水気の少ないルーでご飯を炒める。

【カレーピラフ】米をカレー粉と炒めて炊き上げる。

【カレーチャーハン】カレー粉でご飯を炒める。

 

知ってた?

 

で、カレーチャーハンを作ったよ。

    

    

大昔に喫茶店で食べたドライカレーって、結局カレーチャーハンだったんじゃないかな。

 

                              ハル★



 

コメント

都議選。

2013年06月26日 | なんやかんや

 

なんとも盛り上がりの欠けた選挙でしたねー。

 

    

 

    

 

投票率は43.5%。なんか投票した意味がなかったように思う。

 

でも投票は義務と思ってますから。

こんな記事を見つけた。

 

【投票所に行かないのは「投票権の放棄」です。
適任者がいないから棄権したい時には、投票券に無記名で投票するか、
投票はがきを受付に提出して「棄権します。」と宣言するのが適切です。】

 

自分も同感です。実は…なんです。

 

                              ハル★

 

コメント

スーパームーン。

2013年06月25日 | なんやかんや

 

知ってましたか?スーパームーン。

 

    

そう、おとといだったんですが、あいにくの雨模様で見ることができなかった。

 

一日遅れでしたが、昨夜のお月さんです。    

    

がんばれ、もうちょいだ。

    

 

    

 

    

やったーッ。見事な満月。    

    

ところが、あっという間に影ってしまった。

 

                              ハル★

 

コメント

お弁当シリーズ・2。

2013年06月24日 | 料理

 

『本当に自分で作ってるの?』

 

それが本当のことなんですよねー、照れちゃうけど。

自分でも不思議なくらい苦にならないお弁当作り。

これって泥沼にハマってるって状態でしょうかねー。

 

          

焼き鮭、豚バラの薄甘辛焼き。

 

          

焼きウィンナー、焼き鮭。

 

          

牛肉の大和煮、きゅうりの漬物三種、卵焼き。

 

          

豚肉の生姜焼きとニンジン、玉ねぎ、ピーマンも。

 

 

食中毒の季節になってきたので、アルミ製の保冷ぱっくに保冷剤を入れてます。

抗菌フィルムってのも買ってきた。

 

                              ハル★

 

コメント

またスパ。

2013年06月23日 | 料理

 

 

まだ涼しいときは熱く辛いものも食べたい。

 

    

オレンジ色のはニンジンのすりおろし。

 

    

ミートソースパスタ。

 

ちゃんとサラダも添えているよ。しかもたっぷりね。

 

                              ハル★

 

コメント

五目厚揚げ。

2013年06月22日 | 料理

 

これはおいしいよ。

煮てもいいし、フライパンで焼いてもいい。

 

今回はシンプルに網焼きして長ネギ、おろしショウガ、鰹節にしょう油をかけて食べた。

    

お得感があり、食感もいい。

 

暑い日にもおススメでっす。

 

                              ハル★

 

コメント

これで最後かな。

2013年06月21日 | なんやかんや

 

『先生、だいぶ良くなってきたんだけど、まだ痛みが取れないんですよねー。』

『大丈夫、必ず治りますよ。』

 

その言葉を信じています、はい。

 

『コルセットはなるべく続けてくださいね。今回は保険が適用するから、ひとつ出しましょうか。』

 

    

    

 

そうなんです。コルセットをドラッグストアで買うと、五千円くらいする。

 

ラッキー。

 

あとは痛みが緩和すればいいな。

 

快方に向かっているので、ご安心を。

 

                              ハル★

 

コメント