新しいジムでトレーニングする様になって、しばらくの間身体中が筋肉痛でバキバキだったのが良い感じの筋肉痛になってきました。
とにかくピンポイントでバーンアウト出来ますので怪我をしにくくて快適なトレーニングが出来ますので、難点はやり過ぎてしまって時間を忘れてしまいます。
全てのマシーンを一通りやると3時間はかかってしまいますので、ポイントを絞らないときりがありません。
今は時短が出来る様になりましたが、気持ち的には毎日トレーニングしたい気分で、私の筋トレの歴史の中で一番トレーニングが楽しいです。
鍛錬製のマシーンのリアル筋力のジムに入会して本当に良かったと思います。
(株)鍛錬の社長大岡さんのライン登録して、この充実感を伝えちゃいました。
生きていれば良い事も悪い事も様々で、色々な事や人との出会いもあり面白いです。
何事もネガティブにとらえずにポジティブにとらえたいです。
すると良い出会いも沢山あります。
今更ながら健康に繋がるトレーニングは人生を豊かにしてくれます。
押忍
