「新潟の枝豆」がバズってお店から消えた！新潟県民が食べられない >_<

　よくわからないのですが、最近、テレビなどのメディアで「新潟枝豆」が
取り上げられて、バズっているようです！
確かにテレビやラジオの全国放送で取り上げられているのを目にします。







　新潟に旅行に来られた人たちが新潟枝豆を購入されて、スーパーや八百屋さんの
店頭から姿を消しています（汗）
天候不純で枝豆の収穫量が落ちている中での「新潟枝豆」ブーム。
新潟県民が食べられないという緊急事態が起きています（汗）
新潟では初夏から初秋まで色々な種類の枝豆を食べていますが、
夏は枝豆がないと食卓に穴が空いたようです　

いつまでも自分の足で歩けるように！

　ご高齢の患者さんを診ていて、実際の年齢よりも若いか年老いているかのポイントは
いろいろありますが、一番大事なことは「自分の足で歩けるか？」ということだと感じます。






　　最初は杖が必要になり、やがて歩行器や老人車などでやっととなると
徐々に歩行があやしくなります。
患者さんも歩くことが億劫になり、一日中椅子に座ったりベッドで寝て過ごしたりとなり、
下肢の筋肉がふにゃふにゃになって立つこと歩くことができなくなります（涙）

　いつまでも自分の足で歩ける体を維持することが大事です。
そのためには、「栄養と筋肉」だと患者さんに常々お話ししています。
バランスよく食べて、特に魚や肉などのタンパク質も十分摂って、スクワットなどの
運動を日々行って下肢の筋肉を保つころができれば、歩き続けることができます。

いつまでも自分の足で歩けるように！