食欲が出てきたーっ。
どんなもんでも、自宅で食べられるって、やっぱりシアワセなことなんだねぇ。
ご飯、野菜たっぷりスープ、納豆、しらす干し、明太子、きゅうりのしょうゆ漬け、梅干し。
いいねー、このラインナップ。
質素？いいえ、いいえ。贅沢でしょ。
ハル★
療養中に看護師さんから。
『退出したら、血圧について病院に行ってください。』
たしかに。環境が異なっていたってこともあるけど、最高血圧が２００まであったし、平均しても１７０くらい。
さっそく診療所にいったら、即処方になった。
自分にとって、この１５０は低く感じるけど、目標は１３０台。
ハル★
人生で、こんな長期間禁酒したのは初めて。
どうせなら、おいしいビールで再開を。
うん、うん。久しぶりの生の魚。
おいしいねぇ。
缶ビールと缶チューハイの二本で、気持ちよくなったー。
ハル★
ついに、やっと自宅に戻れた。
久しぶりの太陽光。
太陽って、こんなにまぶしいんだね、って実感した。
帰宅後は洗濯やらいろいろあって、あんまり食欲がなかった。
『一食くらい抜いたって、気にすることない。腹が減ったら食べればいい。』とタケシ父ちゃんからの助言。
夕方６時、なんとなく空腹感。
しばらく食べられなかった、超熱々の夕食。
おいしくいただいた。
普通に食べられることに、感謝。
ハル★
療養、７日目。
なんだかんだあったけど本日、この療養施設からの退出でーす。
なんだ、たったの７日間（六泊）だけなの？って感じだけど。
看護師さんに聞いたら、『感染が分かった日』から数えるんだって。
ってことは、この療養施設に来る前に自宅で療養していた日も加算するのか。
前夜、ほとんど眠れなかった。
深夜のテレビ通販番組を見て、朝になるのを待った。
最後の朝食。
洋風クロワッサンとハムエッグ（半熟たまご）。
最後はサンドイッチくらいがよかったなー。
これ以上ここに居たら、ちょっと精神的にも耐えられなかったかも。
たがか７日間で、甘えてんじゃないよ、って声も聞こえてきそうだけど。
看護師さんから。
①ここを出たら、普通の日常生活に戻れます。
②カラダの中には陽性の一部が残っています。ただそれは他人に感染するものではありません。
③ただしPCR監査をしたら、陽性反応がでます。
とりあえず元の生活に戻ります。
ご迷惑をお掛けした方には、感謝しかありません。
ハル★
療養、六日目。
明日、この療養施設からの退出が決まった。
昼前には退出の手続きができて、あとは現地解放。
朝食。
メカジキの照り焼き。これがまたおいしい。
ただこの五穀米ってのが苦手。
昼食。
明治座謹製、深川弁当。
アサリの味付けが二種類。なかなか凝ってらっしゃる。出汁のうまみもゴハンに染みてるぅ。
退出が決まったせいか、食欲も出てきて、約７割食べられた。
夕食。
トマトソースハンバーグ。
これが最後の晩飯。
よくある『ハンバーグさえ出せば、文句ないでしょ。』的なやっつけじゃなく、肉厚で食べ応え充分。お弁当のハンバーグって、こんなハイレベルなの？
とにかく部屋から出られないのがストレス。療養っていうより、軟禁状態に近い。
それとエアコンの暖房で過ごすのも初めてだったし。
トイレ行くたび、静電気が怖い。
『たくさん水分をとってください。』
なるほど、それは大切だ。
さて、今晩は眠れそうかな。
ハル★
療養、五日目。
昨日は、食欲もなかった。
ま、精神的にやられてるのが原因かも。
もっともっと強くならなきゃ。
タケシ父ちゃんからもらった電話の叱咤激励に涙。弱虫だねぇ。情けねぇ。
やっぱりあとは精神力で耐えなきゃ、耐えなきゃ。
朝食。
洋風パンケーキとチーズハンバーグ。
ダメだ、全然食べられない。
昼食。
中華点心、チャーハン。
おいしいのは感じるんだけど、空腹感がなくて。
夕食。
ミルフィーユカツ、五穀ご飯。
そうだなー、二割くらいしか食べられなかった。
お腹はグーグーって鳴ってるってことは、胃腸は活発に動いているんだろうけど、いかんせん空腹感がない。
療養中は体温測定と、パルスオキシメーターの数値を報告する義務がある。
ここで吉報が！
にゃんと、この療養から解放される日が決まったみたい。
ハル★
療養四日目。
ノドの痛みは軽減したのも束の間、昨夜は咳が止まらなかった。
それでもたっぷり６時間半は熟睡できた。
朝食。
赤魚漬け焼き、五穀ごはん。
食欲が激減。食べなきゃと思うと、余計食べられなくなる。
昼食。
豚肉の生姜焼き。
ゴハン、ほとんど残しちゃった。
夕食。
チキンステーキ、ひとくちカツ。
おいしさは感じるんだけど、またしてもゴハンは食べられなかった。
お弁当の集積所には、ペッパーくんがにらみをきかせている。
無機質な発声で『ミナサンヲオウエンシテイマス。』と励まされても、なんだかねー。
さ、この生活も、そろそろ飽きてきたような…。
ハル★
三日目。
朝食。
フレンチトーストとハムエッグ。
念願のパン食。だけど、これじゃないんだよなー、これじゃ。
昼食。
豚肉のすき煮と天ぷら。
夕食。
白身魚のケジャン揚げ。身が柔らかくてたべやすい。
全部平らげて、ちょっと足らないかなと思ったけど、まだ間食は欲しくない。
この部屋に窓はある。換気のつもりで開けてみたら、そこは隣のビルの壁面。日光が一切はいらない。
どうやら外は、かなり寒いみたい。
ついエアコンの暖房に頼ってしまう。
乾燥した部屋には、これ。
備え付けの湯沸かしポットの蓋を外して沸騰させる。あとは濡れタオルを枕元に干しておく。
生活の知恵ちゃん。
ハル★
二日目。
昨晩は少しだけど、グッスリ眠れた。
感染が判明してから、自分が感染源になっているんじゃないか、それが一番の気がかりでね。
ちなみにタケシ父ちゃんはPCR検査結果、陰性で『ホッ』とした。
のんびり入浴。
自前のアメニティを持ってきてよかった。特に歯ブラシ、歯みがきは普段使いが落ち着くしね。
朝食。
朝からなかなかのボリューム。
特に鮭の柚庵焼きがおいしい。これをツマミに日本酒二合はできそう。
昼食。
豚の焼肉。ちょっと肉が固かったね。ゴハンが少な目だったので、完食。
夕食。
チキンカツ。さすがにゴハンが連続するのは、ちょっとキツいナー。
体調は昨日よりは、少し回復したような。
云い忘れたけど、もし途中でこの感染日記が途切れたら、悪化して入院したか、かなり良くない状況だと思ってくださいね。
ハル★