そのうち抜く...

7.5℃の朝、SOS1回は朝方で後眠れず...6:30起床、はばかりへ。
右下奥歯はそのうち抜く、右膝痛が強烈で眠れずｺﾞﾛｺﾞﾛ過ごした。

苦痛の連続で頭はｶﾞﾝｶﾞﾝしていたが、早めの睡眠でやや緩和した。
生涯共に残って欲しかった大切な右下奥歯、抜くと決め気が楽に！。
朝食は納豆ごはん、例の刻み長ネギやらをまぶして食べ...腹八分。

天気が良くて、やることどっさりあるので畑へ向かった...
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて昨日の続きを実施、剪定作業はまだ半分に届かず。

13:00の時報迄と決めて頑張った、16.5℃南風3m/sで快適だった。

おにぎり1ヶの昼食を食べながら運転の生活開始、Ｑちゃんの待つ家路を急ぐ。

畑にいて気付かず、あのお婆ちゃんからの着信履歴があり...
戻ると直ぐに電話した、私の容態を気遣い連絡をして来たようだ。
自身も木曜日に激しい右脇腹痛に見舞われ、旦那(93)の鍼治療にて
見事に完治、高齢で認知障害を気にされていたが...安堵の様子。

午後は何もすることが無く、色々苦痛で悩まされているので体調は
優れず、素人治療でも多少の改善を期待して12ヶ所のツボ刺激！。
結果は、143-89-64でまずまずの値...気休めになる。

今日は結婚記念日なので、何気に出前をと声掛けする...
晩飯は、出前で定番のあんかけ焼きそばを食べ...満腹に！。
食べる楽しみは依然としてほど遠く、生きる為に仕方なく口へ運ぶ。

風呂は洗髪洗体の日で1日置き、15分の入浴タイムだった。
まだ楽な野良仕事なので、本格的になれば...毎日洗うだろう！。
外は13℃、暖房不要で今夜は湯たんぽも無しで良さそうだね。

明日の青空を想い浮かべながら、さて寝る...浅い夢へ又明日。
いい眠りが全く出来ていないので辛い、SOSは仕方ないとしても熟睡したい･･･