通院してこれるご高齢の患者さんに水分補給について尋ねると
「ペットボトルを持参して、お茶や水はたくさん飲んでいる」
という方がいる一方で
「喉が乾かないので飲まない」「トイレに行きたくないので飲まないようにしてる」
というひともかなりいらっしゃいます。
高齢になると体の中の水分量が減少して、すぐに脱水に陥ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/b8/8d4d1a7c671d65c4c9d7e66dfe7a40bb.jpg)
(https://helpal.jp/news/330/から引用)
喉が渇いたと感じなくても、少しずつ水分補給することが大事です。
これから夏本番!
水分補給して夏を乗り切りましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f0/1d2ae818837db382b2e0f4c254fc9398.png)
「ペットボトルを持参して、お茶や水はたくさん飲んでいる」
という方がいる一方で
「喉が乾かないので飲まない」「トイレに行きたくないので飲まないようにしてる」
というひともかなりいらっしゃいます。
高齢になると体の中の水分量が減少して、すぐに脱水に陥ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/b8/8d4d1a7c671d65c4c9d7e66dfe7a40bb.jpg)
(https://helpal.jp/news/330/から引用)
喉が渇いたと感じなくても、少しずつ水分補給することが大事です。
これから夏本番!
水分補給して夏を乗り切りましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f0/1d2ae818837db382b2e0f4c254fc9398.png)