起きる気力無し...

12.5℃の朝、2回SOSで又浅い眠りだった...6:30起床、はばかりへ。
朝からまとまった雨だね、全く起きる気力無し...けど離床する。

これからｸﾞﾝｸﾞﾝ冷え込んで、明朝は1.1℃になるとか...
いつもの朝食、色々まぶり納豆ご飯で簡単に済ませ...腹八分。
雨のﾋﾟｰｸは既に過ぎて、14:00以降は回復に向かい...明日は晴れる。

空模様と一緒で悲鳴を上げている身体、素人治療で慰めてやる...
昼食は、食パン2枚をｺｰﾋｰで溶かし呑み込んだ...腹八分。
妻は早々に出掛けた、私は新聞でも読みながら暇潰しする。

具合の悪い身体のことを気にしながら、無駄に時を過ごす...
晩飯は、鶏肉の照り焼き等を食べ...腹八分。
相変わらずやっと咀嚼して、やっと呑み込む始末。

あまりにも体調悪く、本日2回目の素人真似事治療を実施。
　
いつもの12ヶ所に新4ヶ所を追加、16ヶ所の要穴をテイシンにて！。

風呂を済ませて来た、温まっただけ...11分間の入浴ﾀｲﾑだった。
外は4℃、石油ｽﾄｰﾌﾞで暖を取っている、風邪引かぬよう要注意だぁ。

寒いから...Ｑちゃんはまだｽﾄｰﾌﾞの前に、ｼﾞｯと固まっている。
口内の痛みが消えているうちに、さて寝る...浅い夢へ又明日。
今日から始めた｢列欠｣が偶然にも歯痛を和らげるツボでもあった、熟睡を･･･