S＆B マスタード（スクイズパック）。

最近、ハマっているのが【冷やし中華うどん】。

定番の冷やし中華の麺を、茹でて冷たくしたうどんにするだけなんだけどね。

中華そばほど、すっぱいスープが絡まないのもいい。

そして、これ。

　　　　

　　　　

具材はいつも同じ。

トマト、きゅうり、ハム、カニカマ。そしてピーマン、玉ねぎ。紅ショウガ。

　　　　

冷やし中華といえば、和ガラシが当たり前なんだけど、あれってちょっとキツ過ぎと思う。

このマスタードは、塩分が多いのが難点なんだけど、程よい辛さでサッパリ食べられる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

アクアリゾート【いるまの湯】。

とにかく、ここのイチオシは入浴料金。

にゃ、にゃんと500円。

都内の銭湯の入浴料は520円なんだから、もうコスパ最強。

　　　　

　　　　

さっそく入湯。

　　　　

特別に広いってワケじゃないけど、たくさんの浴槽があって、とても楽しめる。
500円でこれを提供してくれる施設、ほかにはないんじゃないかな。

設備自体は新しくないけど古くさくもなく、各所清潔。

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

『このスーパー銭湯がご近所にあったら、おとう、毎日来ちゃうよ。』

さすがに【アクアリゾート】は、ちょっと羊頭狗肉っぽいけど、気軽に温泉気分が味わえる。 

　　　　

ここで、ひとつクチコミを。

「湯上りに常備薬を飲もうとした所、岩盤欲着を着替えてしまうと水がもらえず、既に薬を口の中に入れてしまったため、非常に困りました。
その辺は、臨機応変に対応すべきです。
実際、薬は口の中で溶けてしまい、軽い炎症となっています。
薬の種類によっては、取り返しの付かない問題です。
スタッフの教育をしっかりすべきです。二度と行く事は無いですけど！ 」

って、あんた。それってあんたの不注意でしょ。

なんでもかんでも他人のせいにするのって、某国の人かしら。

それに【岩盤欲着】って。そんなものに欲情しないで。なにをそんなに焦っているの？バッカじゃないの。

こんな人は絶対に利用しないでね。お願いね。頼むよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

ハヤシ？カレー？

カレーを作ろうとニンジン、ジャガイモ、玉ねぎを炒めていた。

さて、カレールーを探したら、これが見つからない。

あらら、探したけど、どうしても見つからず。

はてはて、どうしようか。

ずっとしまっておいた【完熟トマトのハヤシライスソース】があった。

賞味期限にはもうちょっと期間があるけど、このまま捨てちゃうのはもったいないので、これを流用。

カレーの具材でハヤシを作るって、いかがなもんかな。

　　　　

見た目は普通のカレー。

　　　　

　　　　

うんうん、これはこれでおいしいじゃん。

調べてみたらカレーの具材でハヤシを作るって、普通にあるみたい。

ネットのレシピサイトでもたくさん紹介していた。

まさに梅にウグイス。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

きゅうりの正しい洗い方。

みなさん、ご注意くださーい。

暑くなるとおいしいきゅうり。

サッと洗って、味噌をつけてバリボリ。

おいしいよね。

だけども、だけど。

実は、きゅうりのイボイボは菌だらけ。

よくお祭りの屋台とか、谷中とかの街ブラで、割りばしに差して売っているでしょ。

実はあれ、「冷やしきゅうり」が原因で、腸管出血性大腸菌O157による大規模な食中毒事件が発生し、多数の患者が出たこともあるって。 

ひやーっ、怖い。

「流水でさっとすすぐ」イメージがあるけれど、実はこれでは雑菌を洗い落とすことはできない。 

じゃ、どうすれば？

それはとっても簡単。熱湯を5秒かけるだけ。

これで菌は全滅。

熱湯に5秒つけてもいいし、沸かしたお湯をまわしかけるだけでもOK。

　　　　

きゅうりはカラダを冷やす働きのある食材として分類されている。 

また95％が水分で、カリウムも多く利尿効果もあり、体の内側の熱を外に運び冷やす作用があって、夏場に多いむくみの改善にも効果的。

　　　　

パリパリでボリボリでしゃっきしゃきのきゅうり。だーい好き。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

