急に空いた午後・・・(';') ((+_+))

その、午後を無駄に　過ごしてしまった！！・・

今日の午後に、２冊目の書誌が、来ると思ってた。
（今までの１１年間は、本部から書友・・・その、書友から私に送られて来た。その、３日間が無駄で・・・おまけに書友に迷惑かけてる。　で、たった一冊だけど本部にお願いした。３日は速くくるはず！！と、思って待ってたのに・・・）

午前中は、家事が終わると・・・った！！　一人で、ゆっくり・・・長～くを、目標に・・・でも、やはり１０キロを過ぎると・・・・・・はあ～はあ～はあ～・・・やはり、速度が落ちる・・・
コ～チが、言われた、８分代で、ず～とるのは、私には無理・・・やはり　年齢なのだろうか？？　
まあ～それでも、少しずつでも、その８分代が伸びてるように、思うから・・・あきらめてはいない！！
最近は、食べるものにも、しっかり気を　付けているのだが・・・

で・・・午後は机に向かう積りが・・・書誌が来なかったので・・・久しぶりに一人で、買いものに出かけて・・・買いもしないのに・・・無駄な時間を（普段行かないところに行ったから・・・）過ごした。
夕方、ちょっと後悔・・・まだ、したいことあったのに・・・と・・・
　　明日は、山登りだ～・・・久しぶりだ～・・・