激辛マーラーつけめん。

とことんハラを減らして入店。

『いただきまーす。』

　　　　

　　　　

激辛マーラーつけめん。

お椀の赤いスープは、なかなかの迫力。

　　　　

　　　　

　　　　

花山椒がビリッとしているのに加え、しっかり赤唐辛子の辛さが効いた辣油。それに酸味がほどよく合わせられた醤油系スープ。

食べ終わるころ、スープの底には細かい叉焼の肉も沈んでいた。

　　　　

『ごちそうさまー。』

食べ終わっても軽めの余韻。もっとビリビリしても美味しいかも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

なんなの、なんなの、なんなんなのー。

アタマがフワフワした感じが止まらない。

歩くとフラついて、なんか怖い。

すわ、脳出血、脳梗塞がよぎった。

血圧は正常。

調べてみた。

【回転性めまい】、【浮動性めまい】、【中間型めまい】、【眼前暗黒感】。

なんか違うような。

診療所の主治医に診てもらった。

　　　　

一過性のめまいだったらいいんだけど。

アルコール、ちょっと控えるべきかしら。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

これはこれで。

タケシ父ちゃんとのお泊り。

ここは朝食付き。

前回は三食丼と味噌汁、きんぴらごぼうとお新香の和定食だった。

量が多くて、ちょびっと残してしまった。

今回は洋食だったらいいなー、なんて期待していた。

　　　　

　　　　

バターが染みしみのトースト、オムレツ風、サラダとヨーグルト、それとリンゴジュース。

　　　　

前回よりは、ちょっとザンネンだったけど、手作り感があり、トーストもバターが溶けかけるあたたかさ。

クロワッサンかバターロールがあればな、なんて思ったけど、これくらいでいいのかもね。

早くも次回のメニューが楽しみ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

「心のまま」。

帰宅時の風景。

　　　　

　　　　

なんか動物の横顔みたい。

ゴリラ？ライオン？

ユーミンの「心のまま」を思い出した。

私の見た雲は　馬のかたち
あなた何に見えた
言葉にしてるまにちぎれてゆく
それは愛に似てる

日常の、普通の風景を見ている女性。『愛にかたちはないの。』 

難しい言葉を使わず、恋をする人の感情を、雲を介して相手の感傷を探る女性のひたむきな表情。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

サイボク「天然温泉 花鳥風月」。

クルマで、約90分。

ちょっとしたドライブがてら。

埼玉、日高のサイボク「天然温泉 花鳥風月」。

　　　　

『着いたー。』

　　　　

敷地も広く、清潔感のある施設。

お湯の泉質もよく、温度も熱すぎないのでゆっくり入ることができる。 

炭酸泉も、濃度の濃い感じでとても気持ちがいい。シャンプー等は夏に向けて、冷やしシャンプーも用意してある。

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

とにかく豚肉がおいしい。食のテーマパークいうだけあってハズレがない。

とんかつも歯の弱いタケシ父ちゃんでも、サクっと嚙み切れて、脂身が甘くて高評価。

休憩所・漫画も充実しており、長い時間を過ごすことができる。

　　　　

　　　　

館内に音楽が流れていないし、とにかく静かなので、よっくり眠れる。

　　　　

　　　　

　　　　

施設は和でもなく洋でもないけどまとまりがある。

とっても綺麗でスーパー銭湯と比べるとワンランク上。 

もし、この施設を悪く評価する人がいたら、よっぽどひねくれた性格なんだろうな、と思う。

　　　　

『混雑して休まらない。』とかは、それは施設の問題じゃなく、そんな日に利用する人の問題。

『おしゃべりがうるさくて、店員も注意しない。』とかは、ただのクレーマー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★

島原納豆みそ。

タケシ父ちゃんから、『ハルちゃん、はい、これ、食べてね。』って。

島原納豆みそ。

　　　　

長崎県の推奨商品。

もろみに裸麦・昆布・生姜をまぜ、水飴等で味付け。

定番料理の『もろキュウ』はもちろん、温かいご飯の友やお茶漬けに、豆腐、卵かけごはん等のしょうゆの代わりとしても使える。

　　　　

でもやっぱり『もろキュウ』、だよね。

　　　　

うんうん、おいしい。

ありがとね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル★